1. Vezi, fratele/varul/prietenul tau mananca spanac. Tu de ce nu o faci?
Traducere: El e mai bun ca mine cand vine vorba de mancare sau chiar in general.
Ce poti sa-i spui: Dragule, uneori dureaza sa inveti sa te indragostesti de o mancare.
Explicatie: In loc sa-i induci stari de inferioritate, incarca-l cu increderea ca va manca si acel alimente odata si-odata.
2. Iti placeau odata afinele. Esti atat de mofturos!
Traducere: Am devenit un mofturos. Oare o sa-mi treaca?.
Ce poti sa-i spui: Nu atrage atentia asupra mofturilor la masa. Incearca, in schimb, sa faci experienta mancarii cat mai placuta.
Explicatie: Evita sa-i pui copilului eticheta „mofturos”, caci este in crestere si e normal sa experimenteze fluctuatii ale afinitatilor alimentare. In schimb, etichetele raman.
3. Iti spun pentru ultima data, nu ai voie inghetata.
Traducere: Nu o sa mai mananc inghetata niciodata in viata mea.
Ce poti sa-i spui: Nu mancam acum inghetata, pentru ca vom lua pranzul peste o jumatate de ora. O sa cumparam sa avem la desert.
Explicatie: Copiii accepta mult mai bine ideea de „Nu” cand li se ofera o explicatie si cand stiu ca vor putea obtine acel ceva candva.
4. Nu ai mancat cat trebuie. Mai ia cateva inghitituri sau nu pleci de la masa.
Traducere: Farfuria goala a lui tati (semnal extern) este un judecator mai bun decat ceea ce simt eu.
Ce poti sa-i spui: Asigura-te ca ai mancat suficient, caci urmatoarea masa este pranzul/cina/gustarea.
Explicatie: Cand copiii sunt responsabili cu cat de mult mananca, invata sa-si administreze eficient foamea. Uneori este nevoie si de greseli.
5. Daca mananci legume, ai voie si desert.
Traducere: Abia astept clipa cand n-o sa mai mananc legume si o sa pot manca direct desert.
Ce poti sa-i spui: In loc sa-l bati la cap si sa-i oferi recompense alimentare, ofera-i legume preparate in mod gustos si fii un model de hranire sanatoasa.
Explicatie: Cercetarile arata ca cei mici prefera mancarea oferita drept recompensa in fata celei impuse.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!