Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui copilului despre mancare

de Alina Negrutiu la

Ca parinti, cu totii incercam sa ne incurajam copiii sa manance mai sanatos. Si totusi, in lumea moderna, chiar si comentariile cele mai bine intentionate pot avea efecte negative asupra copiilor.

1. Vezi, fratele/varul/prietenul tau mananca spanac. Tu de ce nu o faci?

Traducere: El e mai bun ca mine cand vine vorba de mancare sau chiar in general.

Ce poti sa-i spui: Dragule, uneori dureaza sa inveti sa te indragostesti de o mancare.

Explicatie: In loc sa-i induci stari de inferioritate, incarca-l cu increderea ca va manca si acel alimente odata si-odata.

2. Iti placeau odata afinele. Esti atat de mofturos!

Traducere: Am devenit un mofturos. Oare o sa-mi treaca?.

Ce poti sa-i spui: Nu atrage atentia asupra mofturilor la masa. Incearca, in schimb, sa faci experienta mancarii cat mai placuta.

Explicatie: Evita sa-i pui copilului eticheta „mofturos”, caci este in crestere si e normal sa experimenteze fluctuatii ale afinitatilor alimentare. In schimb, etichetele raman.

3. Iti spun pentru ultima data, nu ai voie inghetata.

Traducere: Nu o sa mai mananc inghetata niciodata in viata mea.

Ce poti sa-i spui: Nu mancam acum inghetata, pentru ca vom lua pranzul peste o jumatate de ora. O sa cumparam sa avem la desert.

Explicatie: Copiii accepta mult mai bine ideea de „Nu” cand li se ofera o explicatie si cand stiu ca vor putea obtine acel ceva candva.

4. Nu ai mancat cat trebuie. Mai ia cateva inghitituri sau nu pleci de la masa.

Traducere: Farfuria goala a lui tati (semnal extern) este un judecator mai bun decat ceea ce simt eu.

Ce poti sa-i spui: Asigura-te ca ai mancat suficient, caci urmatoarea masa este pranzul/cina/gustarea.

Explicatie: Cand copiii sunt responsabili cu cat de mult mananca, invata sa-si administreze eficient foamea. Uneori este nevoie si de greseli.

5. Daca mananci legume, ai voie si desert.

Traducere: Abia astept clipa cand n-o sa mai mananc legume si o sa pot manca direct desert.

Ce poti sa-i spui: In loc sa-l bati la cap si sa-i oferi recompense alimentare, ofera-i legume preparate in mod gustos si fii un model de hranire sanatoasa.

Explicatie: Cercetarile arata ca cei mici prefera mancarea oferita drept recompensa in fata celei impuse.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"