Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Esti mai slaba, deci mai sanatoasa?

Esti mai slaba, deci mai sanatoasa?
Doctorii spun ca ne concentram prea mult atentia pe greutate, cand persoanele normo sau subponderale pot avea cea mai periculoasa forma de grasime, cea viscerala, fara a sti acest lucru. Persoanele cu un metabolism de vis si gene magice pot sa nu arate, dar si ele sfera din cauza acelorasi probleme medicale ca persoanele obeze: diabet de tip 2, tensiunea arteriala ridicata, coelsterol marit si glicemie iesita de sub control.


Ar trebui sa fie evident, dar o cultura obsedata de greutate nu-si aminteste mereu ca sanatatea vine din interior. Asa se face ca vezi persoane foarte suple care nu mananca niciodata legume, iubesc fripturile si nu au mai facut sport de cand erau in clasa a opta. Poate chiar tu este una dintre ele.
Desi multe dintre noi suntem geloase pe prietenele noastre care nu trebuie sa-si numere caloriile si sa se abtina de la gogosi, doctorii ne spun ca nu ar trebui sa facem asta. Grasimea viscerala este cat se poate de reala si un fenomen foarte des intalnit, cu efecte uneori letale.
Un studiu din 2008 din Statele Unite arata ca aproape un sfert din americanii adulti cu greutate normala au probleme cu inima. Adultii mai in varsta cu un IMC normal (despre care se stie ca este o masuratoare imperfecta), dar niveluri mari de grasime corporala sunt supusi unui risc mai mare de boli cardiovasculare si moarte prematura decat se credea anterior.
Cand consumam o dieta bogata in zahar si alimente procesate, ajungem la depozite de grasime viscerala, ceea ce duce la tot felul de factori de risc asociati supraponderabilitatii.
Un om poate deci sa nu fie gras, dar poate avea organele captusite cu grasime viscerala ale carei origini, spun cercetarile recente, sunt genetic diferite de ale grasimii subcutanate. Ceea ce poate duce la declansarea sindromului metabolic ce te supune riscului bolilor de inima, diabet sau atac cerebral.
Greutatea este doar unul dintre indiciile pe care medicii le au in vedere pentru a identifica o stare proasta de sanatate. Ceea ce vedem este doar varful aisbergului si cantarul din baie nu este o oglinda a sanatatii.
Studiile recente privind schimbarile la nivelul stilului de viata arata cat de tare poate influenta acesta bolile cronice. Un studiu din 2013 a descoperit ca persoanele cu risc ridicat de a face diabet de tip 2 pot evita boala mancand mai sanatos, facand sport, controland nivelul de stres si renuntand la fumat.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI


Anunt  Examenul de Titularizare in invatamant a fost stabilit pentru 29 iulie 2020 Lucrarea Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine punctaj maxim la examenul de tiltularizare   Axata pe experienta examenelor de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Un alt element important este examenul anual cand medicul poate sa vada cum stai cu colesterolul si tensiunea si, daca ceva nu pare in regula, cu proteinele C reactive (CRP), indicatori ai inflamatiei.
 
Sursa: time.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet de tip 2

Spune-ne opinia ta despre "Esti mai slaba, deci mai sanatoasa?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Esti mai slaba, deci mai sanatoasa?"

carmen @ 13-Mar-2014
"Un articol de nota 10..Atunci cand suntem corect informatii vom si preveni anumite maladii..Felicitari!"

Cele mai citite articole

Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. ...
Cea mai dificila provocare in viata oricarui om este educarea propriilor copii si transformarea lor ...
Creator de amintiri, artist in ale imaginii, cautator de cadre si lumini, cam asa s-ar putea defini ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0