Fa-ti parul sa creasca mai... repede

1. Nutritia. Nutritia este elementul de baza in orice proces de crestere. Avem nevoie de o dieta echilibrata, care include vitamine si minerale ce sunt bune pentru par. Cele mai bune produse pentru cresterea parului sunt grasimile din carnea de peste, nucile, fructele si legumele, lactatele. Daca vi se pare greu sa mentineti o dieta echilibrata, incercati vitaminele pentru femei. Un astfel de complex de vitamine si minerale include tot ce e bun pentru sanatatea parului, unghiilor si a dintilor. Nu uitati sa beti apa.

2. Ingrijirea neadecvata a parului. Este important sa stiti ce tip de par aveti si sa-l ingrijiti in consecinta. 

3. Folositi sampoane organice. Acestea ajuta cu adevarat parul sa creasca mai repede, scalpul este mai sanatos si, prin urmare, isi fac treaba mai bine.

4. Spalati-va pe par cu apa curata sau cu apa de la robinet fiarta si racita convenabil. Nu va iritati scalpul cu chimicalele din apa de la robinet.

5. Purtati o palarie sau o caciula iarna, pentru ca parul sa nu inghete.

Cum ne putem ajuta parul sa creasca mai repede? Incercati urmatoarele:

a) masti homemade:

- masca de ceapa - tocati marunt o ceapa si puneti-o la radacini. Acoperiti-va capul cu un prosop cald. Asteptati o ora si spalati-va apoi cu mult sampon. Repetati o data pe saptamana sau pe luna.

- masca cu mustar - puneti mustar proaspat pe radacini, acoperiti capul si asteptati 30 de minute inainte sa va spalati. Repetati la 2-3 luni.

b) puneti solutie de vitamina E (din farmacii) pe radacinile parului.

c) E bine ca parul sa fie taiat cu foarfece cu lame fierbinti, caci se previne astfel despicarea firului de par.

d) Tundeti-va in fazele de crestere a lunii.

e) Mergeti la o stilista cu mana mica si usoara.

f) Nu uitati ca ritmul de crestere a aparului este de 1 cm pe luna. Intr-un an, creste cam cu 10-12 cm. 

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.