Cautarea dupa "nutritie" a returnat urmatoarele rezultate

370 ARTICOLE relevante pentru tag-ul nutritie

Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase
Sanatate 07-Iun-2016

Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase

Se spune pe buna dreptate faptul ca baza nutritiei sanatoase ramane cea alcatuita din proteine vegetale. Insa nu toti suntem vegetarieni. Unii prefera carnea si nu vor renunta niciodata la ea. [citeste mai mult]
Reguli de nutritie si hidratare in perioada verii
Lifestyle 04-Iul-2016

Reguli de nutritie si hidratare in perioada verii

Vara este sezonul in care ne apucam de treaba - vrem sa aratam mai bine, sa avem un stil de viata mai sanatos, sa facem mai multa miscare. Totul porneste de la o alimentatie corecta, echilibrata, care sa asigure organismului aportul de nutrienti de care are nevoie. [citeste mai mult]
Anorexia incepe sa ii afecteze pe copii inca de la varsta de trei ani
Copii --

Anorexia incepe sa ii afecteze pe copii inca de la varsta de trei ani

Anorexia incepe sa afecteze si copiii cu varste fragede. Cel mai tanar minor care sufera de aceasta boala are numai trei ani. Cazul nu este singular in randul copiilor, alte sute de minori din Marea Britanie fiind tratati in spital pentru anorexie si bulimie. Doctorii sustin ca societatea ii preseaza pe ... [citeste mai mult]
Ce legatura exista intre nutritie si sanatatea mentala?
Diete&Fitness 27-Oct-2023

Ce legatura exista intre nutritie si sanatatea mentala?

Consumul regulat de alimente bogate in nutrienti esentiali si antioxidanti poate ajuta la mentinerea unui echilibru mental. De asemenea, o dieta echilibrata poate contribui la mentinerea unui nivel optim de energie si la reducerea riscului de oboseala si stres. [citeste mai mult]
Sfaturi simple de nutritie pentru o viata sanatoasa
Diete&Fitness 27-Ian-2015

Sfaturi simple de nutritie pentru o viata sanatoasa

Nutritionistii spun ca este important sa avem o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Numeroase studii de specialitate demonstreaza ca procesul de imbatranire este accelerat de alimentatia saraca in nutrienti. [citeste mai mult]
Stiai ca nevoile nutritionale se schimba odata cu varsta?

Stiai ca nevoile nutritionale se schimba odata cu varsta?

Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa fii sigura de rezultate, incepe sa te gandesti la ce-ti propunem mai jos pe la 30 de ani si aplica-le ... [citeste mai mult]
Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie
Retete culinare 20-Dec-2023

Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie

Zodiacul si astrologia au fascinat omenirea de mii de ani. Cu toate acestea, pe langa influenta lor asupra personalitatii si destinului, se spune ca semnele zodiacale ar avea si o legatura cu preferintele culinare ale fiecaruia dintre noi. Dar cat de adevarat este acest lucru? Haideti sa vedem cum pot ... [citeste mai mult]
4 semne ale deshidratarii organismului
Sanatate 09-Iun-2021

4 semne ale deshidratarii organismului

Deshidratarea apare atunci cand nivelul de apa din organism este scazut si prin urmare aceasta nu poate functiona corect. Lipsa apei duce la formarea cheagurilor de sange precum si la alte complicatii. De asemenea, studiile au aratat ca deshidratarea poate avea efecte negative asupra starii de spirit. De ... [citeste mai mult]
Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata
Diete&Fitness 11-Mai-2021

Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata

Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este bine sa stii care sunt principiile generale pentru o alimentatie echilibrata. [citeste mai mult]
5 Alimente pe care nutritionistii nu le recomanda
Diete&Fitness 08-Apr-2021

5 Alimente pe care nutritionistii nu le recomanda

Din cauza tentatiilor din jur, acum aproape ca iti este imposibil sa urmezi un regim alimentar sanatos. In momentul in care iti doresti sa slabesti si urmezi o dieta de slabire, prima recomandare a specialistilor este sa iti schimbi stilul de viata si sa renunti la anumite alimente. Afla care sunt acestea! [citeste mai mult]
Alimente pe care sa le consumi inainte de a merge la sala
Diete&Fitness 24-Iun-2019

Alimente pe care sa le consumi inainte de a merge la sala

Chiar daca urmeaza sa mergi in sala de sport si sa faci exercitii fizice, nu inseamna ca poti avea o alimentatie dezechilibrata. Alimentele pe care le consumi inainte de sala iti pot influenta semnificativ aspectul corpului. Mai jos iti spunem ce alimente sa consumi inainte de a merge la sala pentru a arde ... [citeste mai mult]
Top 3 produse dietetice care te impiedica sa slabesti
Diete&Fitness 07-Nov-2014

Top 3 produse dietetice care te impiedica sa slabesti

Te chini de ceva timp sa renunti la dulciuri si mancarea ta preferata si sa tii o dieta, un regim strict, care sa te ajute sa pierzi cateva kilograme? Tot acest efort nu a dat rezultate inca? [citeste mai mult]
6 moduri simple prin care sa mananci mai sanatos
Diete&Fitness 13-Mai-2014

6 moduri simple prin care sa mananci mai sanatos

Fiecare dintre noi s-a obisnuit sa spele legumele intr-un fel si sa le taie pentru gatit intr-un anume mod. Majoritatea acestor metode au devenit rutina, astfel incat nu ne gandim prea mult la ele. De exemplu, poate ca ai mancat mereu morcovii cruzi sau ai curatat intotdeauna cartofii de coaja. Aceste ... [citeste mai mult]
Mancatul sanatos este o pasiune sau o obsesie periculoasa?

Mancatul sanatos este o pasiune sau o obsesie periculoasa?

Sandra, de 23 de ani, povesteste cum credea ca este o eprsoana sanatoasa. A inceput sa urmeze o dieta pe care o considera perfecta. A eliminat carnea, apoi zaharul si, in cele din urma, toate alimentele procesate. A ajuns sa manance doar fructe si legume crude si cateva tipuri de germeni. Intr-o zi, a ... [citeste mai mult]
3 greseli care ne costa sanatatea

3 greseli care ne costa sanatatea

Vrand sa fim sanatosi, incercam tot felul de lucruri care nu functioneaza si facem multe greseli. Unele ne mananca timp (caci nu schimba nimic), altele – bani, iar unele si una, si alta. [citeste mai mult]
De ce este periculos pentru silueta sa mancam in fata televizorului

De ce este periculos pentru silueta sa mancam in fata televizorului

Cand ajungi acasa obosita de la serviciu, obisnuisti sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? Daca servesti cina si in acelasi timp te uiti la televizor, nu te vei mai concentra si vei avea tendinta de a manca mai mult decat este necesar. [citeste mai mult]
Moduri in care sa lupti cu stresul

Moduri in care sa lupti cu stresul

Chiar si profesionistii care se dau peste cap in a oferi sfaturi privind aministrarea anxietatii nu sunt complet imuni la presiunea zilnica. Diferenta este ca, atunci cand se intalnesc cu „neplaceri” (multe haine de pus la spalat, un sef nervos sau copii care sparg bibelouri) stiu ce au de facut. Iata ... [citeste mai mult]
Sunt in pericol sa devin anorexica?

Sunt in pericol sa devin anorexica?

Anorexia nu este ceva ce ai intr-o zi de care scapi a doua zi. Ramane cu tine toata viata. Nu devii anorexica peste noapte, caci nu te poti opri brusc din mancat, ci, cel mai probabil, incepi prin a elimina gustarile, elimini micul dejun, apoi cina. Spunem din capul locului ca infometarea este un lucru ... [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016