Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!

de SuntFericita.ro la 2020-08-13
Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!
Cu totii ne dorim un corp sanatos insa acest lucru nu se intampla peste noapte si nici batand din palme. Pur si simplu, pentru un corp sanatos, trebuie sa te zbati un picut... mai mult!


Iata regulile de aur de care sa tii cont pentru un corp sanatos:

1. Hrana sa fie sanatoasa in cele mai mici detalii. Nu iti permite nici macar un burger sau o saorma. Nu iti permite nici chipsuri si nici sucuri acidulate.

2. Apa sa fie cat mai pura. Investeste in apa pentru ca organismul tau are nevoie de ea ca de aer! La propriu!

3. Sa faci sport in fiecare zi, chiar daca faci stretching, alergi un pic in parc sau faci 2 minute de yoga.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a


Incepand cu anul 2021 examenul de Evaluare Nationala de la finalul clasei a VIII-a se va desfasura conform noii programe aprobate de MEC prin Ordinul de ministru nr 3472 din 10 03 2020 Noua viziune precizata in documentele oficiale si exprimata in structura modificata radical a testelor pune accent pe capacitatile de tip...

Oferta Speciala
valabila 48h


Nimeni nu spune sa mergi la sala de forte, sa tragi de fiare pana iti vine rau. Stim ca ai un program super ocupat. Dar fa sport de bun simt!

4. Mananca mai mult inspre vegetarianism, chiar daca nu renunti de tot la carne si lactate. Este indicat sa mananci cat mai multe legume si fructe, verdeturi, nuci si seminte.

5. Distreaza-te, relaxeaza-te, iesi in oras, mergi in vacanta, fa ceea ce iti face placere.

6. Cat mai mult optimism in fiecare zi. Incearca sa fii un om proactiv, optimist, pozitiv, care sa vada partea plina a paharului.

Sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 24 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre corp sanatos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism sanatos

Spune-ne opinia ta despre "Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 - 2 =

Cele mai citite articole

Printul Harry a spus intr-o emisiune moderata de Oprah Winfrey ca a ales parasirea familiei regale ...
Filmul Babardeala cu bucluc sau porno balamuc a castigat Ursul de Aur la Berlinala2021.
Artista Mariah Carey a fost actionata in instanta de propriul frate.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie