Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!

Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!
de la 2015-09-15
Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!

Cu totii ne dorim un corp sanatos insa acest lucru nu se intampla peste noapte si nici batand din palme. Pur si simplu, pentru un corp sanatos, trebuie sa te zbati un picut... mai mult!


Iata regulile de aur de care sa tii cont pentru un corp sanatos:

1. Hrana sa fie sanatoasa in cele mai mici detalii. Nu iti permite nici macar un burger sau o saorma. Nu iti permite nici chipsuri si nici sucuri acidulate.

2. Apa sa fie cat mai pura. Investeste in apa pentru ca organismul tau are nevoie de ea ca de aer! La propriu!

3. Sa faci sport in fiecare zi, chiar daca faci stretching, alergi un pic in parc sau faci 2 minute de yoga.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori


Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h


Nimeni nu spune sa mergi la sala de forte, sa tragi de fiare pana iti vine rau. Stim ca ai un program super ocupat. Dar fa sport de bun simt!

4. Mananca mai mult inspre vegetarianism, chiar daca nu renunti de tot la carne si lactate. Este indicat sa mananci cat mai multe legume si fructe, verdeturi, nuci si seminte.

5. Distreaza-te, relaxeaza-te, iesi in oras, mergi in vacanta, fa ceea ce iti face placere.

6. Cat mai mult optimism in fiecare zi. Incearca sa fii un om proactiv, optimist, pozitiv, care sa vada partea plina a paharului.

Sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.76 din 5 - 17 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre corp sanatos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism sanatos

Spune-ne opinia ta despre "Iti doresti un corp sanatos? Iata regulile de aur de care sa tii cont!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 10 =

Cele mai citite articole

Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0