SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Reteta - Budinca de chia si matcha

de Raluca Garbea la 2019-06-12

Reteta - Budinca de chia si matcha

Iti doresti un desert delicios si, in acelasi timp, sanatos? Budinca de chia si matcha reprezinta alegerea perfecta. Descopera in articol cum se prepara!

Budinca de chia si matcha se prepara usor si rapid, fiind delicioasa si avand numeroase beneficii pentru sanatate.

Ingrediente

1 jumatate de ceasca de seminte de chia;

1 ceasca de lapte de migdale;

2 picaturi de extract de vanilie;

2 lingurite de miere;

1 lingurita de ceai matcha.

Mod de preparare

Pasul 1

Intr-un vas, amesteca toate ingredientele.

Pasul 2

Lasa budinca la frigider timp de doua ore sau peste noapte.

Poti adauga banane, fructe de sezon, sirop din esenta de artar, capsuni, frisca sau iaurt, dupa preferinte.

Pofta buna!

Sursa: organicfacts.net

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Budinca de chia
Reteta

Articole similare

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma
Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, ... [detalii]

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri
Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Budinca de chia - cea mai buna reteta

BUDINCA DE CHIA - cea mai buna reteta
Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa incerci ceea ce noi consideram a fi cea mai buna ... [detalii]

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati
Fulgii de ovaz sunt o optiune nutritiva si versatila, apreciata pentru beneficiile lor asupra sanatatii si pentru diversitatea modurilor in care pot ... [detalii]

Ultimele articole

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple
Aceste mici seminte, aparent banale, sunt de fapt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sanatate. Fie ca vrei sa iti imbunatatesti digestia, ... [detalii]

Mai multe articole despre budinca de chia

Articole similare

3 Supe detoxifiante ideale pentru pranz

3 Supe detoxifiante ideale pentru pranz
Inceputul primaverii este momentul ideal pentru o cura scurta de detoxifiere. Am trecut de perioada sarbatorilor de iarna, de momentele in care ... [detalii]

Reteta zilei: Salata cu gorgonzola si struguri

RETETA zilei: Salata cu gorgonzola si struguri
Iata o salata de vara usor de facut si foarte gustoasa. Aceasta branza originara din Italia, face parte din familia branzeturilor albastre (cu ... [detalii]

Cum sa-ti faci singura cosmetice naturale? 4 retete de cosmetice BIO preparate acasa

Cum sa-ti faci singura cosmetice naturale? 4 retete de cosmetice BIO preparate acasa
De ce sa cumperi din comert produse de infrumusetare care contin parabeni, aditivi chimici si coloranti cand le poti prepara singura acasa folosind ... [detalii]

Salata de legume cu macrou afumat

Salata de legume cu macrou afumat
Ce zici de o salata gustoasa cu legume si macrou afumat? Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta![detalii]

Ce contine rimelul? Atentie la aceste ingrediente periculoase!

Ce contine rimelul? Atentie la aceste ingrediente periculoase!
Multe femei nici macar nu pot sa isi imagineze cum ar fi viata lor fara rimel. Din pacate, pe cat este de frumos efectul pe care il ofera acest ... [detalii]

Ultimele articole

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic
Casul proaspat este una dintre cele mai simple si savuroase forme de branza, cu un gust placut si o textura moale, care aminteste de traditiile de la ... [detalii]

Top 8 reguli esentiale pentru educarea copiilor

Top 8 reguli esentiale pentru educarea copiilor
Educatia unui copil este una dintre cele mai mari responsabilitati pe care un adult le poate avea. Nu exista o reteta universala care sa garanteze ... [detalii]

Cum se face salata de icre - trucuri pentru un gust desavarsit

Cum se face salata de icre - trucuri pentru un gust desavarsit
Salata de icre este una dintre cele mai apreciate retete din bucataria romaneasca. In Romania, cele mai populare sunt icrele de crap si cele de ... [detalii]

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

Cum se face siropul de soc: RETETA traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii
Florile de soc, delicate si parfumate, sunt utilizate pentru a prepara siropuri, ceaiuri, gemuri si alte produse. Siropul de soc este una dintre cele ... [detalii]

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

Ciorba de loboda: RETETA asa cum o faceau bunicile noastre
Loboda este una dintre acele plante care imbina perfect gustul, simplitatea si beneficiile pentru sanatate. Se gaseste usor in pietele de primavara, ... [detalii]

Mai multe articole despre reteta

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat

Arsuri solare: Ce alimente grabesc vindecarea

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

TOP 3 efecte negative ale aerului conditionat asupra sanatatii

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit