SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Reteta - Budinca de chia si matcha

de Raluca Garbea la 2019-06-12

Reteta - Budinca de chia si matcha

Iti doresti un desert delicios si, in acelasi timp, sanatos? Budinca de chia si matcha reprezinta alegerea perfecta. Descopera in articol cum se prepara!

Budinca de chia si matcha se prepara usor si rapid, fiind delicioasa si avand numeroase beneficii pentru sanatate.

Ingrediente

1 jumatate de ceasca de seminte de chia;

1 ceasca de lapte de migdale;

2 picaturi de extract de vanilie;

2 lingurite de miere;

1 lingurita de ceai matcha.

Mod de preparare

Pasul 1

Intr-un vas, amesteca toate ingredientele.

Pasul 2

Lasa budinca la frigider timp de doua ore sau peste noapte.

Poti adauga banane, fructe de sezon, sirop din esenta de artar, capsuni, frisca sau iaurt, dupa preferinte.

Pofta buna!

Sursa: organicfacts.net

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti

Personalitati ale Arhitecturii Romanesti

Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Budinca de chia
Reteta

Articole similare

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati
Fulgii de ovaz sunt o optiune nutritiva si versatila, apreciata pentru beneficiile lor asupra sanatatii si pentru diversitatea modurilor in care pot ... [detalii]

Budinca de chia - cea mai buna reteta

BUDINCA DE CHIA - cea mai buna reteta
Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa incerci ceea ce noi consideram a fi cea mai buna ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri
Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri ... [detalii]

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma
Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, ... [detalii]

Ultimele articole

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple
Aceste mici seminte, aparent banale, sunt de fapt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sanatate. Fie ca vrei sa iti imbunatatesti digestia, ... [detalii]

Mai multe articole despre budinca de chia

Articole similare

Reteta zilei: Crochete de legume

RETETA zilei: Crochete de legume
O reteta sanatoasa, satioasa, dar mai ales gustoasa! Pentru aceasta reteta de crochete de legume veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: - ... [detalii]

Cum se prepara cel mai bun Cafe Frappe

Cum se prepara cel mai bun Cafe Frappe
Frape-ul este o bautura delicioasa care contine ness. Dulce si energizanta, aceasta bautura poate fi servita in orice moment al zilei. Afla mai jos ... [detalii]

Dr. Oz: Cele mai bune bauturi racoritoare pe timp de canicula

Dr. Oz: Cele mai bune bauturi racoritoare pe timp de canicula
Vara, prin transpiratie, pierdem o multime de nutrienti. Bauturile recomandate de Dr. Oz completeaza rezervele de saruri minerale care se pierd prin ... [detalii]

Reteta zilei: Friganele de paine

RETETA zilei: Friganele de paine
Cine nu a mancat macar o data in viata friganele? Cand erati copii, bunicii vostri obisnuiau sa va faca friganele de paine?[detalii]

Omleta cu cartofi

Omleta cu cartofi
O reteta diferita fata de omleta obisnuita; cartofii si ceapa dau un gust si o consistenta aparte acestei omlete.[detalii]

Ultimele articole

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural
Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai ... [detalii]

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei
Bucurestiul nu este doar agitatia zilnica a strazilor si cladirilor impunatoare - este un oras plin de povesti, personaje si evenimente care i-au ... [detalii]

Reteta bomboane Rafaello - desertul iubit de toata familia

RETETA bomboane Rafaello - desertul iubit de toata familia
Cine nu iubeste bomboanele de cocos? Sunt fine, aromate si au ceva din nostalgia deserturilor de casa care ne duc cu gandul la momentele frumoase ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat
Sucul de sfecla rosie este o bautura simpla, dar tot mai des aleasa de cei care cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea. Se prepara ... [detalii]

Mai multe articole despre reteta

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Stresul si tiroida: care este legatura dintre ele?

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Mango: 3 beneficii importante pentru sanatate si un mousse delicios

Ai incercat deserturi cu naut? 3 retete simple care te vor surprinde

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit