Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Muraturile, aliatul sistemului imunitar in anotimpul rece

de Alina Ilie la 2021-05-29
Muraturile, aliatul sistemului imunitar in anotimpul rece
Considerate adevarate antibiotice naturale, muraturile sunt de nelipsit din alimentatie in sezonul rece. Bogate in nutrienti si enzime, regleaza tranzitul intestinal si contribuie la mentinerea sanatatii sistemului digestiv.


Ficatul ocupa o pozitie centrala in cadrul proceselor metabolice, avand multiple roluri. Prin continutul de probiotice, varza, gogonelele, gogosarii si castravetii murati asigura asimilarea nutrientilor din hrana, stimuleaza fluxul sucurilor digestive, imbunatatesc digestia si ard grasimile, de aceea este foarte important sa se regaseasca in alimentatie.

Mai mult, probioticele constituie factori de protectie impotriva aparitiei cancerului.

Medicul George Sireteanu a explicat pentru Gandul ca acestea intaresc sistemul imunitar, previn anemia si oboseala, mentin echilibrul microflorei intestinale si impiedica dezvoltarea bacteriilor patogene. Astfel, pot inactiva agenti patogeni periculosi care se afla in tractul digestiv, cum ar fi: Salmonela, E-coli, stafilococi.

“De asemenea,  fiind preparate fara pregatire termica, muraturile pastreaza beneficiul de antixodianti naturali ai legumelor si fructelor, neutralizeaza radicalii liberi (substante chimice produse in mod normal in organism care pot produce distrugeri celulare si pot conduce la aparitia de boli cardiace si cancer)", a declarat medicul.

Asa cum stim, muraturile pregatite in casa sunt mult mai sanatoase decat cele din comert, care sunt pline de zahar si coloranti artificiali.

“Metodele „comerciale” de conservare in otet a legumelor, fara fermentatie lactica in prealabil, nu aduc aceleasi beneficii pentru sanatatea precum muraturile facute in casa. De evitat sunt si produsele fermentate cu ajutorul enzimelor manipulate genetic”, spune medicul George Sireteanu pentru Gandul.

Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.8 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre muraturi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre probiotice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016