Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Probleme ale tenului primavara si solutii pentru acestea

de SuntFericita.ro la

A trecut anotimpul rece si iata ca tenul tau se resimte dupa lupta cu nametii: este deshidratat, iritat si lipsit de stralucire. Pentru a-ti reface echilibrul chipului frumos, exista cativa pasi pe care trebuie sa-i faci.

In primul si in primul rand, trebuie sa fii atenta la ce mananci. Stim ca iarna ti-ai limitat consumul de fructe si legume proaspete (nici nu prea aveai de unde sa le iei, plus ca ti-a fost frica si de pesticidele din coaja citricelor).

Acum ai insa nevoie de nutrientii esentiali, asa ca reorienteaza-te spre fructe proaspete, legume, verdeturi, mai ales ca este sezonul lor, dar si grasimi bune din somon, avocado, ulei de masline. Efectele unei alimentatii sanatoase se vor vedea si pe tenul tau. Hidrateaza-te si bea ceaiuri neindulcite. Stii ca zaharul in exces face rau pielii, nu?

Curatarea „din interior” este incurajata si de un truc simplu: bea dimineata, pe stomacul gol, o cana de apa calduta cu zeama de lamaie. Iti vei curata ficatul (vei face, cu alte cuvinte, o detoxifiere a organismului). Vei reusi astfel sa scapi de toxinele acumulate in timpul iernii, toxine care ti se vad si pe chip.

Pentru luminozitatea tenului, apeleaza cu incredere la o exfoliere pentru care poti folosi malai sau zahar brun amestecat cu miere de albine sau smantana. Intinde compozitia pe toata fata si maseaza prin miscari circulare. Dupa ce ai terminat, clateste fata cu ceai de musetel.

Alte sugestii:

- foloseste ulei de argan, bogat in acizi grasi polinesaturati cu un efect pozitiv asupra barierei naturale de protectie a pielii. Acesta are de 3 ori mai multa vitamina E decat uleiul de masline si actioneaza ca un antioxidant natural impotriva radicalilor liberi;

- aplica o crema cu extract de musetel, alantoina sau vitaminele A si E pentru a-ti calma si revigora tenul;

- protejeaza-ti pielea cu produse cu care au si factor de protectie daca ti se pare prea mult sa folosesti o crema speciala.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.