Uleiuri esentiale care te revigoreaza pe canicula

Cele 3 uleiuri esentiale prezentate mai jos ne ajuta sa luptam cu starea de slabiciune, sunt racoritoare si relaxeaza organismul. Este foarte important de stiut ca uleiurile esentiale trebuie diluate inainte de a fi aplicate pe piele.
Ulei de lavanda
Pe langa parfumul dulce si relaxant, uleiul de lavanda are multiple intrebuintari pentru sanatate. Vindeca acneea, entorsele, te scapa de vanatai.
Expunerea indelungata la soare poate provoca arsuri ale pielii, avand uneori consecinte grave. Gratie proprietatilor antiseptice si antiinflamatoare, favorizeaza regenerarea tesuturilor, ajutand la vindecarea arsurile solare.
Pentru a trata arsurile solare imbiba un prospop in apa cu ulei de lavanda si aplica pe zonele dureroase. Cand mergi la plaja poti lua cu tine, in geanta, intr-un recipient un amestec format din apa, ulei de lavanda, ulei de palmier si ulei de aloe vera.
Uleiul este eficient si in caz de tulburari urinare, hipertensiune arteriala si probleme respiratorii. Daca ai nasul infundat adauga 5 picaturi de ulei de levantica intr-un vas cu apa fierbinte si inhaleaza aburii.
Ulei de menta
Pe langa faptul ca are un miros placut, uleiul de menta este utilizat pentru a scapa de senzatia de greata, de problemele de stomac si de mancarimile pielii. Adauga cateva picaturi de ulei de menta intr-un bol cu apa fierbinte si inhaleaza aburii pentru decongestionarea nasului. Si asta nu e tot. Uleiul esential de menta se recomanda si in cazul durerilor in gat sau de cap.
Mentolul te ajuta sa te racoresti. La fel ca uleiul de lavanda, se dilueaza cu apa si apoi se aplica pe corp.
Ulei de lemongrass
Te vei indragosti de mirosul uleiului esential de lemongrass (in traducere, iarba de lamaie). Este extrem de apreciat datorita aromei revigorante si efectului calmant. Solutia diluata se poate aplica pe corp cu un pulverizator.
Poate fi de ajutor pentru cei care doresc sa elimine stresul sau durerile de cap.
Gratie proprietatilor antifungice si antibacteriene, lemongrassul inhiba dezvoltarea bacteriilor si ciupercilor si grabeste vindecarea ranilor.
Fitoterapeutii spun ca aceste uleiuri esentiale sunt bogate in nutrienti importanti si se absorb usor in piele.