Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post

Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post
Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post

Este frumoasa si are o silueta la care multe femei viseaza. Vedeta in varsta de 36 de ani promoveaza modul sanatos de viata. Carmen Bruma le-a dezvaluit fanilor sai de pe Facebook o reteta de salata care contine foarte multe vitamine si minerale.


Pentru ca suntem in Postul Pastelui si multe dintre noi suntem in cautarea unor retete de post, va prezentam in cele ce urmeaza o salata nutritiva care se prepara foarte usor. Postul Pastelui, numit si Postul Mare sau al Patruzecimii este cel mai lung si mai aspru dintre toate posturile de peste an.

Pentru aceasta salata nu ai nevoie de multe ingrediente. Este o salata sanatoasa, care iti da energie si mentine senzatie de satietate pana la urmatoarea masa.

Fasolea verde are un continut scazut de calorii si este apreciata pentru proprietatile sale nutritive, semintele crude de floarea soarelui sunt o sursa excelenta de energie si, in plus, te ajuta sa slabesti sanatos, patrunjelul si mararul regleaza tensiunea si ajuta digestia, iar usturoiul relaxeaza vasele de sange si imbunatateste circulatia sanguina.

Iata care sunt Ingredientele de care ai nevoie:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV


Aceasta metoda revolutionara ii permite copilului dvs sa invete la perfectie limba engleza Apelati la aceasta metoda si bucurati-va in scurt timp de progresele spectaculoase ale copilului dvs • fixare profunda a informatiilor • vocabular bogat • exprimare corecta si eleganta exact ca a unui vorbitor nativ de engleza ...

Oferta Speciala
valabila 48h


- 150 g fasole verde fiarta;
- 2 linguri ulei de canepa sau masline;
- 3 lingurite seminte de floarea soarelui crude;
- patrunjel si marar;
- sare;
- usturoi.

Cum se prepara salata de post:

Intr-un bol se adauga fasolea taiata in bucati, semintele de floarea soarelui, mararul si patrunjelul tocate marunt si usturoiul pisat. Se adauga ulei si sare.
Sursa foto: www.carmen-bruma.ro/salata-nutritiva-de-post



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.1 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul pastelui

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete de post

Articole similare


Mai multe articole despre salata de post

Spune-ne opinia ta despre "Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 2 =

Cele mai citite articole

Kilogramele in plus iti dau batai de cap? Incerci sa slabesti, insa nu reusesti? Atunci inseamna ca ...
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru ...
Consumul de ton ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - reducerea tulburarilor ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0