Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post

Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post
Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post

Este frumoasa si are o silueta la care multe femei viseaza. Vedeta in varsta de 36 de ani promoveaza modul sanatos de viata. Carmen Bruma le-a dezvaluit fanilor sai de pe Facebook o reteta de salata care contine foarte multe vitamine si minerale.


Pentru ca suntem in Postul Pastelui si multe dintre noi suntem in cautarea unor retete de post, va prezentam in cele ce urmeaza o salata nutritiva care se prepara foarte usor. Postul Pastelui, numit si Postul Mare sau al Patruzecimii este cel mai lung si mai aspru dintre toate posturile de peste an.

Pentru aceasta salata nu ai nevoie de multe ingrediente. Este o salata sanatoasa, care iti da energie si mentine senzatie de satietate pana la urmatoarea masa.

Fasolea verde are un continut scazut de calorii si este apreciata pentru proprietatile sale nutritive, semintele crude de floarea soarelui sunt o sursa excelenta de energie si, in plus, te ajuta sa slabesti sanatos, patrunjelul si mararul regleaza tensiunea si ajuta digestia, iar usturoiul relaxeaza vasele de sange si imbunatateste circulatia sanguina.

Iata care sunt Ingredientele de care ai nevoie:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


- 150 g fasole verde fiarta;
- 2 linguri ulei de canepa sau masline;
- 3 lingurite seminte de floarea soarelui crude;
- patrunjel si marar;
- sare;
- usturoi.

Cum se prepara salata de post:

Intr-un bol se adauga fasolea taiata in bucati, semintele de floarea soarelui, mararul si patrunjelul tocate marunt si usturoiul pisat. Se adauga ulei si sare.
Sursa foto: www.carmen-bruma.ro/salata-nutritiva-de-post



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.83 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul pastelui

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete de post

Articole similare


Mai multe articole despre salata de post

Spune-ne opinia ta despre "Reteta recomandata de Carmen Bruma: salata nutritiva de post"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 10 =

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0