SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Salata de primavara

de Alina Ilie la 2016-03-03

Salata de primavara

Primavara simtim nevoia sa consumam mancaruri usoare, cum sunt salatele. Aromate si pline de vitamine si minerale, sunt ideale la pranz sau la cina.

Ce poate fi mai potrivit la pranz sau la cina decat o salata de sezon?

Iata o salata delicioasa pe care o prepari rapid si care poate inlocui cu usurinta o masa copioasa.

Ingrediente:

- o ceapa;
- 5 rosii cherry;
- 100 g telemea;
- salata verde;
- un ardei gras;
- un castravete;
- sare si piper;
- ulei de masline.

Salata de primavara - mod de preparare

Ceapa curatata si taiata marunt se pune intr-un bol. Se adauga salata verde, rosiile, ardeiul gras taiat felii, castravetele taiat rondele, iar branza - cubulete. Adauga uleiul de masline si potriveste de sare si piper. Sanatate curata!

Foto: pixabay.com

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Salata de primavara
Pranz sanatos
Reteta de salata

Articole similare

Salata de primavara cu ridichi, detoxifiere si slabire in acelasi timp

SALATA DE PRIMAVARA cu ridichi, detoxifiere si slabire in acelasi timp
Profita de faptul ca in acest sezon apar multe verdeturi si legume si prepara o salata de primavara sanatoasa si gustoasa. Combinatiile de alimente ... [detalii]

Salata de primavara cu leurda si ridichii

SALATA DE PRIMAVARA cu leurda si ridichii
Delicioasa si aromata, salata de primavara leurda cu ridichii se serveste ca aperitiv sau ca gustare. Vezi mai jos de ce ingrediente ai nevoie si cum ... [detalii]

5 afectiuni care se agraveaza primavara

5 afectiuni care se agraveaza primavara
Expunerea la praf si polen, fluctuatiile de temperatura, schimbarile presiunii atmosferice si umiditatea reprezinta conditii care contribuie la ... [detalii]

2 salate BIO care pun pe fuga foamea si kilogramele in exces!

2 salate BIO care pun pe fuga foamea si kilogramele in exces!
Salatele au marele avantaj ca pot face mai mult decat sa ne ofere hrana care nu ingrasa, ci ofera hrana care grabeste intregul proces de eliminare a ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre salata de primavara

Articole similare

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

6 sfaturi pentru a ne mentine in forma la locul de munca

6 sfaturi pentru a ne mentine in forma la locul de munca
Cei mai multi dintre noi petrec cel putin 9 ore la locul de munca, de aceea nu este de mirare ca tot la munca sunt cele mai mari sanse de a ne ... [detalii]

5 idei pentru un pranz sanatos la birou

5 idei pentru un PRANZ SANATOS la birou
Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa nici micul dejun nu trebuie neglijat. Ti-am pregatit in articolul de mai jos ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Ultimele articole

Ce mancam la birou? Idei pentru un pranz sanatos

Ce mancam la birou? Idei pentru un PRANZ SANATOS
Din cauza orarului prelungit, a situatiilor neasteptate sau a sedintelor interminabile, pranzul devine lipsit de prioritate. Avem tendita de a sari ... [detalii]

In forma la serviciu

In forma la serviciu
Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu ... [detalii]

Mai multe articole despre pranz sanatos

Articole similare

2 retete de salate pentru un stil de viata sanatos

2 retete de salate pentru un stil de viata sanatos
Vrei sa scapi vara aceasta de kilogramele in plus? Atunci incearca aceste 2 retete de salata de vara care te ajuta sa slabesti sanatos. Salatele pe ... [detalii]

Salata de orez salbatic cu legume

Salata de orez salbatic cu legume
Nutritionistii apreciaza ca orezul salbatic este o sursa importanta de proteine, minerale si grasimi nesaturale. Vom prezenta in articolul de mai jos ... [detalii]

Salata de paste cu peste

Salata de paste cu peste
Pestele este mai rar folosit in salate, insa aceasta reteta de salata de paste cu peste este o exceptie. Cumparati un peste bun, nu pangasius sau ... [detalii]

Salata cu zmeura, pui si branza de capra

Salata cu zmeura, pui si branza de capra
O reteta de salata ciudata, cu amestecuri mai putin intalnire: piept de pui cu capsune, fructe de padure si branza de capra, amestecate cu un ... [detalii]

Reteta de salata pentru detoxifierea de primavara

RETETA DE SALATA pentru detoxifierea de primavara
Dupa excesele culinare din perioada Sarbatorilor de Paste, ne indreptam atentia catre salatele de legume, care sa ajute organismul sa se detoxifieze. ... [detalii]

Ultimele articole

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

Top 5 beneficii ale consumului de peste

Top 5 beneficii ale consumului de peste
Consumul de peste este o practica alimentara veche cat insasi civilizatia. Popoarele de pe intregul mapamond au inclus pestele in dieta, in multe ... [detalii]

Salata de post, o reteta simpla si savuroasa

Salata de post, o reteta simpla si savuroasa
Zilele de post sunt o adevarata provocare culinara, cu atat mai mult daca esti o fire gurmanda. Iti propunem sa prepari o reteta de salata de post ... [detalii]

Salata de primavara cu ridichi, detoxifiere si slabire in acelasi timp

Salata de primavara cu ridichi, detoxifiere si slabire in acelasi timp
Profita de faptul ca in acest sezon apar multe verdeturi si legume si prepara o salata de primavara sanatoasa si gustoasa. Combinatiile de alimente ... [detalii]

Salata de ton cu maioneza: cum sa faci cea mai buna reteta

Salata de ton cu maioneza: cum sa faci cea mai buna reteta
Iti este pofta de o salata de ton cu maioneza, dar nu stii care sunt ingredientele care iti asigura un preparat de nota 10? Iti spunem noi! Iata mai ... [detalii]

Mai multe articole despre reteta de salata

Cele mai citite articole

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct ...

Alimente anti-imbatranire recomandate pentru o dieta echilibrata

Imbatranirea este un proces natural, insa modul in care alegem sa ne alimentam poate influenta ...

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

Dupa o zi aglomerata, ultimul lucru pe care si-l doreste cineva este sa petreaca ore intregi in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii August

3 salate de vara pentru o silueta armonioasa - Retete usoare, gustoase si satioase

3 salate de vara pentru o silueta armonioasa - Retete usoare, gustoase si satioase

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit