Categorii
Cercetatorii au comparat rezultatele a 76 de studii desfasurate in Statele Unite, Europa si Asia. S-a observat ca persoanele care consuma legume albe (precum conopida, usturoiul, ceapa, telina) au un risc cu 33% mai mic sa dezvolte aceasta boala.
VIDEO: Ce contin cartofii prajiti de la McDonald's? Secretul a fost dezvaluit>>
Un cartof contine 163 de calorii si ofera organismului tau vitamia C, vitamina B6, magneziu.
"Cartofii copti in coaja sunt interesanti din punct de vedere nutritional fiindca sunt bogati in fibre, minerale si vitamina C", spune Maxime Messegue, dietetician.
Modul de preparare face diferenta clara la calorii: in loc sa ii prajiti, mai bine in fierbeti in coaja sau la abur sau ii puteti pregati la cuptor. Se pot asocia cu legume, verdeturi, salate de cruditati.
Iata 4 retete sanatoase cu cartofi. Uita de cartofii prajiti!>>
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.88
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
