Cautarea dupa "5 lucruri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Fructele sunt ideale in zilele calduroase de vara pentru ca sunt racoritoare, au un continut ridicat de antioxidanti si putine calorii. Afinele se numara printre aceste fructe cu calitati uimitoare pentru sanatate. Prezentam mai jos mai multe informatii despre acest super-aliment, potrivit huffingtonpost.com: [citeste mai mult]

Daca esti genul tacut, esti foarte familizarizat cu presiunea de a trebui sa te faci remarcat intr-un grup. Poate ca ai fost considerat un papa-lapte sau, din contra, increzut, numai ca tu stii adevarul adevarat: esti un pic timid. Si de ce nu ar fi asta in regula? [citeste mai mult]

Daca nu cumva ai avut pana acum o dieta fara media, nu ai de unde sa stii ca lumea intreaga a identificat inamicul numarul unu al sanatatii: glutenul. Numai ca multi nici nu stiu ce este acela glutenul, dar simt ca este mai bine sa-l evite. Exista insa o problema: pentru a te bucura de beneficiile unei diete ... [citeste mai mult]

Te-ai luptat mereu cu increderea in sine. Ideea este ca trebuie sa constientizezi ca trebuie sa ai incredere in tine. Oamenii te vor critica oricum. Nu ai ce sa pierzi decat un sentiment de impacare cu tine insati. Si, poate de aceea, ai unele idei preconcepute despre cei care au aceasta incredere si ce fac ... [citeste mai mult]

Pare destul de simplu sa faci un dus, nu? Dai drumul la apa, intri sub para de dus, dai cu gel pe corp, te sapunesti, te clatesti si apoi te usuci cu prosopul. Se pare insa ca mai si gresesti si aceste erori pot sa-ti afecteze pielea. Ceea ce nu este o placere, mai ales acum iarna, cand este si asa destul de ... [citeste mai mult]

Sunt sute de mii de nervi in laba piciorului si 28 de oase (13,5% din toate oasele corpului tau). Te sustin de dimineata pana seara si suporta stresul a aproximativ 10.000 de pasi in fiecare zi. Si cum o rasplatim? Punand-o in pantofi inconfortabili care mareste stresul la care este deja supusa. Peste 90% ... [citeste mai mult]

Ca parinti, cu totii incercam sa ne incurajam copiii sa manance mai sanatos. Si totusi, in lumea moderna, chiar si comentariile cele mai bine intentionate pot avea efecte negative asupra copiilor. [citeste mai mult]

Ai vrea sa auzi asta de la seful tau. Sau de la sot. Dar, uneori, poate mai bine te incurajezi singura pentru a-ti face rost de puterea de a merge mai departe. [citeste mai mult]

Stii deja ca trebuie sa mananci mai multe fibre si mai putine grasimi saturate si ca bauturile carbogazoase sunt un fel de bomboane lichide. Dar stiai si de greseala de 134 de calorii pe care o faci la pranz? [citeste mai mult]

Nu este deloc usor sa ai copii si sa-i mai si cresti drept. Copiii isi admira parintii si, de aceea, este important ca fiecare parinte sa vorbeasca despre valori, atitudine potrivita si comportament corespunzator. Poti sa dai militaria jos din pod cat vrei, dar copilul nu va invata asa. [citeste mai mult]

Toata lumea auzit ca este bine sa mananci un mar pe zi. Este un fruct accesibil, bogat in fibre, crocant si zemos. Ceea ce e bine pentru sanatate: o dieta bogata in mere este asociata cu multe beneficii, inclusiv scadere in greutate, o mai buna functionare a plamanilor, un risc scazut de atac cerebral, ... [citeste mai mult]

Inima omului este compusa, asa cum spun vracii indieni, din inima fizica si din cea emotionala. Una ne tine in viata, cealalta ne mentine fericiti. Bineinteles, acesta este un mod metaforic de a te uita la un organ care este, in esenta, un mecanism senzational. [citeste mai mult]

Atunci cand punem capul pe perna, pentru multi din noi este o perioada de pauza totala; nu suntem constienti de ce se petrece in jurul nostru, nici macar nu ne amintim ce am visat. De ce oare unii oameni au mai multe cosmaruri decat altii? Iata cateva lucruri interesante pe care nu le stiai despre vise... [citeste mai mult]

Dupa ce petreci multe ore in fata oglinzii, aranjandu-te pentru noaptea dintre ani, exista posibilitatea sa nu acorzi atentia necesara lucrurilor de care vei avea nevoie. Alegerea gentii si obiectele pe care trebuie sa le iei cu tine la petrecere trebuie sa fie prima ta grija. Pentru a evita sa uiti ceva ... [citeste mai mult]

Probabil fiecare barbat s-a intrebat macar o data in viata lui de ce femeile nu pot pleca nici macar pana la magazin fara poseta sau de ce poarta mereu o geanta mare, de parca ar pleca in concediu, in conditiile in care se duc doar pana la piata, ies in club sau merg la birou. [citeste mai mult]

Pestele este o buna sursa de proteine si acizi grasi omega-3. Daca nu il mancam proaspat, avem varianta de a-l cumpara in conserve cu ulei sau sos marinat. Conservele cu ton se vand cel mai bine, in intrega lume. Tonul este un peste care are multe substante nutritive pentru organism, inclusiv proteine, ... [citeste mai mult]

In lumea noastra, timpul si energia sunt bunuri de pret, asa ca ultimul lucru de care are nevoie o femeie este sa le limiteze pe amandoua. Din nefericire, o multime de obiceiuri formate si clasate sub eticheta onorabila de "salveaza timpul" sfarsesc de fapt prin a ne soarbe energia si a ne consuma timpul. ... [citeste mai mult]

"Nu-i frumos ce-ti place tie, e frumos ce-mi place mie". [citeste mai mult]