Cautarea dupa "acizi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Semintele de in au fost cultivate in intreaga lume de peste 7.000 de ani. Bogat in acizi grasi esentiali, uleiul din seminte de in este utilizat pentru prevenirea si tratarea bolilor de inima, pentru afectiunile inflamatorii dar si pentru problemele hormonale, inclusiv infertilitate. [citeste mai mult]

Uleiul din seminte de in presate este incredibil de bogat in acizi grasi esentiali. Are intre 15 si 25% acid linoleic (dublu nesaturat) si intre 50 si 60% acid linolenic (triplu nesaturat). Ambii sunt esentiali pentru procesele vitale si pot fi suplimentati in alimentatie. Uleiul de in este de asemenea o ... [citeste mai mult]

Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi grasi esentiali. Daca te numeri printre persoanele care lupta sa scape de kilogramele in exces si introduci in ... [citeste mai mult]

Bogat in triptofan, acizi grasi nesaturati si un nivel ridicat de substante antioxidante, uleiul din seminte de dovleac ofera o lista lunga de beneficii pentru sanatatea intregii familii. Datorita continutului sau ridicat de carotenoizi si vitamine liposolubile, uleiul de seminte de dovleac a fost considerat ... [citeste mai mult]

Acizii grasi Omega-3 sunt grasimi esentiale pe care organismul nostru nu le poate produce, dar de care are nevoie pentru a ramane sanatos. [citeste mai mult]

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. Astfel, mentinerea sanatatii sistemului digestiv face parte dintr-un stil de viata sanatos. Un element cheie in digestie este, bineinteles, dieta! Fibrele, magneziul si acizii grasi Omega 3 sunt inclusi de ... [citeste mai mult]

Acizii grasi Omega-3 ofera o serie de beneficii pentru buna functionare a organismului si a creierului. [citeste mai mult]

Pestele reprezinta o sursa de proteine si acizi grasi Omega-3, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol, la mentinerea sanatatii inimii si la prevenirea depresiei. [citeste mai mult]

In sezonul rece mancam mai putine fructe si legume decat ar trebui si consumam mai multe produse bogate in grasimi si calorii. Buna functionare a sistemului digestiv nu influenteaza doar greutatea corporala ci si starea de bine organismului. Asadar, alimentatia sanatoasa si echilibrata este secretul pentru o ... [citeste mai mult]

Catina reprezinta una dintre cele mai valoroase plante medicinale. Fructul de catina contine vitamina A, C, complexul B, E, P, K, F si microelemente precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier si sodiu. Este o sursa importanta de betacaroten, pectine, zaharuri, aminoacizi esentiali si acizi grasi ... [citeste mai mult]

Uleiul de ricin a fost folosit de secole in scopuri terapeutice. Din seminte se extrage uleiul care contine ricina, o substanta cu efect purgativ. Este dens, vascos si bogat in acizi grasi si se recomanda pentru stimularea cresterii parului si a genelor, pentru unghii casante, pete ale pielii, infectii ... [citeste mai mult]

Uleiul din seminte de dovleac poate face minuni pentru sanatatea ta, datorita vitaminelor E si A, acizilor grasi omega 3 si omega 6, zincului, triptofanului si antioxidantilor puternici. Are proprietati antioxidante, protejeaza celulele impotriva actiunii radicalilor liberi si contribuie la pastrarea ... [citeste mai mult]

Prin continutul ridicat de acizi grasi si nutrienti, uleiul de catina promoveaza sanatatea pielii. Gratie proprietatilor antioxidante, antiinflamatorii si antivirale mentine sanatatea intregului organism. Iata de ce ar trebui sa folosesti ulei de catina: [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt pline de substante nutritive, care ofera beneficii pentru corp si creier. Deoarece sunt o sursa excelenta de fibre, antioxidanti, vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, ne imbunatatesc starea de sanatate. [citeste mai mult]

Ceaiul Yerba Mate este o batura originara din America de Sud. Contine cofeina si este un stimulent al sistemului nervos central. De asemenea, are in compozitia sa o serie de alte elemente nutritive, inclusiv antioxidanti, aminoacizi, polifenoli, vitamine si minerale. Iata cateva dintre beneficiile consumului ... [citeste mai mult]

Semintele de canepa sunt foarte apreciate de nutritionisti pentru proprietatile lor nutritive valoroase. Sunt bogate in proteine si acizi grasi esentiali. Datorita profilului lor nutritional, pot stimula pierderea in greutate. [citeste mai mult]