Cautarea dupa "act" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 374

Alimentatia BIO reprezinta un concept in plina dezvoltare, unul de care ne legam din ce in ce mai des. Desi multi spuneau ca este un simplu moft, iata ca totul a devenit un stil de viata de sine statator pentru numeroase persoane. Si motivele care ne determina sa scoatem mai multi bani din buzunare pentru ... [citeste mai mult]

Kilogramele in exces reprezinta o amenintara grava pentru sanatatea noastre. De aceea stim cat de important este sa ne mentinem greutatea la un nivel optim si sa stam departe de alimentele care ne compromit reusita, alegandu-le pe cele potrivite. Si, din fericire, alimentele care ne ajuta sa slabim sunt ... [citeste mai mult]

Luna februarie este luna iubirii, a cadourilor oferite din suflet pentru persoana iubita. I-ai cumparat iubitului tau un cadou de Valentine's Day sau esti nehotarata? Iti propunem 5 idei de cadouri pentru Ziua Indragostitilor cu care nu vei da gres... [citeste mai mult]

Programul alimentar se cheama Restrictia Calorica. Se bazeaza pe legume la aburi, peste, nuci si seminte si inca si mai multe nuci si seminte, apoi iarasi nuci si seminte. Cei care urmeaza aceasta dieta sunt convinsi ca este pasaportul catre longevitate. Traind cu portii care abia ii despart de infometare, ... [citeste mai mult]

Pentru cei mai multi dintre noi, cafeaua de dimineata este ca o sonerie pentru simturi. Sorbind-o obtinem chiar si claritate a mintii. Unii sunt mai precauti si au trecut pe sortimente decofeinizate, crezan ca acelea nu contin cofeina. Se insala: unu, doua procente tot mai sunt pe acolo. [citeste mai mult]

Stim ca un pic de stres este bun pentru noi, dar sa te simti continuu presat, anxios, innebunit poate duce la efecte periculoase asupra organismului. Citeste mai jos cateva din pagubele pe care stresul ni le aduce. [citeste mai mult]

Dietele vegetariene sunt adesea folosite ca stindard al vietii sanatoase, fiindca includ multi nutrienti, grasimi slab saturate si putin bogate in colesterol. De asemenea, dietele vegetariene sunt utile pentru slabit. [citeste mai mult]

Alimentatia BIO ne aduce beneficii uriase pentru mentinerea unei sanatati de fier. Cu toate acestea, din cauza tentatiilor de pe piata, eforturile de a urma un astfel de stil de viata sanatos impune dificultati extrem de mari si uneori chiar imposibil de intrecut. La urma urmei, cine poate sa reziste unei ... [citeste mai mult]

Ce este dieta Raw Vegan? Potrivit specialistilor in nutritie, dieta Raw Vegan este un regim care permite consumul fructelor si legumelor proaspete cu o singura conditie: acestea nu trebuie sa fie preparate termic. Aceasta dieta presupune, pe langa lipsa carnii si a derivatelor de natura animala, consumul ... [citeste mai mult]

Cercetarile releva faptul ca exista cateva strategii nutritionale care previn cresterile de cortizol si deci aparitia senzatiei de foame excedentare. Ajuta-ti organismul sa-si creeze niste mecanisme de lucru pentru a arde mai multe calorii si grasimi. Iata ce trebuie sa incerci: [citeste mai mult]

Castigul in greutate cand trebuie sa stai nenumarate ore la birou este regula generala in zilele noastre. Aproape 45% dintre femei, conform ultimelor studii, se ingrasa cam cu 7 kilograme in primele 3 luni dupa ce incep sa lucreze din spatele unui birou. Cu trecerea timpului, kilogramele se multiplica. [citeste mai mult]

Descopera mai jos cateva moduri in care putem folosi levantica cu efecte de vindecare. Levantica se foloseste atat in medicina naturista, cat si in arta culinara sau cea ornamentala. Unde mai punem ca este si unul dintre simbolurile literare ale iubirii. [citeste mai mult]

Trec de sezonul rece fara ca macar sa stranute o singura data. Zboara cu avionul , stand langa pasageri care sunt, la propriu, saci de germeni, si nu patesc nimic. Si nu sufera deloc cu stomacul, chiar daca toti colegii au cazut la pat de la pizza de saptamana trecuta. Cum fac de nu se-mbolnavesc? Iti spunem ... [citeste mai mult]

Din cele mai vechi timpuri, medicii au incercat sa descopere noi tratamente naturiste pentru a vindeca sau macar ameliora diverse afectiuni. Tratamentele naturiste sunt astazi folosite din ce in ce mai mult, alaturi de cele ale medicinei conventionale, pentru imbunatatirea sanatatii si a starii de bine. [citeste mai mult]

Secretul obtinerii unei siluete constant de vis consta in includerea in meniu a carbohidratilor potriviti. Cu alte cuvinte, conform ultimelor cercetari, nu toti carbohidratii sunt blamabili. Unii contin o substanta numita amidon rezistentcare incurajeaza pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Iata ca descoperim din ce in ce mai multe informatii referitoare la stilul de viata BIO, informatii care ne spun ca nu este deloc dificil sa adoptam un astfel de stil. Este o decizie mare, desigur. Nimeni nu neaga ca nu ar fi un pic greu sa trecem de la un stil de viata normal la unul putin restrictiv. [citeste mai mult]

Obiceiurile nesanatoase, precum mancatul tarziu si consumul de alimente mai putin sanatoase conduca catr o digestie proasta, care nu iti permite sa te bucuri de o zi frumoasa. [citeste mai mult]

Este usor sa ne imaginam cu un pic de presiune din partea sefului este tot ce e necesar pentru a-i face pe angajati sa lucreze mai cu spor. Dar birourile unde stresul este mare echivaleaza si cu o rata mai ridicata a absenteismului, a intarzierilor si a angajatilor care vor sa demisioneze. [citeste mai mult]