Categorii
Cautarea dupa "activitate fizica" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5
89 ARTICOLE relevante pentru tag-ul activitate fizica
O viata sanatoasa dupa 50 de ani
Este important sa ai grija de tine orice varsta ai avea. Pe masura insa ce imbatranesti, lucrul acesta capata o importanta din ce in ce mai mare. Corpul tau are nevoie de mai multa atentie ca in ... [citeste mai mult]
Alimentul minune care ne protejeaza de diabet, cancer, probleme cardiace si artrita
Un ultim studiu realizat de cercetatorii americani arata ca, daca mananci de doua sau trei ori pe saptamana nuci, poti reduce cu aproape 25% riscul de a face diabet de tip 2. [citeste mai mult]
Fii activa! E simplu
Ti se pare greu sa te motivezi sa faci gimnastica? E natural. Chiar si cei mai activi dintre noi simt nevoie uneori sa stea degeaba, sa leneveasca pe canapea. Daca insa tragi de tine de fiecare data ... [citeste mai mult]
Strategii nutritionale care te ajuta sa nu te ingrasi la birou
Cercetarile releva faptul ca exista cateva strategii nutritionale care previn cresterile de cortizol si deci aparitia senzatiei de foame excedentare. Ajuta-ti organismul sa-si creeze niste mecanisme ... [citeste mai mult]
Cum sa nu te ingrasi la birou
Castigul in greutate cand trebuie sa stai nenumarate ore la birou este regula generala in zilele noastre. Aproape 45% dintre femei, conform ultimelor studii, se ingrasa cam cu 7 kilograme in primele ... [citeste mai mult]
7 remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor de cap
Durerea de cap se manifesta in zona temporala sau occipitala si poate dura de la cateva minute pana la cateva zile. Simptomele pot include sensibilitate la nivelul scalpului, oboseala, iritabilitate, ... [citeste mai mult]
Exercitiile fizice ocazionale si intense, riscante pentru sanatate si viata
In general, exercitiile fizice sunt considerate bune pentru sanatate pentru ca scad riscul aparitiei unor boli de inima si imbunatatesc starea fizica, insa curbele mari de efort din timpul ... [citeste mai mult]
Sta in puterea noastra sa prevenim cancerul. Ce avem de facut?
Cancerul reprezinta o categorie de boli care au ca si caracteristica unitara inmultirea rapida a unor celule anormale, asa-zisele celule canceroase sau celule maligne.
Exista 5 tipuri principale ... [citeste mai mult]
Cum sa evitati capcanele regimurilor de slabire
Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar ... [citeste mai mult]
Ce boli poti sa faci daca stai prea mult la birou si duci o viata sedentara
Statul pe scaun timp indelungat si viata sedentara afecteaza masa musculara, articulatiile si coloana vertebrala. Problemele oftalmologice si obezitatea fac parte si ele din riscurile meseriei, mai ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Dietele nu te mai ajuta sa slabesti? Afla care este cea mai sigura metoda de slabit
Dincolo de sutele diete existente si Se pare ca practicarea unui sport de 3-5 ori pe saptamana modifica anumite configuratii ale creierului, care 'spune' apoi cum sa facem corpul sa slabeasca. Dr ... [citeste mai mult]
Cat trebuie sa alergi pentru a consuma caloriile pe care le contine un pahar de Coca-Cola
Etichetele care sa contina informatii despre cata miscare trebuie sa faci dupa ce consumi alimente de tip junk-food si bauturi acidulate ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de ... [citeste mai mult]
Ce stil de yoga trebuie sa practici daca esti berbec, leu sau sagetator
De obicei aflam de celebritati care practica yoga, bucurandu-se astfel de beneficiile sale. Yoga este atat de cunoscuta si cautata pentru ca este un mijloc de a dobandi constiinta de sine si pacea ... [citeste mai mult]
Alergatul este un sport potrivit si eficient la orice varsta
Anumiti factori legati de performanta si eficienta alergatului intra in declin odata cu inaintarea in varsta; este vorba de ritmul cardic maximal, volumul maximal de oxigen, forta musculara ori ... [citeste mai mult]
Factori care duc la imbatranirea pielii
Exista o multitudine de factori care duc la imbatranirea pielii, iar acestea se pot imparti in doua categorii: cei care sunt guvernati de trecerea timpului si nu pot fi controlati, precum o serie de ... [citeste mai mult]
Apa si rolul ei intr-o digestie optima
Apa este lichidul vital - alimentul lipsit de calorii, fara de cara viata omului nu e posibila, in general mai mult de trei zile.
[citeste mai mult]
Metabolismul si greutatea corporala
Sunt multe persoane care declara ca au o greutate corporala peste cea normala datorita unui metabolism mai lent. De fapt, contrar parerii comune, un metabolism mai lent este rareori cauza ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Pagina: « 1 2 3 4 5
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
