Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii

Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii
de la 2014-12-12
Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii

Activitatile sportive reprezinta cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus, de a arata si a va simti bine pe perioada sarbatorilor de iarna.


In functie de sportul pe care il practicati, puteti pierde in jumatate de ora intre 270-450 de calorii.

Pentru pasionatii de sporturi de iarna, recomandam schiatul sau patinajul. Cu 30 de minute de activitate fizica pe zi, de doua trei ori pe saptamana, dupa numai o luna veti simti diferenta, iar acul cantarului se va opri ceva mai devreme.

Nici activitatile pe care le efectuati in spatii inchise nu sunt deloc de neglijat si contribuie la fel de mult la sanatatea dvs., la un aspect fizic mai placut si la o stare de bine accentuata.

Dintre acestea, puteti lua lectii de baschet, box sau tenis. Va recomandam de asemenea dansul sportiv, gimnastica si chiar jogging-ul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h


Cate calorii pierdeti, in functie de sportul pe care il practicati:

Alergat: 30 de minute, 450 de calorii
Alpinism: 30 de minute, 371 de calorii
Schi: 30 de minute, 270 de calorii
Patinaj: 30 de minute, 250 de calorii
Baschet: 30 de minute, 300 de calorii
Box: 30 de minute, 320 de calorii
Ciclism: 30 de minute, 300-400 de calorii
Inot: 30 de minute, 360 de calorii    
Dans sportiv: 30 de minute - 350 de calorii     
Gimnastica: 30 de minute - 340 de calorii               

                                                                                                                                                        


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miscare

Spune-ne opinia ta despre "Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 2 =

Cele mai citite articole

Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...
Un studiu citat de Press Asociation arata ca doi din zece copii prefera sa aiba prieteni exclusiv ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0