Cautarea dupa "alege" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 109

Cele mai multe dintre noi muncim mult: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Exista insa riscul ca, din cauza entertainment-ului online disponibil, al snack-urilor la birou si al pauzelor de tigara, sa ne consum aiurea o buna parte din ziua de lucru. Exista cativa pasi practici ce trebuie ... [citeste mai mult]

Stau la rand sa intru la medic. Nu e cu programare, ci se intra in ordinea sosirii. E un medic bun, unde poti ajunge si cu trimitere de la medicul de familie, deci este multa lume pe scaune, in picioare, unii-si mai lasa si rand ca au bon de ordine si la cardiologie. De obicei, daca esti obisnuit cu astfel ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de mancat, sunt convinsa ca ai destule dubii zilele astea. Revistele de specialitate iti spun ca bauturile carbogazoase te ingrasa, painea este diavolul insisi si infometarea („postul”) pentru vreo doua-trei zile este cat se poate de sanatoasa. Doctorul, pe de alta parte, iti spune ca ... [citeste mai mult]

Chiar si fara calendarele noastre Gregoriene care ne indeamna sa trecem in 2014, cred ca simtm cu totii la un anumit nivel primar nevoia unei schimbari. In acest moment al anului multi oameni aleg sa scrie rezolutii si obiective, sau incearca de a restabili legatura cu prietenii si rudele. Ei abia asteapta ... [citeste mai mult]

Daca nu esti inclinat spre poligamie, relatiile extraconjugale sunt, in general, dezaprobate. Monogamia este acceptata si este considerata un lucru cat de se poate de firesc si necesar intr-o relatie, infidelitatea este dauneaza. Corect? Michael J. Formica, psiholog american si blogger pentru Psihology Today ... [citeste mai mult]

In timp ce invatati sa reduceti stresul la locul de munca si sa va imbunatatiti relatiile cu colegi de munca, veti avea mai mult control asupra abilitatilor de a gandi clar si de a actiona corespunzator. Veti fi capabil sa puneti capat obiceiurilor care va creeaza stres la locul de munca si veti putea chiar ... [citeste mai mult]

Stii ca nu traiesti viata la intensitate maxima atunci cand: te simti nemultumit de viata ta din prezent, dar nu faci nimic pentru a o schimba. Iti doresti sa fii asemenea unei persoane pe care o admiri, dar nu indraznesti sa iti lansezi provocarea de a-ti atinge maximum de potential. ? Iti este teama ... [citeste mai mult]

Daca esti fericit cu viata ta si simti ca circumstantele iti permit sa fii tu insuti pe toate planurile, atunci vor fi putine lucrurile pe care vrei sa le schimbi. Daca nu esti atat de fericit cat ai putea fi, atunci simti cu si- guranta ca viata poate insemna mai mult decat ceea ce experimentezi tu in ... [citeste mai mult]

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii – asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

I-am urmarit si am invatat de la cei foarte bogati si am ajuns la concluzia ca in aproape fiecare caz si-au spart creierii pentru a ajunge acolo unde se afla. Deseori, au inceput de tineri. Au lucrat noptile. Au sacrificat multe. Nu si-au luat pauze lungi de masa, nu au pierdut timpul.  Nu  s-au  uitat ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]

Nu exista raspunsuri corecte sau gresite. De exemplu, sa faci o avere si sa o cheltuiesti toata pe cocaina mi se pare un lucru prostesc. Dar asta e parerea  mea. Poate ca nici tie nu ti-ar placea sa-mi cheltuiesc averea pe un vin Chateauneuf du Pape ca lumea. Toti dam banii pe ceea ce credem ca ne ... [citeste mai mult]

In timpul vietii vei traversa nenumarate si diferite perioade. La inceputul fiecarei noi perioade pornesti  pe un drum nou. Unele dintre aceste drumuri sunt clar semnalizate si nu vei avea ezitari in a face urmatorul pas. Dar cateodata ne este frica sa mergem mai departe. Ne dorim un fel de garantie ... [citeste mai mult]

Persoana cea mai importanta din reteaua ta de putere este seful tau. Aceasta este o relatie inegala chiar si in cele mai democratice organizatii. Pe scurt, este mai important pentru tine sa faci pe plac sefului tau decat este pentru seful tau sa-ti faca pe plac. Primul pas este sa cazi la pace cu ... [citeste mai mult]

Odata ce ti-ai clarificat obiectivele, trebuie sa iti creezi spatiu si timp pentru a te concentra asupra acestora si a te dedica lor. Cand decizi sa arunci acele lucruri personale de care nu mai ai nevoie sau de care nu iti mai pasa, inseamna ca incepi procesul de transformare. Alege sa te debarasezi de ... [citeste mai mult]

Timpul e scurt. Acesta e unul din acele lucruri de care nu poti scapa; asta e. Daca timpul e scurt, atunci merita sa nu pierzi niciun minutel. Am observat ca oamenii care au succes in viata sunt cei care storc si ultimul gram de satisfactie si energie din ea. O fac prin aplicarea acestei reguli simple. Dau ... [citeste mai mult]

In fiecare zi ne confruntam cu numeroase optiuni. Fiecare dintre ele se reduce de fapt la o simpla alegere intre a fi de partea ingerilor sau a animalelor. Ce alegi? Sau nici n-ai realizat ce se intampla? Sa-ti explic. Fiecare actiune a noastra are un efect asupra familiei, oamenilor din jurul nostru, ... [citeste mai mult]

Daca accepti ca ce a fost a fost, ramai doar tu cu tine, exact asa cum esti. Nu te poti intoarce sa schimbi nimic, asa ca trebuie sa te descurci cu ce ai. Nu sugerez nimic in stil New Age, cum ar fi sa te iubesti pe tine – asta e prea ambitios. Nu, sa incepem cu simpla acceptare. Acceptarea este usoara ... [citeste mai mult]