Cautarea dupa "anti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 178

Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. univ. dr. Maria Mota, spune ca micul dejun ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. [citeste mai mult]

Sunt numerosi nutritionisti care spun ca dieta cu indice glicemic redus este cea mai buna alegere daca vrei sa slabesti odata pentru totdeauna! Fara stres major, fara trucuri, fara efectul de boomerang. Pana la urma, solutia este intotdeauna sa slabesti sanatos. Este singura metoda de slabire eficienta si de ... [citeste mai mult]

In perioadele de efort intelectual (cand ai de sustinut examene) este important sa consumi alimente care pot imbunatati functiile creierului. Pentru a da cel mai bun randament este indicat sa nu sari peste mese. [citeste mai mult]

Prin transpiratie, organismul pierde saruri minerale precum sodiu, potasiu, calciu, de aceea este important sa ne hidratam. Este foarte important sa bei apa minerala pentru a compensa pierderea. [citeste mai mult]

Datorita nivelului ridicat de vitamine, minerale si oligoelemente, ceaiul verde are efecte benefice pentru organism. [citeste mai mult]

Soarele este periculos si toti cei din jur ne recomanda sa purtam ochelari de soare vara si primavara, insa ceea ce multi nu stim este ca aceste accesorii pot deveni periculoase pentru sanatate, atunci cand sunt alese la intamplare. [citeste mai mult]

La micul dejun trebuie sa mananci anumite alimente. Din start iti spunem ca nu poti sa incluzi in micul dejun mezeluri sau dulciuri. Iti spunem asta ca sa nu existe niciun fel de nelamurire sau confuzie. [citeste mai mult]

Este esential sa intelegi ca vei slabi in timp, nu maine, nu peste noapte. Pleaca la drum cu gandul ca va dura mai mult decat spun laudarosii care afirma ca au slabit 10 kg intr-o luna. Nu este nici recomandat sa slabesti asa drastic. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie. [citeste mai mult]

Pentru multe femei, alegerea unei tinute potrivite pentru zilele in care merg la birou reprezinta o adevarata provocare. Lucrurile ar putea fi mult mai simple daca am cunoaste cateva reguli simple, de baza, care sa ne ajute sa alegem vestimentatia potrivita. [citeste mai mult]

Sarcina reprezinta pentru multe femei o perioada de rasfat, cand placerile culinare trebuie satisfacute, ceea ce este, de fapt, contraindicat. Tu stii ce alimente trebuie sa eviti in cele noua luni de sarcina? [citeste mai mult]

Avocado este unul dintre cele mai hranitoare alimente din lume, ce contine fibre, minerale, vitamine si grasimi sanatoase. Se poate adauga in salate, sosuri sau alte preparate. Are o textura cremoasa si poate fi asociat cu alte alimente. [citeste mai mult]

Uleiurile esentiale sunt apreciate atat pentru beneficiile aduse pielii, cat si starii generale de sanatate. Au beneficii multiple dintre care amintim atenuarea durerilor musculare si articulare, intarirea sistemului imunitar, relaxarea organismului, etc. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este foarte importanta deoarece intareste imunitatea organismului. Nutrientii din fructe si legume ajuta la intarirea oaselor, a muschilor si a tendoanelor. [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa si echilibrata poate reduce semnificativ riscul unui atac de cord. Alimentele despre care vom vorbi in randurile de mai jos sunt esentiale pentru prevenirea maladiilor cardiace si a cancerului. [citeste mai mult]

Nu stiu sincer ce sa spun. La mine totul se petrece in mod natural. Asa ca nu am un anumit termen pe care sa il pastrez de la momentul unei despartiri si pana cand am voie din nou sa ma indragostesc. [citeste mai mult]

Ne putem mentine greutatea corporala printr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa furnizeze organismului toti nutrientii necesari. [citeste mai mult]

Personal, o consider cea mai buna dieta din lume. Nu de alta, dar este construita LOGIC. Asa ca este simplu sa o tii si da rezultate extrem de repede. [citeste mai mult]