Cautarea dupa "anti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 175

Vara, orice femeie isi doreste un bronz sanatos, uniform si de durata. Atunci cand ne expunem la soare corpul nostru produce o substanta numita melanina, care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete. Important de stiut este ca productia de melanina poate si stimulata si de alimente precum legume si ... [citeste mai mult]

In timpul concediului de vara obsinuim an de an sa mancam mai sanatos decat de obicei, sa tinem o cura de slabire si sa practicam activitati sportive. Tu cum vrei sa scapi de kilogramele in plus? [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. In cele ce urmeaza, iata 8 alimente pe care sa le ... [citeste mai mult]

Specialistii spun ca tot mai multe persoane a tendinta de a manca alimente bogate in calorii si de a nu respecta orele de masa. Iata 5 obiceiuri alimentare la care ar trebui sa renunti daca vrei sa nu iti pui in pericol silueta: [citeste mai mult]

Cartoful se poate prepara in mai multe feluri: fiert, prajit, la abur, copt, la gratar etc. Este un aliment de baza in bucatarie. Iata, mai jos, 10 lucruri pe care nu le stiai despre cartofi: [citeste mai mult]

Se spune ca atunci cand vegetarian, nu mai ai de unde sa iti iei proteinele, lucru total gresit. Proteinele nu se gasesc doar in carne, oua si branza, ci si in numeroase legume. [citeste mai mult]

Meteorologii au emis o avertizare de cod rosu de canicula, valabila pe tot parcursul zilei. Pentru ca temperaturile sunt foarte ridicate, medicii ne ofera urmatoarele sfaturi: [citeste mai mult]

Coacazele se consuma sub forma de suc, sirop, compot, gem, dulceata, jeleu, vin, lichior. Contin antocianine, pigmenti naturali care se gasesc si in alte fructe de padure. Sucul de coacaze negre este excelent in zilele caniculare de vara. [citeste mai mult]

Canicula s-a instalat rapid in intreaga tara, iar atmosfera este tot mai greu de suportat, cu atat mai mult pentru persoanele in varsta sau care sufera de boli cronice. [citeste mai mult]

Pana la finalul anului, ai putea sa renunti la cateva obiceiuri nesanatoase si sa preiei altele, care sa iti ofere mai multa vitalitate, mai multa energie, un tonus general superior. [citeste mai mult]

Broccoli poate fi considerat un super-aliment din cauza vitaminelor si mineralelor pe care le contine. In randurile de mai jos, iata 10 motive pentru care ar trebui sa-l consumi: [citeste mai mult]

Dovleceii se pot consuma cruzi, copti, fierti, prajiti sau pe gratar. Au un continut ridicat de apa si astfel ajuta organismul sa elimine toxinele. [citeste mai mult]

In ultimii ani am cunoscut tot mai multe persoane vegetariene si fara sa apuc sa imi dau seama macar, acest stil de viata a devenit deja un trend. De la colege de serviciu, la colege de facultate sau prietene din copilarie, in fiecare grup exista cateva persoane care au decis din diferite motive sa isi ... [citeste mai mult]

Turcia este una dintre tarile preferate de romani atunci cand isi aleg destinatia pentru vacanta de vara. Daca nu v-ati hotarat inca asupra orasului in care sa va petreceti concediul in aceasta vara, va prezentam cele trei destinatii care atrag anual cei mai multi romani. Nu uitati ca ofertele "last minute" ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca este foarte important sa ne protejam pielea de efectele nocive ale soarelui. Cremele de protectie solara din comert contin foarte multe ingrediente toxice care pot provoca alergii. Uleiurile naturale contin substante care previn imbatranirea pielii si o hidratreaza. [citeste mai mult]

Apa joaca un rol vital in procesul de eliminare a toxinelor din organism, este esentiala pentru digestie, ajuta la eliminarea kilogramelor in exces si mentine elasticitatea pielii. [citeste mai mult]

Acest smoothie racoritor de vara se prepara cu fructe si legume proaspete, care asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie pentru a functiona corespunzator. [citeste mai mult]

Fructe aromate, caisele sunt o gustare excelenta intr-o zi calduroasa de vara. Consumate frecvent, ne ajuta sa ne mentinem in forma. In cele ce urmeaza, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci caise: [citeste mai mult]