Cautarea dupa "anti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 171

Pentru ca daca te obisnuiesti sa tratezi drept recompensa un ditamai eclerul cu ciocolata si toata saptamana ai mancat doar supa de varza, crede-ma ca la un moment dat vei considera ca totul este o mare pedeapsa. [citeste mai mult]

Toata lumea din jurul nostru este din ce in ce mai agitata, mai nervoasa, mai obosita. Si este normal daca ne gandim ca generatia noastra munceste din ce in ce mai mult si petrece tot mai putin timp acasa, cu familia, sau intr-un concediu de relaxare. [citeste mai mult]

Bananele sunt printre cele mai populare fructe din lume. Nutritionistii atrag atentia ca dupa consumarea a 6 banane, nivelul de potasiu din corp creste alarmant. [citeste mai mult]

Merele sunt gustarea ideala la birou. Contin 85% apa si au putine calorii. Au in compozitia lor substante benefice pentru sanatate. [citeste mai mult]

Prunele uscate si cele proaspete contin foi fitonutrienti unici, numiti neclorogenic si acid clorogenic. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat recent de cercetatorii din Israel, vinul rosu imbunatateste sanatatea cardiovasculara la persoanele care sufera de diabet de tip 2. [citeste mai mult]

Ziua Internationala fara sutien a fost sarbatorita marti de femeile din toata lumea. De fapt, provocarea acestei zile a fost chiar aceea de a merge la birou, la piata sau la intalniri fara sa poarte sutien, astfel incat sa se simta complet libere. Tu poti sta o zi intreaga fara sutien? [citeste mai mult]

Anumite alimente pot preveni aparitia afectiunilor oculare, precum cataracta si degenerescenta maculara (despre care se stie ca apare odata cu inaintarea un varsta). Iata o lista cu nutrienti esentiali pentru sanatatea ochilor tai: [citeste mai mult]

Cafeaua bauta seara, cu 3 ore inainte de culcare, afecteaza considerabil calitatea somnului. [citeste mai mult]

Lintea este o sursa excelenta de proteine, fibre si alte substante nutritive. Te ajuta sa iti mentii greutatea la limite normale si iti protejeaza sanatatea inimii. [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

Un stil de viata sanatos te poate ajuta sa castigi lupta dura cu bolile de inima. Nu trebuie sa mergi pana in Himalaya ca sa te faci bine. Deseori, descoperi ca iti poti gasi sanatatea intr-o ceasca de ceai. Dar sa stii din care sa bei... [citeste mai mult]

Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea si capacitatea de concentrare. Vezi, mai jos, lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului si ... [citeste mai mult]

Parintii stiu in general ce este bine pentru copiii lor. Ce se intampla insa cand ai un copil cu un ritm prea altert fata de cei de varsta lui? Ce faci cand invatamantul de masa nu reprezinta o solutie pentru nevoile individuale ale copilului tau? [citeste mai mult]

Toate curele de slabire contin sfaturi alimentatia bazate pe fructe si legume. Ce nu stiu multe persoane este ca desi sunt benefice pentru sanatate, nu toate fructele si legumele ajuta la mentinerea siluetei. [citeste mai mult]

Raceala si gripa se trateaza si naturist, in caz ca nu stiati. Va spunem noi tot ce trebuie sa stiti despre remediile naturiste care pot vindeca raceala si gripa chiar mai repede decat medicamentele. [citeste mai mult]

Dieta diversificata, bogata in fructe si legume, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie bogate in calciu, vitamina D, fosfor, fier, porasiu si magneziu. [citeste mai mult]

In medie, anual, un roman consuma aproximativ 97 de kilograme de paine. Romania are cel mai mare consum de paine din U.E. [citeste mai mult]