Cautarea dupa "aport" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Da, a venit cu siguranta primavara, asa ca este vremea sa dam din cojoace jos si sa ne umplem de vitamina D. Cam 80 pana la 90% din aportul de vitamina D, acest nutrient crucial pentru oase, piele si sanatate mentala, este obtinut prin expunerea la soare. Problema este ca multi dintre noi presupunem ca o ... [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Newcastle ne indeamna sa reducem consumul de zahar, mai ales daca nu dorim sa avem probleme cu dantura. Aportul zilnic de zahar ar trebui sa se limiteze la doar 5 lingurite. [citeste mai mult]

Elvetia are una din cele mai viguroase economii si al si celei mai fericite populatii din lume. Care este potiunea lor magica? Micuta tara din centrul Europei este cunoscuta pentru faptul ca investeste in oameni. De fapt, conform raportului pe anul 2013 al World Economic Forum, Elvetia investeste mai mult in ... [citeste mai mult]

Chiria in cartiere precum Ferentari, Berceni sau Giurgiului ajunge sa fie mai mica si cu pana la 67% decat cea in zone renumite din nordul Capitalei, precum Baneasa, Herastrau sau Floreasca, conform unui raport de monitorizare. La nivelul intregii Capitale, statisticile indica un nivel tot mai scazut al ... [citeste mai mult]

Scaderea/ controlarea aportului de glucide este nu doar benefica pentru silueta, ci si principalul mijloc de prevenire a diabetului. Va prezentam in continuare 6 trucuri care va vor ajuta sa reduceti consumul de dulciuri si de fainoase... [citeste mai mult]

Un numar de 12 state UE, intre care Marea Britanie, Italia si Franta, prezinta vulnerabilitati puternice care submineaza cresterea economica si trebuie remediate, potrivit unui raport publicat, marti, de Comisia Europeana (CE). [citeste mai mult]

Brandingul online va ajunge, in 2012, la valoarea de 20 miliarde de dolari la nivel mondial, in crestere cu 50% fata de anul anterior, in contextul in care volumul de vanzari a tabletelor si telefoanelor inteligente este estimat la 500 milioane de unitati pana la sfarsitul acestui an, se arata in editia a ... [citeste mai mult]

Comisia Europeana cere Italiei sa accelereze si sa aprofundeze reformele pentru a putea reduce deficitul bugetar si stimula cresterea economica lenta, potrivit unui raport destinat ministrilor de Finante din zona euro. "Sunt necesare masuri suplimentare pentru ca obiectivele referitoare la reducerea ... [citeste mai mult]

Un raport publicat de Comisia Europeana scoate in evidenta rolul in general pozitiv pe care il joaca lucratorii mobili din Bulgaria si Romania, in economiile tarilor de destinatie. Lucratorii care provin din cele doua tari contribuie la imbogatirea gamei de competente si ocupa, in acelasi timp, sectoare si ... [citeste mai mult]

Cafeaua, coca-cola, furia, surprinderea si raporturile sexuale sunt cateva din cele opt elemente majore care pot declansa o ruptura de anevrism in creier. O echipa olandeza de la Utrecht Stroke Center a desfasurat studiul pe 250 persoane care au suferit ruptura de anevrism, aflate la originea unor hemoragii ... [citeste mai mult]

BNR a publicat pentru francul elvetian un curs de referinta cu 9,59 bani mai mare, de 3,9130 lei/franc, atingand astfel un nou maxim istoric, iar in raport cu euro paritatea a urcat cu 1,83 bani, la 4,2419 lei/euro, pe fondul aversiunii crescute la risc a jucatorilor. [citeste mai mult]

Preturile masinilor noi au scazut anul trecut cu 2,3% in Romania, ritm apropiat de scaderea medie de 2,5% inregistrata la nivelul Uniunii Europene, in timp ce in Slovacia reducerea preturilor a depasit 17%, iar in Bulgaria 13%. In 24 de state membre, pretul masinilor a scazut, in timp ce in trei tari a ... [citeste mai mult]

Un regim vegetarian echilibrat aduce numeroase beneficii: sprijina sanatatea inimii, ajuta la mentinerea greutatii optime, reduce riscul anumitor boli cronice si contribuie la un aport ridicat de fibre, vitamine si minerale esentiale. Mic dejunurile energizante, pranzurile satioase si cinele usoare ... [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata nu presupune doar alegerea unor mese satioase, ci si controlul aportului caloric. Cina, desi deseori trecuta cu vederea sau transformata intr-o masa copioasa, joaca un rol esential in mentinerea energiei si a greutatii optime. Alegerea unor cine usoare, cu putine calorii, poate ... [citeste mai mult]

Fierul este esential pentru functionarea optima a organismului, iar mentinerea unui aport adecvat prin alimentatie este cheia unei stari de sanatate bune. O dieta echilibrata, diversificata si adaptata nevoilor tale individuale poate preveni eficient deficientele si poate sustine vitalitatea pe termen lung. [citeste mai mult]

Branza este un aliment de baza in bucataria romaneasca, fiind apreciata pentru gustul sau si pentru aportul nutritional bogat. Este o sursa valoroasa de calciu, proteine si vitamina B12, sustine sanatatea oaselor, a musculaturii si a sistemului imunitar. In plus, anumite tipuri de branza fermentata pot ... [citeste mai mult]

Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai popular si este consumat atat pentru aportul mare de nutrienti, cat si pentru gustul distinct. [citeste mai mult]

Fiecare parinte isi doreste ce e mai bun pentru copilul sau – iar dincolo de dragoste si educatie, unul dintre cele mai valoroase daruri pe care i le putem oferi este o alimentatie care sa-i sustina dezvoltarea mentala. Creierul copiilor este in continua dezvoltare, iar acest proces necesita un aport ... [citeste mai mult]