Cautarea dupa "aport" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru sustinerea sistemului imunitar, ce indeplineste functii necesare pentru starea noastra de bine. Astfel, ... [citeste mai mult]

Nicio femeie insarcinata nu ar trebui sa-si neglijeze nutritia. La fel de important precum aportul de vitamine obligatorii este si evitarea alimentelor riscante pentru mama si fat. [citeste mai mult]

Iaurtul este recunoscut pentru importanta intr-o alimentatie echilibrata, datorita aportului de calciu si bacterii benefice. Dar stiai ca poti folosi iaurtul si ca medicament? [citeste mai mult]

Recomandate in primul rand pentru a-ti asigura aportul de energie de care ai nevoie in fiecare zi, portocalele sunt usor digerabile si au o multime de alte beneficii importante pentru sanatate. Iata ce este important sa stii despre consumul de portocale. [citeste mai mult]

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de aportul din alimentatie sau din suplimente alimentare. De aceea, este important sa afli de ce sa iti asiguri un ... [citeste mai mult]

Organizatia Natiunilor Unite (ONU) arata intr-un nou raport ca cele mai numeroase victime ale reclamelor online la produse nocive sunt copiii. Acestia sunt expusi in permanenta la tutun, alcool si fast-food. [citeste mai mult]

Vaticanul arata din nou ca legile nu pot sa incalce secretul confesiunii, dupa ce autoritatile australiene au cerut preotilor sa raporteze cazurile de abuz sexual. [citeste mai mult]

11 milioane de oameni au murit in 2017 din cauza alimentatiei necorespunzatoare, in special a consumului excesiv de sare, zahar sau carne si a aportului insuficient de cereale integrale si fructe, conform unui studiu publicat joi, citat de AFP si Reuters. [citeste mai mult]

Finlanda este, pentru al doilea an consecutiv, tara cea mai fericita din lume, potrivit unui raport al Organizatiei Natiunilor Unite (ONU), publicat miercuri, in timp ce Sudanul de Sud, prada razboiului, ocupa ultimul loc. [citeste mai mult]

Pe parcursul sezonului rece, organismul nostru este supus variatiilor de temperatura, fiind in acelasi timp privat de lumina naturala, fapt specific zilelor de iarna. Astfel, starea de spirit si buna functionare a organismului pot fi incet-incet alterate iar calitatea somnului poate la randul ei sa scada, ... [citeste mai mult]

Principiul acestei diete este acela de a ajusta aportul caloric, la necesitati, pentru a putea controla greutatea corporala. Consumati mai putine grasimi, in special saturate, de origine animala. [citeste mai mult]

Desi slabirea oaselor si a articulatiilor este o problema care apare la batranete, alimentatia de zi cu zi si aportul de vitamine si minerale poate preveni acest inconvenient. O alimentatie pentru oase sanatoase trebuie neaparat sa contina 4 vitamine si minerale: calciu, vitamina d, vitamina k si magneziu. ... [citeste mai mult]

Vara este sezonul in care ne apucam de treaba - vrem sa aratam mai bine, sa avem un stil de viata mai sanatos, sa facem mai multa miscare. Totul porneste de la o alimentatie corecta, echilibrata, care sa asigure organismului aportul de nutrienti de care are nevoie. [citeste mai mult]

Vara este sezonul cel mai potrivit pentru reechilibrarea dietei alimentare a copiilor. Chiar daca nu au probleme cu greutatea, alimentatia celor mici trebuie tinuta din scurt inca de la varste frageda, caci atunci se definesc obiceiurile alimentare la care se vor raporta toata viata. [citeste mai mult]

Atunci cand esti la dieta, sucurile dietetice par o alegere potrivita. Este important sa stii ca aportul de indulcitori fara calorii iti poate accentua senzatia de foame. [citeste mai mult]

Dieta chinezeasca ramane una dintre cele mai sanatoase diete din lume. Cu un aport foarte redus de carne si chiar absent de carne rosie, dieta chinezeasca ramane una exceptionala pentru cei care doresc sa isi pastreze sanatatea pe termen lung. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de Centrul de Studii despre Bere, Sanatate, Nutritie a demonstrat ca un consum moderat de bere nu influenteaza indicele de masa corporala, circumferinta abdominala sau raportul talie/sold. Cu un continut caloric mult mai mic decat al altor bauturi alcoolice, berea este acuzata pe nedrept ... [citeste mai mult]

Consumul abuziv de bauturi acide trebuie limitat deoarece, pe langa faptul ca au un considerabil aport caloric, pot altera smaltul dintilor in 30 de secunde. Surprinzator, nu-i asa? [citeste mai mult]