Cautarea dupa "auto" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16

Sa ne ferim de credintele care ne tulbura poate fi de folos pentru inceput, dar un remediu mai de durata este sa le disputam. Ataca-le, oferind argumente. Hartuind cu perseverenta credintele care apar in urma necazurilor, poti sa iti schimbi reactia obisnuita din suparare si renuntare in buna-dispozitie. [citeste mai mult]

Acest exercitiu va oferi cu adevarat un impuls pentru fericirea si buna starea ta. [citeste mai mult]

[citeste mai mult]

Exista doua moduri generale de a face fata credintelor pesimiste o data ce ai devenit constient de ele. Primul este sa nu le dai atentie in momentul cand survin - sa incerci sa te gandesti la altceva. Al doilea este sa le disputi. Pe termen lung, disputarea este mai eficienta deoarece credintele combatute cu ... [citeste mai mult]

"O carte este singurul loc in care poti examina un gand plapand fara sa il distrugi, sau poti explora o idee controversata fara sa iti fie teama ca iti va exploda in fata - unul din cele cateva refugii unde mintea unui om poate avea parte atat de provocare, cat si de intimitate." - Edward P. Morgan; "O casa ... [citeste mai mult]

Lipsa angajamentului lasa loc ezitarii, posibilitatii de a da inapoi, ineficientei. Referitor la manifestarile de initiativa si creatie, exista un adevar elementar a carui ignorare spulbera nenumarate idei si planuri geniale - faptul ca atunci cand cineva se dedica total unui obiectiv, atunci si providenta ... [citeste mai mult]

Riscurile fac viata mai amuzanta si ne aduc aminte ca putem face schimbari in orice moment. [citeste mai mult]

Pesimismul ne inconjoara din toate partile. Chiar si cei mai optimisti dintre noi sufera din cand in cand un astfel de puseu. Este pesimismul o greseala colosala a naturii sau are, dimpotriva, un rol important in desfasurarea lucrurilor? [citeste mai mult]

Fericirea este cu siguranta unul dintre cele mai dorite lucruri din lume, dar este de asemenea si unul dintre cele mai vagi. De ce, desi stim atat de multe despre variabilele-cheie care contribuie la fericirea noastra, atat de multi oameni nu nimeresc tinta? [citeste mai mult]

Se intampla uneori ca o intalnire semnificativa si structuranta, confruntarea cu o pozitionare mai clara a cuiva apropiat, evenimente dureroase care te fac sa iti reconsideri reperele, adica un demers terapeutic, sa modifice relatia unui individ cu cei din jur si sa il invite sa se defineasca prin alte ... [citeste mai mult]

Daca intrebi multi oameni ce vor de la viata, raspund: "sa fiu doar fericit, cred". La fel daca-i intrebi ce-si doresc pentru copiii lor: "nu ma deranjeaza ce fac atata timp cat sunt fericiti". Mai bine ti-ai dori ca tu sau copiii tai sa poata fi astronauti sau neurochirurgi - cel putin, atunci exista o ... [citeste mai mult]

Incepand din copilarie, luam drept buna intelegerea noastra privind fericirea."Fericit" si "trist" sunt primele sentimente pe care invatam sa le recunoastem si sa le exprimam, iar multi dintre noi nu au permis acestei definitii in alb-negru sa se nuanteze pe masura ce vietile noastre si intelectul vor fi ... [citeste mai mult]

Valul de adrenalina il cunosti: mania sau spaima care te copleseste, te apasa, iti da palpitatii, te inabusa si iti usuca gura. Asta inseamna stres. Un cuvant atotcuprinzator, care desemneaza situatii si comportamente atat de diferite, incat este greu sa i se dea o definitie mai clara. Sa ne multumim asadar ... [citeste mai mult]

Majoritatea copiilor capteaza diferit dorintele si temerile transmise de parinti si pot fi mai mult sau mai putin influentati de invitatiile, de ordinele sau amenintarile care le sunt adresate de adulti. [citeste mai mult]

Cercetarile arata ca relatiile in care acordam sprijin moral sau emotional sunt bune pentru sanatatea noastra fizica si mentala. Totusi, a avea de-a face cu oameni dificili si a mentine relatii negative de lunga durata dauneaza sanatatii noastre. Astfel, este o idee buna sa reducem sau sa eliminam relatiile ... [citeste mai mult]

E o vorba: "Nimic nu se usuca mai repede decat laurii pe care stai". Foarte adevarat. Exista o tentatie, dupa ce am facut ceva bani, cand o investitie a reusit sau pare sa dea rezultate, sa stam si sa ne relaxam. Da, putem. Dar nu vrem. Acum e momentul sa acceleram, sa mai punem lemne pe foc. Acum e momentul ... [citeste mai mult]

Fiecare anotimp poarta un mesaj de speranta, de vise si de incurajari cu privire la viata noastra, la proiectele noastra. Toamna este cel mai mult un anotimp al desprinderilor, al despartirilor si al nostalgiei. Apropierea iernii ne face uneori sa vrem sa ne repliem, sa ne izolam, sa cautam o forma de ... [citeste mai mult]

A deveni adult inseamna, intr-o oarecare masura, a-ti asuma riscul de a te afirma. Acest lucru inseamna sa fii capabila sa te pozitionezi, sa enunti un punct de vedere personal, sa faci alegeri in relatie directa cu propriile tale valori, cu credintele tale sau cu dinamica personala. [citeste mai mult]