SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Disputarea si distragerea atentiei (I)

Disputarea si distragerea atentiei (I)
Exista doua moduri generale de a face fata credintelor pesimiste o data ce ai devenit constient de ele. Primul este sa nu le dai atentie in momentul cand survin - sa incerci sa te gandesti la altceva. Al doilea este sa le disputi. Pe termen lung, disputarea este mai eficienta deoarece credintele combatute cu succes vor reaparea mult mai clar cand situatia se repeta.


Oamenii sunt programati sa se gandeasca la acele lucruri, bune sau rele, care le atrag atentia si le ridica intrebari. Ceea ce, din punct de vedere evolutiv, este foarte logic. N-am trai prea mult daca n-am recunoaste imediat pericolele si nevoile si daca n-am fi pregatiti sa ne framantam cum le vom solutiona.

Gandurile pesimiste obisnuite duc, din pacate, acest proces folositor un pic prea departe. Nu numai ca ne atrag atentia, dar ne circula neincetat prin minte. Prin insasi natura lor, nu vor permite sa fie uitate. Sunt forme de rememorare primitive, biologice ale nevoilor si pericolelor. In timp ce evolutia pare sa fi facut din copiii preadolescenti niste optimisti formidabili, ea s-a asigurat ca adultii care-si faceau griji si planuri au mai multe sanse de a supravietui si a avea copii pe care sa-i vada supravietuind. In viata moderna insa, aceste ramasite primitive ne incurca, deranjandu-ne si inrautatindu-ne calitatea vietii emotionale.

In zilele urmatoare vom vedea care este diferenta dintre distragerea atentiei si disputare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Lupta impotriva Cancerului


Medicamentele NU sunt mereu raspunsul Industria farmaceutica este declarata cea mai profitabila industrie la nivel mondial in ultimii 3 ani Aceasta nu ar exista fara un "public tinta" Chimistul Shane Ellison afirma ca interesul producatorilor de medicamente este sa trateze simptomele nu bolile dar si sa inventeze noi afectiuni...

Oferta Speciala
valabila 48h

Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre autocunoastere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intrebari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre optimisti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre planuri

Cele mai citite articole

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016