SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Disputarea si distragerea atentiei (I)

Disputarea si distragerea atentiei (I)
Exista doua moduri generale de a face fata credintelor pesimiste o data ce ai devenit constient de ele. Primul este sa nu le dai atentie in momentul cand survin - sa incerci sa te gandesti la altceva. Al doilea este sa le disputi. Pe termen lung, disputarea este mai eficienta deoarece credintele combatute cu succes vor reaparea mult mai clar cand situatia se repeta.


Oamenii sunt programati sa se gandeasca la acele lucruri, bune sau rele, care le atrag atentia si le ridica intrebari. Ceea ce, din punct de vedere evolutiv, este foarte logic. N-am trai prea mult daca n-am recunoaste imediat pericolele si nevoile si daca n-am fi pregatiti sa ne framantam cum le vom solutiona.

Gandurile pesimiste obisnuite duc, din pacate, acest proces folositor un pic prea departe. Nu numai ca ne atrag atentia, dar ne circula neincetat prin minte. Prin insasi natura lor, nu vor permite sa fie uitate. Sunt forme de rememorare primitive, biologice ale nevoilor si pericolelor. In timp ce evolutia pare sa fi facut din copiii preadolescenti niste optimisti formidabili, ea s-a asigurat ca adultii care-si faceau griji si planuri au mai multe sanse de a supravietui si a avea copii pe care sa-i vada supravietuind. In viata moderna insa, aceste ramasite primitive ne incurca, deranjandu-ne si inrautatindu-ne calitatea vietii emotionale.

In zilele urmatoare vom vedea care este diferenta dintre distragerea atentiei si disputare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre autocunoastere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intrebari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre optimisti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre planuri

Cele mai citite articole

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa ...
Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te ...
Corectorul este produsul special creat pentru a te ajuta sa ascunzi imperfectiuni precum roseata, ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016