SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Disputarea si distragerea atentiei (I)

Disputarea si distragerea atentiei (I)
Exista doua moduri generale de a face fata credintelor pesimiste o data ce ai devenit constient de ele. Primul este sa nu le dai atentie in momentul cand survin - sa incerci sa te gandesti la altceva. Al doilea este sa le disputi. Pe termen lung, disputarea este mai eficienta deoarece credintele combatute cu succes vor reaparea mult mai clar cand situatia se repeta.


Oamenii sunt programati sa se gandeasca la acele lucruri, bune sau rele, care le atrag atentia si le ridica intrebari. Ceea ce, din punct de vedere evolutiv, este foarte logic. N-am trai prea mult daca n-am recunoaste imediat pericolele si nevoile si daca n-am fi pregatiti sa ne framantam cum le vom solutiona.

Gandurile pesimiste obisnuite duc, din pacate, acest proces folositor un pic prea departe. Nu numai ca ne atrag atentia, dar ne circula neincetat prin minte. Prin insasi natura lor, nu vor permite sa fie uitate. Sunt forme de rememorare primitive, biologice ale nevoilor si pericolelor. In timp ce evolutia pare sa fi facut din copiii preadolescenti niste optimisti formidabili, ea s-a asigurat ca adultii care-si faceau griji si planuri au mai multe sanse de a supravietui si a avea copii pe care sa-i vada supravietuind. In viata moderna insa, aceste ramasite primitive ne incurca, deranjandu-ne si inrautatindu-ne calitatea vietii emotionale.

In zilele urmatoare vom vedea care este diferenta dintre distragerea atentiei si disputare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre autocunoastere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intrebari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre optimisti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre planuri

Cele mai citite articole

Salatele reprezinta una dintre cele mai simple si eficiente solutii pentru a oferi corpului ...
Traim intr-o lume in care totul pare sa se miste repede, iar grijile zilnice ne tin adesea departe ...
Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016