In apropierea iernii sunt deprimata

Anumite persoane se simt mai vulnerabile, mai sensibile in fata agresiunilor naturale si au sentimentul ca sunt mai fragile, ca isi pierd putin din vitalitate: sunt deprimate. Scurtarea zilei are un efect psihologic asupra moralului nostru si chiar si asupra naturii angajamentelor pe care le facem. Fiecare trebuie sa-si gaseasca o modalitate de a-si fixa niste repere pentru a traversa mai bine mohoratele zile de iarna.

In timp ce vara suntem mai degraba extrovertite, situate in inima realitatii, atunci cand vine iarna, ne simtim mai stramtorate, avem senzatia ca lumea se inchide si ne ofera mai putine posibilitati.

Corpul pastreaza amintirile a tot ceea ce se refera la starile emotionale, conflictuale sau fericite din trecutul nostru. Astfel putem stabili legaturi cu anumite perioade din existenta noastra actuala si cu momentele cheie din viata noastra, precum momentul nasterii, un abandon, o pierdere sau o despartire de o persoana importanta pentru noi.