Cautarea dupa "auz" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 95

Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: "Mananci mult?, Faci miscare suficienta? Bei lichide destule?" Mananci de minim 3 ori pe zi si nu mai tarziu de ora 20.00?, iar cea mai importanta ... [citeste mai mult]

Desi nu sunt deloc sanatoase, mezelurile nu lipsesc de pe mesele romanilor. Specialistii in nutritie ne reamintesc ca aceste alimente ar trebui sa se regaseasca cat mai rar pe lista noastra de cumparaturi deoarece sunt daunatoare organismului. Multe dintre mezelurile de pe piata contin cantitati ... [citeste mai mult]

Singuratatea si izolarea sociala iti afecteaza sanatatea mai mult decat iti imaginezi, atat din punct de vedere fizic, cat si mental. Acest fenomen are efecte nu doar asupra oamenilor in varsta, ci si asupra celor tineri, impactul acestuia fiind asociat cu fumatul a 15 tigari pe zi. [citeste mai mult]

In perioadele in care suntem stramtorati cu banii, e bine sa stim cum anume sa facem cumparaturi, fara sa cheltuim in exces. Multe din alimentele pe care le aruncam in cosul de supermarket nu ne trebuie cu adevarat. Iata cateva sfaturi despre cum sa economisesti bani la cumparaturi. [citeste mai mult]

Cu siguranta i-ai invidiat si tu cel putin o data in viata pe cei care au reusit sa isi gaseasca sufletul pereche chiar pe internet. Daca te-ai intrebat ce au facut ei diferit fata de tine si de altii care nu isi pot gasi norocul in dragoste, afla ca este vorba despre anumite lucruri pretioase. Descopera mai ... [citeste mai mult]

Pentru multi dintre noi, cafeaua este bautura pe care o consumam in fiecare dimineata pentru a avea energie si vitalitate. Puternic aromata, cu lapte sau nu, dupa preferinte, cu un gust inconfundabil, cafeaua ne trezeste incet, cu fiecare inghititura, pentru o noua zi de activitate. [citeste mai mult]

Turmalina este unul dintre foarte putinele minerale care emit in mod natural radiatii infrarosii, radiatii ce au abilitatea de a patrunde in toate tesuturile organismului, largind capilarele, oxigenand sangele, dizolvand toxinele si imbunatatind astfel functionarea tuturor organelor majore. [citeste mai mult]

Putem invinge depresia, insa cu conditia unei schimbari de mentalitate, in sensul de a accepta existenta unei probleme si de a lua masuri pentru remedierea ei. Netratata corespunzator, boala evolueaza catre cronicizare, cu deteriorarea semnificativa a calitatii vietii, la care se pot adauga complicatii, ... [citeste mai mult]

Comunicarea unei femei, prin toate elementele acesteia - verbala, nonverbala, paraverbala - comporta nuante diferite fata de comunicarea unui barbat. In opinia psihologului Lenke Iuhos, care a studiat de cativa ani aceste nuante, femeia isi centreaza comunicarea mai mult pe emotii (teama, nervozitate, ... [citeste mai mult]

In perioada imediat urmatoare iarna isi va intra in drepturi si cateva sfaturi pentru evitarea racelii sunt intotdeauna de mare ajutor, mai ales ca sanatatea este cea mai de pret comoara a noastra. Asadar, pentru a ne pastra vitalitatea, energia, forta si vigoarea psihica este important sa adoptam o ... [citeste mai mult]

Antrenarea mintii, corpului si respiratiei, precum si alimentatia sanatoasa sunt obiectivele principale ale unui stil de viata sanatos. Pentru o viata lunga si armonioasa este ideal sa mentinem mintea si corpul in echilibru. In randurile de mai jos, iata 6 secrete ale longevitatii: [citeste mai mult]

Atractia este unul dintre ingredientele principale ale unei relatii de cuplu de durata. Aceasta mentine vie flacara pasiunii, astfel ca partenerii ar trebui sa se asigure ca nu o pierd niciodata. Te intrebi cum poti sa iti dai seama daca iubitul tau se mai simte atras de tine ori nu? Specialistii in domeniu ... [citeste mai mult]

In fiecare zicala se ascunde mai mult adevar decat ne place sa vedem. [citeste mai mult]

Personalitatea sangvinica este legata de o substanta numita dopamina, care ii face pe oameni sa fie creativi si curiosi. Curiozitatea lor poate fi hranita de dragostea pentru carti si citit sau prin studierea diferitelor stiinte. Sangvinicii poseda o energie debordabila, asa ca par nelinistiti si spontani. [citeste mai mult]

Pentru majoritatea femeilor, shoppingul este o activitate care inlatura orice urma de stres; ba chiar unele afirma ca bucuria cumparaturilor le scapa de riduri. Problema apare atunci cand shoppingul te face sa cheltuiesti bani multi fara sa fie neaparata nevoie, iar daca simti ca mergi la cumparaturi numai ... [citeste mai mult]

Principiul acestei diete este acela de a ajusta aportul caloric, la necesitati, pentru a putea controla greutatea corporala. Consumati mai putine grasimi, in special saturate, de origine animala. [citeste mai mult]

Calciul are un rol esential in mentinerea sanatatii organismului. Pe langa rolul sau structural, calciul are si roluri functionale: el intervine in coagularea sangelui, este necesar pentru contractia musculara, secretia hormonilor si enzimelor, precum si in transmiterea semnalelor prin sistemul nervos. [citeste mai mult]

Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se aburesc geamurile pe interior. Cea mai mare problema nu o reprezinta ingreunarea vizibilitatii, desi este deranjanta si aceasta, ci faptul ca te poti confrunta cu scurgeri de apa pe pereti. Descopera mai jos ... [citeste mai mult]