Cautarea dupa "bol" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 187

Secretul obtinerii unei siluete constant de vis consta in includerea in meniu a carbohidratilor potriviti. Cu alte cuvinte, conform ultimelor cercetari, nu toti carbohidratii sunt blamabili. Unii contin o substanta numita amidon rezistentcare incurajeaza pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Agentia Nationala de Medicamente din Romania a declarat ca s-a inregistrat o singura reactie adversa, ca raspuns la solicitarile ziaristilor, alarmati de gestul Frantei care a dispus retragerea anticonceptionalelor Diane 35, produse de compania farmaceutica Bayer, dupa ce patru persoane au murit si alte 125 ... [citeste mai mult]

Salatele din comert au un continut ridicat de zahar, grasimi, sare si aditivi. Sosul sau dressingul este cel care transforma o salata banala intr-una foarte gustoasa. Invata sa prepari un dressing pe gustul tau cu ingrediente sanatoase. Afla care sunt cele mai savuroase sosuri, ce contin si cum se prepara… [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea presiunii exercitate de sange la nivelul peretilor vaselor arteriale. Cei care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa, consumand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina. [citeste mai mult]

Este usor sa ne imaginam cu un pic de presiune din partea sefului este tot ce e necesar pentru a-i face pe angajati sa lucreze mai cu spor. Dar birourile unde stresul este mare echivaleaza si cu o rata mai ridicata a absenteismului, a intarzierilor si a angajatilor care vor sa demisioneze. [citeste mai mult]

Te intrebi de ce esti vesnic obosita, desi dormi 8 ore pe noapte, consumi cafea constant si nu depui nici un efort major? Raspunsul este ca ai anumite obiceiuri care nu iti permit sa te odihnesti corespunzator. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa avem trei mese principale pe zi si inca 2-3 gustari intre mese. Aceste gustari sanatoase te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame si sa mananci mai putin la mesele principale. Iata 4 gustari sanatoase cu putine calorii... [citeste mai mult]

Specialistii confirma una dintre cele mai mari temeri: mancatul seara dauneaza siluetei. In general trebuie sa nu manancam cu 2 ore inainte de a ne duce la culcare. Seara e recomandat sa evitam alimentele care se digera greu, mancarurile grase...trebuie sa manancam ceva usor, de exemplu o salata. [citeste mai mult]

Nu exista nici o indoiala asupra faptului ca fructele sunt sanatoase si ne ajuta sa slabim, oferindu-ne o mare parte din substantele nutritive si vitaminele de care avem nevoie. Din pacate, mai mult de jumatate dintre noi nu stiu cum se mananca fructele. Invata cum si cand sa consumi fructele astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Femeile absorb anual, in medie, 2,3 kilograme de substante toxice prin intermediul produselor cosmetice uzuale, arata datele unui studiu din Marea Britanie. Stii care sunt chimicalele periculoase din produsele de ingrijire? [citeste mai mult]

Ne miram ca suferim de anxietate si atacuri de panica, insa uitam ca multe se intampla numai din cauza unor mituri infricosatoare si invechite cu care am fost crescuti. Cunoscute de toata lumea, ele stau intr-un coltisor al constiintei si ies la iveala in momentele cele mai stresante, enervandu-i si pe cei ... [citeste mai mult]

Obisnuiti ca la fiecare banala durere de cap sa inghititi cate o aspirina? Mare grija! Administrata pe termen lung, aspirina are si efecte secundare ce nu pot fi trecute cu vederea. Un studiu recent realizat in Australia dovedeste faptul ca aspirina cauzeaza orbire. Cei mai expusi acestui risc sunt cei care ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]

Herpesul este o afectiune infectioasa, care apare sub forma unei eruptii sub forma de vezicule, pe un fond eritematos. [citeste mai mult]

Te gandesti sa prepari un desert usor pentru cei dragi, pe care sa il consume inainte de culcare? Incearca in aceasta seara salamul de biscuiti, care iti va aduce aminte de copilarie. [citeste mai mult]

Te-ai trezit binedispusa in aceasta dimineata dupa ce ne-ai ascultat sfaturile si ai chef sa gatesti ceva delicios pentru cei dragi? Iti recomandam fursecurile cu dulceata de zmeura! Sunt ideale pentru micul dejun. [citeste mai mult]

Cainii sunt unele din cele mai indragite animale de companie si se stie deja ca sunt foarte inteligenti si plini de compasiune. Din punct de vedere social, cainii sunt ca adolescentii; daca la aceasta calitate se adauga si un excelent simt al mirosului si auzului, avem un caine capabil sa citeasca complet ... [citeste mai mult]

Nu e greu sa slabesti fara diete drastice, pastile sau alte minuni. Ceea ce par a fi mici sacrificii sunt de fapt acte de bunatate fata de propriul organism. Iata 7 sfaturi de aplicat pentru a slabi 3 kilograme in 7 zile... [citeste mai mult]