SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Daca iei vitamina C in fiecare zi, iti DUBLEZI riscul de a face pietre la rinichi

Daca iei vitamina C in fiecare zi, iti DUBLEZI riscul de a face pietre la rinichi
Barbatii care iau suplimente cu vitamina C in fiecare zi isi dubleaza riscul de a face litiaza renala (pietre la rinichi), conform datelor unui studiu recent, realizat la Institutul Karolinska din Stockholm.


Aceasta afectiune este in crestere, adica tot mai multi oameni sufera din cauza ei, spun cercetatorii suedezi care cred ca aceasta vitamina ar putea fi pusa la stalpul infamiei. 
Barbatii care iau suplimente de vitamina C, cel putin o data pe zi, se confrunta cu cel mai mare risc. In Marea Britanie, 12% dintre barbati si 4% dintre femei sufera de aceasta afectiune. 
Vitamina C absorbita de organism este excretata in urina sub forma de oxalati, substante care intra in compozitia pietrelor care se formeaza in rinichi. Aceste „pietre” (calculi renali) sunt alcatuite din cristale de saruri şi pot avea diferite compozitii; una dintre substantele care intra cele mai frecvent in compozitia lor este oxalatul de calciu.

Studiul a urmarit peste 22.000 de persoane de varsta mijlocie sau inaintata, timp de 11 ani.
Autorii studiului au comparat 907 barbati care au declarat ca iau zilnic suplimente de vitamine C cu aproximativ 22.000 care nu foloseau niciun fel de supliment nutritional.
Dintre cei care luau zilnic vitamina C, 3,4% s-au imbolnavit de litiaza renala in cursul studiului, in vreme ce, dintre cei care nu luat suplimente, doar 1,8% au avut aceasta problema.
Suplimentele pe care le luau partcipantii contineau 1.000 mg de vitamina C in fiecare pastila. Prin comparatie, un pahar de suc proaspat de portocale contine aproximativ 120 mg de vitamina C.
Concluzia: cei care au suferit in trecut de aceasta afectiune trebuie sa fie precauti cand vine vorba de vitamina C. Mancati legume si fructe care o contin, caci vitamina C este o parte importanta a dietei (va amintiti scorbutul, o boala extincta acum), insa evitati suplimentele. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pietre la rinichi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre litiaza renala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supliment

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016