Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta zilei: Supa de fasole

Reteta zilei: Supa de fasole
Supa de fasole este sanatoasa si hranitoare, nu este deloc greu de preparat, si este foarte consistenta. Aceasta reteta o sa va placa cu siguranta deoarece telina si patrunjelul ii dau o savoare minunata.


Consumul de fasole alba ofera multiple beneficii organismului. Fasolea contine vitaminele A, B6, B12, C, K, calciu, fier, magneziu, acid folic, fosfor, zinc, potasiu, selenium. Este o sursa importanta de fibre si proteine si are un indice glicemic scazut.
Fasolea este ideala pentru persoanele care sufera de boli de inima deoarece are un continut mare de magneziu si potasiu. Astfel, previne hipertensiunea arteriala, infarctul sau accidentul vascular cerebral.
Fierul este foarte important pentru organism, de aceea fasolea se recomanda persoanelor care sufera de anemie, astenie sau constipatie. In plus, consumul de fasole ajuta si la imbunatatirea nivelului colesterolului.
Supa de fasole este savuroasa si gustosa, potrivita pentru serile racoroase de iarna.
Ingrediente pentru supa de fasole:
- 200 g fasole;
- 1 morcov;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala 2020 Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h

- 1 legatura de patrunjel;
- 1 ceapa;
- sare;
-  ½ telina
- suc de rosii (optional).
- 2 linguri ulei.
Cum se prepara supa de fasole:
Fasolea se pune la inmuiat cu o seara in urma in apa calduta. A doua zi spalati boabele de fasole si puneti-le la fiert pana ce coaja incepe sa se increteasca. Apoi schimbati apa cu una curata si puneti fasolea din nou la fiert in apa cu sare.
Se fierbe fasolea cu morcovul, telina si patrunjelul taiat marunt si cu ceapa tocata. Cand este fiarta se adauga sare si patrunjel verde tocat. Se mai poate adauga in supa rosii taiate marunt.
Supa de fasole gatita dupa aceasta reteta o sa va placa cu siguranta deoarece telina si patrunjelul ii dau o savoare minunata…Se poate servi cu ardei iute sau ceapa.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.44 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa de fasole

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fasole

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fasole boabe

Spune-ne opinia ta despre "Reteta zilei: Supa de fasole"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 4 =

Cele mai citite articole

Daca vrei sa slabesti usor si fara prea multe batai de cap, poti incerca dieta de primara. Intr-un ...
Iarna inca e in drepturi in tara noastra, asadar multe dintre noi s-au imbolnavit de gripa sau au ...
In cadrul Festivalului International de Film de la Berlin (FIF Berlin) Romania va participa cu trei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Trebuie sa invatam sa ne purtam singuri de grija.
Buna ziua, In reteta dvs, ati notat 10 linguri de ulei esential de rozmarin. Nu cumva sunt 10 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0