Cautarea dupa "card" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 61

Cartofii prajiti au o reputatie proasta si din motive bine intemeiate. Nu sunt cea mai sanatoasa mancare si stii deja ca, daca mananci prea mult din ceva nesanatos, nu este un lucru tocmai indicat. Citeste mai multe pentru a afla de ce tu si familia ta, in special copiii tai, nu ar trebui sa mancati cartofi ... [citeste mai mult]

Parfumate si foarte zemoase, perele aduc organismului o multime de beneficii. Pentru a profita de proprietatile acestor fructe de toamna, este bine sa le consumi cu tot cu coaja. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti asigura vitaminele si mineralele de care organismul tau are nevoie pentru a avea energie. Alimentele prezentate mai jos sunt sunt recomandate de Jackie Newgent, autoarea cartii "1.000 Low-Calorie Recipes". [citeste mai mult]

Conform studiilor efectuate de neurologul Steven Miller de la Universitatea din Maryland, cafeaua trebuie bauta dimineata, in intervalul 9:30-11:30 deoarece ceasul biologic este receptiv la efectul cafelei la cateva ore de la trezire. [citeste mai mult]

Gordon Ramsay, unul dintre cei mai cunoscuti maestri bucatari ai lumii, dezvaluie 5 trucuri culinare pentru a prepara mancaruri delicioase. Afla in articolul de mai jos care sunt sfaturile oferite de celebrul bucatar! [citeste mai mult]

Ni se intampla tuturor sa nu putem dormi, desi suntem foarte obositi dupa o zi grea de munca. Stiai ca aproximativ 40% din adulti se confrunta cu aceasta problema? Insomnia poate fi combatuta prin eliminarea unor activitati curente care nu te lasa sa te odihnesti. [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca este un aliment gustos, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa-l consumi. Unele beneficii s-ar putea sa le cunosti, altele te-ar putea surprinde. [citeste mai mult]

Sfecla rosie este cunoscuta pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii si este un aliment care nu trebuie sa-ti lipseasca din alimentatie, mai ales in anotimpul rece. Se poate consuma sub diverse forme, coapta, fiarta sau cruda. [citeste mai mult]

De cate ori nu ai auzit ca, daca incerci sa slabesti, nu trebuie sa mananci noaptea? Sau ca mancatul dupa apusul soarelui este o reteta sigura a ingrasarii? In ciuda a tot ceea ce ai auzit, raspunsul la intrebarea daca trebuie sau nu sa mananci seara nu este suficient de limpede. De fapt, anumite alimente ... [citeste mai mult]

Va prezentam prin randurile de mai jos un top al alimentelor care au capacitatea de a regla nivelul de zahar in sange si de a preveni accidentele vasculare. Acestea sunt excelente surse de minerale, vitamine, grasimi sanatoase si fibre. [citeste mai mult]

Medicii ne-au tot avertizat pana acum in privinta riscurilor consumului ridicat de carne rosie. Pentru ca are grasimi saturate si continut ridicat de colesterol care sunt rele pentru inima. Se pare totusi ca s-au inselat. [citeste mai mult]

Daca ai crezut ca poti calca rufele si aspira numai pentru a scapa de ora de gimnastica, sa stii ca cele doua activitati nu sunt interschimbabile, sugereaza un nou studiu. Nici macar munca in gradina sau curatenia generala nu pot fi echivalate cu sportul. Nu te amagi deci ca duci o viata activa, doar daca ... [citeste mai mult]

Cacaua se gaseste intr-o concentratie mai mare in ciocolata neagra decat in cea cu lapte. Consumata in cantitati moderate, ciocolata neagra protejeaza inima si intareste sistemul imunitar. Datorita continutului bogat de flavonoide, reduce tensiunea arteriala si alunga stresul. [citeste mai mult]

Salata de cartofi cu ton este foarte satioasa si se prepara rapid. Se serveste ornata cu patrunjel proaspat tocat marunt. Descopera mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta! [citeste mai mult]

Datorita continutului de vitamine si minerale, semintele de dovleac au nenumarate beneficii asupra sanatatii. Descopera in acest articol beneficiile uimitoare ale semintelor de dovleac! [citeste mai mult]

Nu exista nicio formula magica ce poate sa-ti garanteze o viata lunga si sanatoasa, dar o nutritia echilibrata, exercitiul fizic si dragostea sunt ingredientele de baza. Plimbarile lungi in natura, deschiderea inimii pentru a asculta pasarile si greierii restaureaza trupul si spiritul. [citeste mai mult]

Suntfericita.manager.ro va recomanda un preparat spectaculos, cu o aroma deosebita, perfect pentru cina in familie. Carnea de peste se digera usor si este bogata in proteine, iar prazul are un continut scazut de calorii si este o sursa excelenta de vitamina C, calciu si fier. [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea valorilor tensiunii arteriale peste limita normala (130-140 mm Hg). Un medicament prescris de medici pentru hipertensiune poate ajuta in lupta impotriva cancerului, inhiband dezvoltarea tumorilor. [citeste mai mult]