Cautarea dupa "citrice" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se fortifica. Metoda cea mai buna de obtinere a vitaminelor necesare este printr-o dieta echilibrata care sa includa cat mai multe fructe si legume colorate. Cu ... [citeste mai mult]

Vitamina C este indispensabila organismului. Ea ajuta celulele sa se protejeze de radicalii liberi, reduce riscul aparitiei unor boli precum Alzheimer si cancer, faciliteaza absorbtia fierului in organism si regenereaza depozitele de vitamina E. [citeste mai mult]

Desi iubim sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca exista un lucru care ne deranjeaza la acesta: tantarii. Nici nu deschizi bine fereastra sa aerisesti ca aceste insecte nesuferite deja se grabesc sa iti faca o “vizita”. Data viitoare pregateste-le o surpriza: un amestec care sa ii faca sa iti ... [citeste mai mult]

Celulita, cel mai deranjant dusman al femeilor, reprezinta depozitele de grasime care sunt acumulate sub piele. Apare din cauza incapacitatii organismului de a elimina toate toxinele, grasimile si lichidele si de cele mai multe ori, celuita are un aspect inestetic. Insa cum o eliminam? Ce ar trebui sa fac ... [citeste mai mult]

Partea mai putin placuta a sezonului cald consta in riscul alergiilor de sezon. Din ce in ce mai multe persoane, inclusiv copii, prezinta simptome alergice odata cu incalzirea vremii. Exista, insa, remedii naturale care ne pot ajuta sa le combatem in mod eficient. [citeste mai mult]

Ne trezim tot mai greu dimineata si orice am face nu reusim sa avem energie la primele ore. Insa, daca ne-am asigura o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat sansele ca organismul nostru sa functioneze mult mi bine ar creste simtitor. Micul dejun este una dintre mesele cele mai importante ale ... [citeste mai mult]

Dieta cu morcovi iti poate veni in ajutor, astfel incat sa ai un corp sculptat exact asa cum iti doresti la vara. In plus, beneficiezi de vitamine si antioxidanti care te vor ajuta sa te simti mai bine. [citeste mai mult]

Daca te numeri printre impatimitii acestui fruct exotic, cu siguranta te intrebi cum se pastreaza avocado proaspat mai mult timp. Nu este imposibil sa previi oxidarea acestuia, insa trebuie sa cunosti cateva trucuri utile in bucatarie. Iata la ce metode poti sa apelezi pentru ca fructul de avocado sa nu se ... [citeste mai mult]

Samponul poate contine pana la 40 de ingrediente diferite, insa marea lor majoritate includ surfactanti. Aceasta substanta confera puterea de curatare unui sampon de calitate. Iata de ce e important sa alegi cu atentie urmatorul tau sampon. [citeste mai mult]

Consumul de alimente procesate sau mult prea grele poate duce la blocarea colonului, moment in care isi pot face aparitia parazitii, dar si simptomele unui colon iritabil si cel mai grav cancerul colo-rectal. Exista alimente care te ajuta sa iti cureti colonul favorizand digestia. Iata ce trebuie sa alegi! [citeste mai mult]

Sanatatea ochilor este foarte importanta, asadar trebuie sa te asiguri ca iti protejezi vederea. [citeste mai mult]

Sa savurezi un mocktail intr-o zi calduroasa de vara poate fi un moment de bucurie si de relaxare pentru tine, mai ales ca nu trebuie sa adaugi alcool. Te bucuri de un gust minunat fara a cheltui bani in plus pe bauturi spirtoase. [citeste mai mult]

Nu exista parinte in 2019 care sa nu fi auzit macar o data ca alimentatia copilului trebuie sa fie echilibrata. Dar ce inseamna alimentatie echilibrata? Aici sunt 6 nutrienti esentiali pe care copilul ar trebui sa-i primeasca zilnic. [citeste mai mult]

Cafeaua calda parca nu mai are acelasi farmec la peste 35 de grade, nu-i asa? Daca si tu esti de acord cu noi, atunci iti sugeram sa incerci una din aceste 5 retete de bauturi sanatoase, racoritoare si revigorante. [citeste mai mult]

Fie ca lucrezi de acasa periodic sau chiar in fiecare zi, un birou amenajat in propria locuinta trebuie sa respecte cateva reguli de baza. Chiar daca munca din confortul casei tale poate parea o optiune simpla si la indemana, pentru a da randament maxim este nevoie sa tii cont de mai multe aspecte importante. [citeste mai mult]

Starea generala de sanatate este in stransa legatura cu alimentatia. Sistemul imunitar poate fi afectat de o serie de factori externi, motiv pentru care alimentatia trebuie sa fie adecvata sezonului. Iata ce alimente trebuie sa consumi in special in sezonul rece pentru a te feri de gripa, raceala si o serie ... [citeste mai mult]

Sezonul rece a adus temperaturi scazute si chiar un prim episod de ninsori, motiv pentru care si afectiunile sezonului rece incepe sa le dea batai de cap multor persoane. De aceea, iti propunem sa tratezi raceala prin metode naturale. [citeste mai mult]

Exista alimente care pot fi consumate in cantitati mari si tot nu te ingrasa. De exemplu, tulpinile de telina contin 95% apa, insemnand ca te detoxifiaza si ca te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Ba mai mult, o portie de vinete are doar 24 de calorii. O cana de popcorn fara zahar si unt contine doar 31 ... [citeste mai mult]