Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum iti poti imbunatati vederea?

Cum iti poti imbunatati vederea?
de la 2019-01-09
Cum iti poti imbunatati vederea?

Sanatatea ochilor este foarte importanta, asadar trebuie sa te asiguri ca iti protejezi vederea.


Din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu probleme de vedere. Pe de o parte, unele afectiuni pot fi corectate cu ajutorul lentilelor de contact sau al ochelarilor, dar, pe de alta parte, anumite afectiuni pot duce la pierderea permanenta a vederii.

Conform specialistilor, intre anii 2010-2050, numarul celor care vor avea probleme cu vederea se va dubla.

Ce poti face pentru a iti imbunatati vederea? Vom vedea in continuare care sunt cele mai bune modalitati pentru a iti proteja ochii.

Iata care sunt acestea!

Alege alimente benefice pentru ochi

Consuma alimente bogate in vitamine, minerale si nutrienti.

Printre cele mai bune alimente pentru ochi, se numara: morcovi, spanac, peste, broccoli, avocado sau citrice.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

Mergi periodic la un control oftalmologic

In felul acesta, vei putea descoperi daca suferi de anumite afectiuni si daca este necesar sa porti sau nu ochelari sau lentile de contact.

Mentine-ti greutatea sub control

Kilogramele nedorite te supun la riscul de a dezvolta afectiuni precum diabet sau alte boli sistemice, cu alte cuvinte, afectiuni ce pot duce la pierderea vederii.

Nu este niciodata prea tarziu sa incepi sa iti controlezi greutatea, printr-o alimentatie sanatoasa, la care se adauga cel putin 30 de minute de sport in fiecare zi.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Care sunt cele mai sanatoase tipuri de peste?



Sursa foto: pexels.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Spune-ne opinia ta despre "Cum iti poti imbunatati vederea?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 1 =

Cele mai citite articole

Romanele ne transporta intr-o lume noua si ne fac sa visam cu ochii deschisi. Descopera in articol ...
Fibrele au un rol esential in alimentatie, avand beneficii impresionante pentru sanatatea ...
Prietenii reprezinta familia pe care ti-o alegi.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Parte din produsele mentionate in articol sunt nesanatoase chiar si necongelate. Procedeul de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0