Cautarea dupa "consum" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 202

1. Hrean pentru eliminarea matretei Hreanul contine sulf organic care stimuleaza regenerarea celulelor. Fierbe hreanul o jumatate de ora, lasa-l sa se raceasca si strecoara-l. Maseaza pielea capului cu acest decoct, o data pe saptamana. Parul se intareste, iar matreata dispare. 2. Suc de lamaie pentru ... [citeste mai mult]

Organismul stie…de ce anume are nevoie. Atunci cand simti ca ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat, atunci cand adormi in timp ce repeti un curs, atunci cand un om ti se pare antipatic fara nici un motiv aparent, corpul gandeste pentru tine. Foarte multe dintre tulburarile de care suferim (constipatia, ... [citeste mai mult]

Hipocrat spunea ca trebuie sa-ti gasesti leacurile in hrana. De atunci au trecut 2500 de ani si oamenii, chiar si medicii, au cam uitat invatatura parintelui medicinii. Pacientii, ca si doctorii, prefera pastilele, in general tot felul de chimicale care pe o parte vindeca, dar pe de alta parte dauneaza ... [citeste mai mult]

Constipatia este cauzata de un anumit regim alimentar, de un lung repaos la pat, de anumite medicamente (calmante, tranchilizante, etc), de sedentarism, de lipsa de fibre in alimentatie, de consumul redus de lichide, de boli (insuficienta tiroidiana). Ce-i de facut? Mai multa miscare, plimbari, exercitii, ... [citeste mai mult]

A manca inteligent inseamna a-ti repartiza alimentele astfel incat nici una dintre mese sa nu fie prea abundenta. Daca mananci la orice ora, metabolismul se da peste cap, ficatul oboseste si incepe sa stocheze zaharuri si grasimi. Zilnic trebuie sa-ti ajuti organismul sa elimine toxinele. Cum? Pune mainile ... [citeste mai mult]

Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, multe grasimi. In schimb, popoarele care traiesc in jurul Marii Mediterane mananca multe legume, cereale, paste. ... [citeste mai mult]

1. Nu astepta sa ti se faca foame - mananca putin, dar des. Nu manca pe saturate. 2. Incearca sa mananci singura la ora pranzului. Hormonul care declanseaza foamea se manifesta, pentru prima oara intr-o zi, pe la orele sapte. Dupa ora opt, incepe sa produca faimosul gol in stomac". 3. Niciodata sa ... [citeste mai mult]

Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci sanatatea nu se poate intretine decat pe baza unei hraniri echilibrate. Or ca sa mananci echilibrat ai nevoie si ... [citeste mai mult]

Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa. Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de numarul calorii. Nu e bine, pentru ca, in felul acesta, se neglijeaza elemente indispensabile unei bune functionari ... [citeste mai mult]

Sa nu credeti ca acest titlu este o figura de stil. Apa este intr-adevar un element de prima importanta in intarzierea batranetii. A batranetii, care este, prin definitie, deshidratarea organismului. Acesta este motivul pentru care medicina staruie cu atata indarjire asupra urmatoarelor reguli: 1. Bea cel ... [citeste mai mult]

Cronobiologia este stiinta care se ocupa de ritmurile biologice. Ea arata ca organismul uman reactioneaza in mod diferit in anumite momente ale zilei. La anumite ore, omul e mai vulnerabil. [citeste mai mult]

S-a constatat ca dependenta de tigari este mai periculoasa decat cea de alcool. Statisticile americane arata ca fiecare tigara inseamna 7 minute pierdute din viata. Acest fenomen se petrece prin favorizarea infarcturilor de miocard, a accidentelor vasculare cerebrale, a bolilor pulmonare si, nu in ultimul ... [citeste mai mult]

Succesul acestor preparate a declansat o reactie dura din partea nutritionistilor, cand s-au descoperit primele semne de obezitate in Occident. Chiar daca majoritatea dintre noi nu ajung sa faca excese periculoase, e bine sa cunoastem riscurile la care ne supunem organismul consumand mancare de la fast-food. ... [citeste mai mult]

Ce trebuie sa consumi zilnic? Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci pentru o alimentie sanatoasa: - Cereale, pentru ca sunt bogate in fibre si siliciu care fortifica tesutul ... [citeste mai mult]

Vestea buna e ca poti scapa de celulita daca esti ambitioasa, iar vestea proasta este ca iti va lua ceva timp sa scapi de ea. Celulita este grasimea stocata imediat sub piele, in tesuturile care intra in compozitia epidermei. Elastina si colagenul sunt responsabile pentru fermitatea pielii. Cand stam pe ... [citeste mai mult]

Cina este o masa foarte importanta pentru orice femeie care tine la silueta ei, de aceea trebuie sa fii foarte atenta ce mananci. Adica: - nu ai voie sa iei cina dupa ora 20:00; - nu trebuie sa mananci mult; - trebuie sa eviti dulciurile. Ce ar trebui sa  mananci daca ai avut un program incarcat, ... [citeste mai mult]

Stresul anuleaza orice bucurie. Iata mai jos cateva metode pe care, daca le vei aplica, vei scapa de stres. 1. Vitamina C este excelenta pentru combaterea stresului. Ideal ar fi sa consumi o portocala pe zi. 2. Iesi la o plimbare Aerul inchis si lipsa de lumina naturala aduc o multime de afectiuni. Printe ... [citeste mai mult]

Foarte multe femei vor sa scape de kilogramele in plus. Terminarea dietei nu inseamna sa reiei stilul care te-a ingrasat. Ca sa fii in forma trebuie sa te supui unor norme de alimentatie si, bineinteles, in masura posibilitatilor, sa faci sport. [citeste mai mult]