Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta cu sucuri naturale de fructe si legume

Dieta cu sucuri naturale de fructe si legume
Dieta cu sucuri naturale de fructe si legume

Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu sucuri de fructe si legume este ideala pentru slabire. Fructele nu se fierb, nu se consuma reci (de la frigider), ci numai la temperatura camerei.
Ele trebuie consumate imediat dupa ce au fost preparate, altfel isi pierd repede valoarea nutritionala. Sucurile de fructe nu se vor utiliza impreuna cu cele de legume, ci separat.
Sucurile naturale grabesc procesul de vindecare al infectiilor si al ulcerului, sunt extrem de folositoare in tratarea unor boli degenerative ca bolile de inima si artrita.
Dieta cu sucuri naturale te ajuta sa-ti reglezi nivelul glicemiei si sa scazi colesterolul. Pentru ca organismul sa se obisnuiasca cu acest mod de hranire, se recomanda o perioada de trei zile de adaptare.
In primele zile se va consuma o cana de suc (250 ml) la fiecare 3 ore.
Pentru 250 ml de suc vei avea nevoie de 500-600 g de legume. Dupa o pauza de o saptamana se poate trece la intervale mai lungi de 5-7 zile. Dupa o cura cu sucuri de 7 zile se trece catre alimentatia normala. Dieta nu ar trebui tinuta pentru perioade lungi de timp, deoarece poate duce la deficiente nutritionale in organism.
In timpul dietei cu sucuri naturale poti consuma legume si cereale integrale, carne slaba de pui si peste.
Sucul de morcovi contine cantitati insemnate de fier, calciu, fosfor, magneziu. Intareste sistemul imunitar si intarzie imbatranirea. Se bea dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori


Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h

Sucurile proaspete din usturoi, ceapa, ridichi si rosii contin substante cu efect antibiotic.
Sucul de varza asigura necesarul de vitamina C pentru o zi intreaga.
Pentru a reducere nivelul colesterolului, va recomand un cocktail format din morcov, mere si ghimbir.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calciu

Spune-ne opinia ta despre "Dieta cu sucuri naturale de fructe si legume"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 8 =

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0