Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 remedii naturale pentru combaterea indigestiei

de SuntFericita.ro la

Indigestia este o senzatie de disconfort sau de arsura in partea superioara a abdomenului. Mai este cunoscuta si sub numele de dispepsie sau stomac deranjat. Indigestia debuteaza brusc si are o durata redusa.

Starea de idigestie poate fi cauzata de producerea de prea mult acid in stomac (hiperaciditate) sau de prea putin acid in stomac (hipoaciditate). Deseori, indigestia poate fi confundata cu alte boli ce afecteaza aceeasi zona a tubului digestiv: ulcerul gastric, gastrita, ulcerul duodenal. Pentru a evita indigestiile trebuie sa avem un regim alimentar echilibrat.
Ce tip de alimente pot cauza indigestie?
Alimentele greu digerabile sunt: fasolea, grasimile, castravetii, dulciurile. Alimentele prajite sau semipreparate si sosurile duc la aparitia indigestiei cronice.
Iata care sunt cele mai frecvente cauze ale indigestiei:
- mancarea in exces;
- preparatele fast-food;
- consumul unor cantitati mari de alimente grase, condimentate;
- bauturile acidulate; - medicamentele antiinflamatorii;
- sedentarismul;
- stresul si anxietatea;
- consumul de alcool, cafea si tutun;
- masticarea necorespunzatoare (mancatul rapid, fara a mesteca cu grija alimentele).
Cele mai frecvent intalnite simptome sunt:
- senzatia de arsura la stomac;
- greata, varsaturi;
- pierderea poftei de mancare;
- senzatia de balonare;
- formarea excesiva de gaze abdominale.
Care este tratamentul naturist pentru indigestie?
Tratamentul preventiv consta in excluderea alimentelor care ar putea inrautati starea de sanatate. Nutritionistii le recomanda persoanelor care sufera de indigestie sa evite bauturile carbogazoase, alcoolul, dulciurle, cafeaua, mancarurile grase si condimentate. Usturoiul, ardeiul iute, piperul pot sa iti irite mucoasa stomacala. Toate modalitatile de inlaturare a indigestiei mentionate mai jos sunt naturale si foarte eficiente.
1. Ceaiul de soc imbunatateste digestia, combate constipatia si greata. Pentru a evita problemele digestive cauzate de excesele alimentare, bea doua - trei cani de ceai de soc pe zi.
2. Se va bea sucul de la o lamaie cu putin bicarbonat de sodiu.
3. Ceaiul de menta este delicios si poate ameliora sau preveni simptomele indigestiei. Bea cateva cani pe zi.
4. Ceaiul de ghimbir baut dupa masa ajuta la calmarea stomacul iritat.
5. Ceaiul de coada-soricelului va scapa de senzatia de balonare. Alte plante medicinale pe care le putem folosi in indigestie sunt: musetel, salvie, busuioc, anason, fenicul, anghinare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.