Cautarea dupa "consuma" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 17

Dieta alcalina reprezinta un regim de viata sanatos, care presupune consumarea a 75% produse alcalinizante si 25% produse acide. Dieta alcalina nu va ajuta sa scapati numai de kilogramele in plus ci si de problemele de sanatate cauzate in urma unui consum mare de alimente acide. [citeste mai mult]

In ultimul timp se vorbeste din ce in ce mai mult despre iarba de grau ca despre un aliment minune. Aceasta a devenit atat de cunoscuta pentru ca este foarte bogata in substante nutritive precum clorofila, vitamine, aminoacizi, dar si pentru ca este atat de usor de cultivat si consumat. Iata ce beneficii ... [citeste mai mult]

Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt surse naturale de minerale, vitamine si enzime. Sunt usor de digerat si au un efect de curatare a sangelui si a tubului digestiv. Persoanele care consuma in mod regulat fructe vor avea o imunitate crescuta. [citeste mai mult]

In timpul iernii nu avem o varietate de fructe la indemana ca in restul anotimpurilor, insa este indicat sa le consumam, deoarece sunt foarte hranitoare si au un continut bogat de vitamine. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Warwick arata ca fructele si legumele, consumate in cantitati mari, combat depresia. Cercetatorii sustin ca introducerea in alimentatie a 7 portii de legume si fructe pe zi are efecte benefice asupra starii de buna dispozitie, reducand riscul de aparitie ... [citeste mai mult]

Scortisoara este un condiment care ofera savoare prajiturilor. Consumata in cantitati moderate, are si numeroase beneficii pentru sanatate: reduce senzatia de foame, calmeaza tusea si amelioreaza durerile de gat. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Complutense din Madrid au demonstrat, in urma unui studiu recent, ca vinul rosu poate scadea nivelul colesterolului din sange. Vinul rosu, consumat cu moderatie este benefic pentru sanatate. [citeste mai mult]

Cand iti doresti sa scapi de kilogramele in plus, ceea ce mananci joaca un rol important, insa chiar si alimentele sanatoase iti pot sabota sansele de reusita, daca sunt consumate in exces. Nu sunt recomandate nici dietele prin infometare, insa exista anumite trucuri eficiente prin care putem "pacali" ... [citeste mai mult]

Studii recente au demonstrat ca cei care consuma bere in cantitati moderate sunt expusi unui risc mai mic de a suferi din cauza depresiei, in comparatie cu cei care nu consuma alcool sau il consuma abuziv. [citeste mai mult]

Oamenii care mananca mai multe cereale integrale se ingrasa mai putin decat cei care consuma cereale prelucrate. Asta se intampla pentru ca cerealele integrale sunt mai satioase si ne impiedica sa mancam mai mult decat avem nevoie. Iata cateva moduri in care poti sa slabesti introducand in alimentatie ... [citeste mai mult]

Bananele sunt extrem de benefice pentru sanatate. In ciuda ideilor vehiculate potrivit carora consumul excesiv de banane poate dauna sanatatii, datorita faptului ca acest fruct este bogat in potasiu, avand in vedere ca o banana obisnuita contine doar 12% din doza zilnica recomandata de potasiu pentru adulti, ... [citeste mai mult]

Numita deocamdata "boala indulcitorilor artificiali" (artificial sweetener disease - asd), afectiunea loveste in milioane de consumatori diagnosticati gresit cu alte boli. Fie ca e vorba de dureri de cap care apar din cand in cand, de migrene insuportabile, depresie, atacuri de anxietate, dureri musculare, ... [citeste mai mult]

Ceaiurile medicinale, preparate dintr-o singura planta sau amestecuri de plante medicinale, pot fi consumate atat de oamenii sanatosi cat si de cei bolnavi. Ele asigura un aport crescut de apa, zaharuri, vitamine si saruri minerale. [citeste mai mult]

Cei care se gandesc ca este plictisitor sa alegi in fiecare zi mancarea sanatoasa trebuie sa-si schimbe parerea. Meniul "minune" include o serie de alimente sanatoase, repartizate in cele trei mese principale, dar si o multime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei. El promite sa fie nu doar ... [citeste mai mult]

Vegetarienii sunt stresati ori de cate ori sunt intrebati de unde isi iau cantitatea suficienta de proteine, in conditiile in care ei nu consuma carne. Carnivorii, daca le putem spune astfel, cred ca proteinele exista numai in produsele din carne, motiv pentru care ii considera pe vegetarieni mai prejos. In ... [citeste mai mult]

Bauturile cu cofeina pot avea efect fatal? Aceasta este o veche contoversa, in care se lupta companiile producatoare cu consumatorii si unele asociatii. Zilele trecute, in orasul neozeelandez Wellington a fost dat verdictul in cazul decesului Natashei Harris, in varsta de 30 de ani care, potrivit ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa bei, bea. Nu e sanatos, mai ales daca bei alcool in exces, dar daca tii mortis, nu te poate opri nimeni. Mai ales acum, cand cercetatorii nu au putut sa doarma linistiti pana nu au descoperit pastila care elimina efectele bauturii. Dupa prezentarea la Paris a unui spray care garanteaza o ... [citeste mai mult]