Cautarea dupa "consuma" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

2825 ARTICOLE relevante pentru tag-ul consuma

De ce sa mancam iaurt in fiecare zi

Nutritionistul Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane si presedinte de onoare al Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, ne recomanda sa consumam iaurt in fiecare zi, ... [citeste mai mult]

Lifestyle15-Mai-2015

5 reguli de aur pentru a gati sanatos

In opinia nutritionistului Nicolae Hancu, pentru prepararea hranei este important sa folosim alimente sanatoase. Gatite adecvat, alimentele pe care le consumam ne ofera o multime de beneficii. [citeste mai mult]

Lifestyle06-Apr-2015

Ce trebuie sa mancam la micul dejun

Renuntarea la micul dejun mareste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zilei. Glicemia scade si astfel creste pofta de dulciuri. [citeste mai mult]

Lifestyle24-Mar-2015

Ceai de sunatoarea - beneficii si contraindicatii

Nu neglijam consumul de sunatoare. Nu vom face exces pentru ca interactioneaza cu anumite medicamente si are efecte adverse atunci cand il consumam prea des. Dar daca pastram un nivel moderat, acest ... [citeste mai mult]

Sanatate23-Feb-2015

Berea intareste sistemul osos si previne osteoporoza

Berea contine siliciu, un nutrient important in mentinerea oaselor sanatoase. Se pare ca persoanele care consuma moderat bere sunt mai putin predispuse de a avea osteoporoza fata de cele care nu ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Feb-2015

Consumul de bere ajuta la prevenirea unor boli grave

Un studiu realizat de cercetatorii chinezi arata ca berea, consumata cu moderatie, ajuta la protejarea creierului de boli degenerative. Este o sursa importanta de polifenoli (antioxidanti ce previn ... [citeste mai mult]

Lifestyle03-Feb-2015

Migdalele reduc pofta de mancare

Migdalele consumate zilnic scad nivelul colesterolului, reduc grasimea din jurul taliei si combat celulita. Mai mult decat atat, mentin sanatatea inimii. [citeste mai mult]

Lifestyle15-Ian-2015

In ce alimente se ascunde zaharul? Cat zahar consumam fara sa stim?

Zaharul se ascunde si in alimentele considerate sanatoase. Putine persoane stiu ca un bol de cereale si un suc de portocale reprezinta jumatate din doza zilnica recomandata de zahar. Afla, in ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Dec-2014

5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare

Specialistii spun ca sunt o multime de factori care pot influenta declansarea dorintei de a manca. Starea fizica si psihica influenteaza cantitatea de mancare pe care o consumam. [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Dec-2014

In ce consta Dieta Paleo?

Dieta Paleo, cunoscuta si sub denumirea de "dieta oamenilor cavernelor" este cea mai in voga dieta a momentului. Adeptii acestei diete consuma fructe si legume proaspete, nuci, seminte, peste si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Dec-2014

Alimente care iti imbatranesc pielea

Alimentatia joaca un rol important in mentinerea sanatatii pielii. Pentru a preveni imbatranirea prematura a pielii, specialistii ne recomanda sa consumam cat mai putine alimente bogate in zaharuri, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Dec-2014

Ce sa mananci ca sa ai o memorie excelenta

Alimentele pe care le consumam zilnic au un impact major asupra sanatatii si frumusetii noastre. Pentru sanatatea mentala, dar si cea fizica, trebuie sa consumam alimente bogate in nutrienti. [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Nov-2014

Top 5 beneficii ale consumului zilnic de ceai

Ceaiul este o bautura miraculoasa, iar care medicii recomanda sa consumam zilnic pana la 2-3 cesti, deoarece prezinta beneficii importante pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

Sanatate10-Nov-2014

Ingrijorator! Numarul de copii obezi este in crestere

In medie, anual, un roman consuma 30 kg de zahar, fata de 16 kg cat este media europeana. Acest lucru explica inmultirea cazurilor de diabet la copii si faptul ca jumatate din populatia Romaniei este ... [citeste mai mult]

Copii17-Oct-2014

Top 20 de beneficii ale consumului de ceapa!

Utilizam ceapa in numeroase retete culinare, in salate si tocanite, in supe creme si ciorbe, in placinte si nu numai. In mod concret, ceapa nu trebuie sa lipseasca din camara nimanui, cu atat mai ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Oct-2014

7 alimente care ne afecteaza somnul

Consumand alimente nepotrivite chiar inainte de a merge la culcare, veti adauga o cantitate mare de calorii peste necesarul zilnic al organismului. Iata 7 alimente nerecomandate pentru a fi consumate ... [citeste mai mult]

Sanatate30-Sep-2014

Cele mai bune 11 surse de proteine pentru vegetarieni!

Vegetarienii se hranesc mult mai bine decat persoanele care consuma si carne, oua si lactate. Este rezultatul studiilor efectuate de doctori si nutritionisti. Acestia ne spun ca daca vrem o viata ... [citeste mai mult]

Retete culinare26-Sep-2014

Cum te poate ingrasa guma de mestecat

Te-ai gandit vreodata ca guma de mestecat cu menta iti poate pune in pericol silueta? Noi studii demonstreaza ca persoanele care mesteca guma au tendinta de a consuma mai multe dulciuri, noteaza ... [citeste mai mult]

Sanatate10-Sep-2014