Cautarea dupa "consuma" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Ne trezim tot mai greu dimineata si orice am face nu reusim sa avem energie la primele ore. Insa, daca ne-am asigura o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat sansele ca organismul nostru sa functioneze mult mi bine ar creste simtitor. Micul dejun este una dintre mesele cele mai importante ale ... [citeste mai mult]

Pe perioada sarcinii trebuie sa ai mai multa grija de corpul tau, pentru ca esti responsabila si pentru sanatatea micutului tau. De aceea trebuie sa faci anumite schimbari in alimentatia ta. Iata ce bauturi este bine sa eviti atunci cand esti gravida si pe care le poti consuma! [citeste mai mult]

Cand vrei sa slabesti si urmezi deja o dieta, de multe ori simti nevoia de a mai consuma ceva suplimentar pe langa masa principala, insa te feresti, tocmai pentru ca nu vrei sa te ingrasi. Ei bine, nutritionistii ne recomanda si mici gustari pe care le putem savura oricand si care nu ingrasa. [citeste mai mult]

Afectiunile digestive apar in momentul in care regimul alimentar nu este unul corespunzator. De regula, problemele de la nivelul stomacului apar in perioadele in care consumam multe alimente grele si facem excese culinare. Mai jos iti prezentam cateva tincturi naturale si concentrate care te vor ajuta sa tii ... [citeste mai mult]

Acest nou studiu efectuat pe 100.902 participanti releva vesti bune pentru consumatorii de ceai la capitolul boli cardiovasculare! Daca il bei des, vei scapa de probleme cu inima. Exista, insa, si cateva precizari importante. [citeste mai mult]

Copiii sunt cei mai infocati consumatori de dulce si oricat de mult am incerca sa ii ferim de anumite alimente tot nu reusim sa scapam de tentatiile din jur. De multe ori, alimentele pe care le consideram potrivite, nu au in compozitie tocmai ingredientele adecvate varstei celor mici. Iata care sunt ... [citeste mai mult]

Obiceiurile alimentare nesanatoase sunt primele semne care ne influenteaza negativ starea de sanatate a corpului si a creierului. Ulterior, surplusul de medicamente pe care le consumam nu fac altceva decat sa ne afecteze si mai mult organismul, efectele pe termen lung nefiind favorabile. Iata care sunt ... [citeste mai mult]

Cele mai multe persoane stiu destul de putine lucruri despre cafea, cum ar fi ca este o simpla bautura pe care o consumam pentru a ne trezi mai bine dimineata si cam atat. Proprietatile cafelei sunt, insa, nenumarate, iar beneficiile pe care consumul acesteia le poate aduce sanatatii nu sunt de ignorat. Fie ... [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, sistemul articular se deterioreaza, iar problemele la nivelul articulatiilor sunt tot mai mari. Insa, varsta nu este singura cauza, ci si alimentatia pe care o consumam. Mai jos vei gasi o lista cu alimentele care slabesc articulatiile! [citeste mai mult]

Suntem in plin sezon rece, iar gripa sau receala sunt afectiunile cel mai des intalnite. In aceasta perioada, sistemul imunitar este scazut, motiv pentru care trebuie sa consumam alimente care sa ne protejeze de factorii externi. Iata cateva dintre cele mai bune fructe si legume care lupta cu raceala si ... [citeste mai mult]

Auzim des cat de important este sa consumam zilnic cel putin doi litri de lichide. Daca simti ca nu poti sa bei suficienta apa, iti recomandam cateva idei practice care te vor face sa bei mai multa apa in fiecare zi! [citeste mai mult]

Patrunjelul este o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti. Ajuta la prevenirea si vindecarea a peste 30 de afectiuni, iar daca este consumat cu regularitate, imbunatateste vizibil sanatatea organismului. Mai jos vei gasi cele mai importante cinci beneficii pe care le are patrunjelul! [citeste mai mult]

De cate ori ai auzit ca nu este bine sa folosesti acelasi cutit cu care ai taiat carnea de pasare si pentru maruntirea legumelor, de exemplu? Iti este teama ca daca nu prepari suficient de bine termic mancarea, te poti infecta cu diferite bacterii? De cate ori nu ti s-a spus ca trebuie sa speli bine ... [citeste mai mult]

Pofta de dulce este un semn de oboseala a organismului, astfel ca nu intamplator ne urmareste dorinta de a consuma "ceva bun" in cursul serii. [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, stilul de viata dezorganizat, agitatia si oboseala ne provoaca sa consumam alimente nesanatoase. O data cu aceste alegeri alimentare nepotrivite, organismul isi pierde din energie, pielea capata un aspect obosit, iar retentia de apa este prima cauza cu care ne confruntam pe termen ... [citeste mai mult]

In toate curele de slabire auzi ca trebuie sa renunti la carbohidrati pentru ca acestia ingrasa. Ei bine, organismul uman are nevoie si de carbohidrati, insa acestia trebuie selectati cu grija. Iata care sunt carbohidratii buni pe care ii poti consuma chiar si in dietele de slabit, dar si care sunt ... [citeste mai mult]

Cafeaua este una dintre cele mai populare si consumate bauturi din lume. Unde mai pui si ca este extrem de sanatoasa datorita continutului ridicat de antioxidanti si nutrienti. Afla care sunt beneficiile unui consum regulat de cafea! [citeste mai mult]

Este perioada in care femeile apeleaza la o multime de diete de slabit pentru a ajunge la silueta dorita intr-un timp record. Din fericire, exista cateva alimente de detoxifiere care, daca sunt consumate in mod regulat, te vor ajuta sa slabesti. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]