Cautarea dupa "crude" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

Prunele sunt recunoscute pentru versatilitate. Acest fruct are un gust grozav si singur, dar poti sa-l si tai in bucatele in cereale si iaurt sau sa il gatesti pentru a face compot sau sosuri. Pruna iti ajuta dieta sa nu devina plictisitoare. [citeste mai mult]

Este posibil sa tii o dieta vegetariana si sa scapi de kilogramele nedorite. Multi oameni nu-si dau seama cat de bogata in proteine si nutrienti poate fi o dieta care nu contine carne. In general, vegetarienii cantaresc cu 20% mai putin decat cei care mananca si carne. Secretul este insa sa alegi alimentele ... [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca unele fructe si legume bogate in nutrienti pot sa previna aparitia si dezvoltarea tumorilor. Descopera in acest articol care sunt alimentele care previn cancerul! [citeste mai mult]

Merisoarele contin zaharuri, acizi, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E), uleiuri si saruri minerale (magneziu, potasiu, calciu). Au numeroase beneficii pentru sanatate: normalizeaza tranzitul intestinal, curata rinichii si protejeaza inima. [citeste mai mult]

Antrenorul vedetelor Harley Pasternak isi incurajeaza clientele, printre care se numara Rihanna si Megan Fox, sa bea trei smoothie si sa manance doua gustari pe zi pentru a scapa de balonare si pentru a-si pune metabolismul la lucru. Iti dam si tie reteta "tratamentului" de cinci zile pentru a dobandi forma ... [citeste mai mult]

Ai tot auzit in ultima vreme de faptul ca este OBLIGATORIU sa incerci sa mananci cat mai sanatos. Nu mai poti inchide ochii in fata unui fursec azi, a unui McMeniu maine, caci vei simti efectele negative poimaine. [citeste mai mult]

Este normal sa-ti albeasca parul, deoarece productia de melanina scade odata cu imbatranirea. Daca insa albesti prea devreme, da vina pe boala, factori ereditari, deficiente in organism sau pe toate la un loc. Un lucru e clar: nu mai esti chiar asa de tanara. [citeste mai mult]

Ce au in comun salata si stridiile? Amandoua sunt trecute pe lista primelor zece alimente responsabile pentru cele mai multe boli provocate de anumite alimente, din 1990 incoace, in Statele Unite. Bine, bine stridiile, dar salata?! [citeste mai mult]

Aciditatea este asociata durerii, greutatii excedentare si multor altor probleme de sanatate. Din fericire, este usor sa-ti alcalinizezi trupul. Iata cateva trucuri prin care sa-i induci corpului mai multa energie si vitalitate. [citeste mai mult]

Dulceata de smochine are o savoare deosebita. Afla mai jos cum se prepara aceasta dulceata minunata! [citeste mai mult]

Poate parea evident, dar merita sa repetam: ce mancam are mare legatura cu ce avem in bucatarie. Cu alte cuvinte, daca ne umplem congelatorul cu inghetata, vom manca pe la 11-12 noaptea, cand barierele autocontrolului sunt slabite. [citeste mai mult]

Daca pentru localnici aceste mancaruri sunt adevarate delicii, pentru turisti acestea pot fi dezgustatoare. Ai vrea sa incerci feluri de mancare neobisnuite din diverse colturi ale lumii? [citeste mai mult]

Daca mananci legume, reduci riscul aparitiei diabetului de tip 2, a cancerului de stomac sau colon. Pentru ca nu au prea multe calorii, legumele pot fi folosite cu succes in diete de slabire. Nu au colesterol si sunt importante surse de nutrienti ca potasiul, fibra alimentara, acidul folic, vitamina A, ... [citeste mai mult]

Cand ti-ai facut ultima data analizele medicale? Este bine ca macar o data pe an sa iti verifici starea de sanatate. Iata 5 analize medicale care iti pot salva viata… [citeste mai mult]

Daca se apropie un eveniment special (este vara, deci sezonul nuntilor) sau daca vrei sa slabesti rapid cateva kilograme, incearca celebra dieta cu supa de varza. Cu cat mananci mai multa supa, cu atat slabesti mai mult. [citeste mai mult]

Ce poate fi mai interesant decat dieta mediteraneana. Sincere sa fim, chiar ne incanta ideea unei portii apetisante de paste cu sos de rosii, peste la gratar si o salata suculenta de rucola si castraveti. In cateva cuvinte, dieta mediteraneana pare sa fie cea mai buna solutie si pentru dorinta noastra de a ... [citeste mai mult]

In emisiunea sa, Dr. Oz ofera informatii valoroase pentru un organism sanatos, intr-un mod distractiv, asa cum ne-a obisnuit. Dr. Oz este faimos in intreaga lume datorita sfaturile medicale pe care le ofera in emisiunile sale. [citeste mai mult]