Categorii
Cele mai multe dintre noi se trezesc la realitate dupa ce au copii si isi dau seama ca ceva nu este in regula cu a le pune in fata crenvursti, parizer si tot felul de bomboane cat mai colorate.
Asa am ajuns si eu sa citesc despre mancarea raw care are anumite avantaje:
- vei simti o paleta mult mai variata de gusturi,
- alimentele isi pastreaza integral proprietatile (pe care le pierd prin fierbere sau alte proceduri de gatire),
- multe vitamine si fibre,
- fara grasimi saturate, cancerigene (cele care apar in timpul prajitului),
- preparare foarte usoara.
Asa am dat si peste o reteta usoara de shake, ideala pentru copiii pofticiosi.
Ingrediente:
- o cana nuci caju, hidratate,
- o jumatate de cana de alune de padure crude pisate,
- o jumatate de cana de stafide, hidratate in prealabil,
- 2 linguri de cacao,
- 2 banane coapte,
- 2 lingurite de miere,
- o cana de apa.
Nu uita sa hidratezi nucile si alunile caju cu cel putin o ora inainte, caci nucile, alunele si semintele contin enzime care pot fi periculoase pentru organismul uman si care dispar adca sunt tinute in apa. Apa ajuta si la inmuierea produselor care vor fi mai usor de modelat.
Pune tot in blender si pofta buna.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
