Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Bautura cu gust de ciocolata. Sanatos pentru copiii tai

de SuntFericita.ro la

Bautura cu gust de ciocolata. Sanatos pentru copiii tai

Ai tot auzit in ultima vreme de faptul ca este OBLIGATORIU sa incerci sa mananci cat mai sanatos. Nu mai poti inchide ochii in fata unui fursec azi, a unui McMeniu maine, caci vei simti efectele negative poimaine.

Cele mai multe dintre noi se trezesc la realitate dupa ce au copii si isi dau seama ca ceva nu este in regula cu a le pune in fata crenvursti, parizer si tot felul de bomboane cat mai colorate.

Asa am ajuns si eu sa citesc despre mancarea raw care are anumite avantaje:

- vei simti o paleta mult mai variata de gusturi,

- alimentele isi pastreaza integral proprietatile (pe care le pierd prin fierbere sau alte proceduri de gatire),

- multe vitamine si fibre,

- fara grasimi saturate, cancerigene (cele care apar in timpul prajitului),

- preparare foarte usoara.

Asa am dat si peste o reteta usoara de shake, ideala pentru copiii pofticiosi.

Ingrediente:

- o cana nuci caju, hidratate,

- o jumatate de cana de alune de padure crude pisate,

- o jumatate de cana de stafide, hidratate in prealabil,

- 2 linguri de cacao,

- 2 banane coapte,

- 2 lingurite de miere,

- o cana de apa.

Nu uita sa hidratezi nucile si alunile caju cu cel putin o ora inainte, caci nucile, alunele si semintele contin enzime care pot fi periculoase pentru organismul uman si care dispar adca sunt tinute in apa. Apa ajuta si la inmuierea produselor care vor fi mai usor de modelat.

Pune tot in blender si pofta buna.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Sanatate
Retete
Mancare raw
Copii

Articole similare

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru SANATATE
Avocado este o sursa bogata in vitamina E, potasiu, vitamine din grupul B, vitamina K, acidul folic, vitamina C si fibre, magneziu, mangan, cupru, ... [detalii]

Cele mai bune vitamine pentru creier

Cele mai bune vitamine pentru creier
Unul din cinci oameni cu varsta peste 70 de ani se confrunta cu o deteriorare a functiilor cognitive, care poate progresa spre dementa si chiar ... [detalii]

Dr. Oz: Legume care isi pastreaza substantele nutritive si atunci cand sunt gatite

Dr. Oz: Legume care isi pastreaza substantele nutritive si atunci cand sunt gatite
Gazda show-ului, Mehmet Oz, ofera solutii la diverse probleme de sanatate, precum combaterea stresului, nutritie, relatii interumane, etc. In cadrul ... [detalii]

AlegeSanatos.ro: singurul site din Romania care iti spune ce sa NU mananci. Tu cate E-uri ai inghitit astazi?
Ce ati cumparat astazi? Probabil vreo 20 de E-uri suspecte, inca vreo 30 de ingrediente a caror denumire nici nu o putem pronunta ... [detalii]

7 beneficii ale branzei feta

7 beneficii ale branzei feta
Branza feta este o sursa excelenta de proteine, calciu si fosfor. Iata 7 beneficii pe care le ofera sanatatii:[detalii]

Ultimele articole

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru SANATATE
Ceaiul de macese este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale datorita continutului sau bogat in nutrienti si antioxidanti. Ofera numeroase ... [detalii]

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Lintea: 7 beneficii pentru SANATATEa ta
Lintea este un superaliment accesibil si extrem de hranitor, fiind potrivita pentru toate gusturile si dietele. Datorita profilului sau nutritional ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica
Se spune ca adevarata bogatie este cea a spiritului. Atunci cand spiritul este linistit, calm, acesta poate deveni intelept cu usurinta, atragand ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Top 5 alimente bogate in acizi grasi omega 3

Top 5 alimente bogate in acizi grasi omega 3
Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ... [detalii]

2 retete speciale de salate de primavara

2 RETETE speciale de salate de primavara
Salatele sunt preferatele noastre la inceput de primavara, insa este indicat sa variem ingredientele cat putem de mult.[detalii]

Clatite cu branza

Clatite cu branza
Ingrediente: 3 oua, 2 galbenusuri, 500 g faina, 200 g branza, 2-3 linguri smantana, 20 ml ulei, un varf de cutit ... [detalii]

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma
Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, ... [detalii]

QUINOA. Ce e, cum se prepara si cum se mananca

QUINOA. Ce e, cum se prepara si cum se mananca
Considerata a fi una din cele mai sanatoase alimente din lume, quinoa a inceput sa devina din ce in ce mai cunoscuta si la noi. Se spune despre ea ca ... [detalii]

Ultimele articole

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta
Lintea este un superaliment accesibil si extrem de hranitor, fiind potrivita pentru toate gusturile si dietele. Datorita profilului sau nutritional ... [detalii]

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente
Tusea este un simptom frecvent intalnit in diverse afectiuni respiratorii, de la raceala comuna si gripa pana la bronsita sau alergii. In loc sa ... [detalii]

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc
Iaurtul grecesc este mai mult decat un simplu aliment gustos; este o sursa de nutrienti esentiali care pot sprijini sanatatea fizica si mentala. Fie ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 RETETE simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

Mai multe articole despre retete

Articole similare

Vindecarea cancerului in mod natural: Tratamentul australian pe baza de vinete

Vindecarea cancerului in mod natural: Tratamentul australian pe baza de vinete
Cancerul se poate vindeca. Marturii avem enorm de multe pentru ca sunt oameni care au fost bolnavi si care s-au vindecat cu sucuri naturale, cu ... [detalii]

Alunga durerea

Alunga durerea
Suferi de durere cronica? Iti afecteaza aceasta calitatea vietii? Stii, desigur, ca medicamentele pentru durere au efecte secundare serioase. Unele ... [detalii]

Lapte de migdale pentru un regim alimentar cat mai sanatos!

Lapte de migdale pentru un regim alimentar cat mai sanatos!
Laptele de migdale reprezinta o alternativa sanatoasa la laptele de vaca din comert.[detalii]

Mai multe articole despre mancare raw

Articole similare

Cum sa arzi distractiv 300 de calorii

Cum sa arzi distractiv 300 de calorii
Daca ti-e lene sa te duci la sala, avem solutii pentru tine: activitati distractive care te ajuta sa apleci balanta caloriilor inspre partea dupa ... [detalii]

Rolul tau in calitate de copil

Rolul tau in calitate de copil
Acum esti un adult si, probabil, nu te recunosti in rolul de copil. Dar esti inca un copil. Desi oamenii iti vor arunca priviri caudate daca parchezi ... [detalii]

Cel mai scump medicament din lume costa 2,1 milioane de dolari

Cel mai scump medicament din lume costa 2,1 milioane de dolari
Cel mai scump medicament din lume a fost aprobat in SUA si costa 2,1 milioane de dolari. Pretul urias si aproape de neatins pentru 95% din populatia ... [detalii]

Il placi? Spune-i-o

Il placi? Spune-i-o
Ce pot spune despre dragoste ce n-a fost spus inca? Ca cei mai multi dintre noi, nu o pot explica. Mai bine spus, nu o pot explica pana la capat in ... [detalii]

Faceti-va timp pentru a vorbi cu cei mici

Faceti-va timp pentru a vorbi cu cei mici
Pe masura ce copiii cresc este firesc sa apara mai multe griji pentru parinti, dar bucuriile pe care le aduc depasesc cu mult problemele – de ... [detalii]

Ultimele articole

Produse de ingrijire recomandate pentru pielea atopica la bebelusi

Produse de ingrijire recomandate pentru pielea atopica la bebelusi
Pielea atopica la bebelusi, cunoscuta si sub denumirea de dermatita atopica, este o afectiune cronica a pielii caracterizata prin iritație, ... [detalii]

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra
Monoglutamatul de sodiu, o forma de sare a unui aminoacid neesential, este un potentator de aroma si un aditiv alimentar comun. Tristul adevar este ... [detalii]

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului ... [detalii]

Tehnici de invatare accelerata: Cum sa inveti mai rapid si mai eficient

Tehnici de invatare accelerata: Cum sa inveti mai rapid si mai eficient
Intr-o lume din ce in ce mai dinamica, capacitatea de a invata rapid si eficient este una dintre cele mai valoroase abilitati pe care le putem ... [detalii]

Strategii eficiente pentru a echilibra cariera si responsabilitatile de parinte

Strategii eficiente pentru a echilibra cariera si responsabilitatile de parinte
Sa mentii un echilibru intre viata familiala si cea profesionala atunci cand esti femeie in pozitie de conducere poate fi o adevarata provocare. ... [detalii]

Mai multe articole despre copii

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit