Categorii
Cele mai multe dintre noi se trezesc la realitate dupa ce au copii si isi dau seama ca ceva nu este in regula cu a le pune in fata crenvursti, parizer si tot felul de bomboane cat mai colorate.
Asa am ajuns si eu sa citesc despre mancarea raw care are anumite avantaje:
- vei simti o paleta mult mai variata de gusturi,
- alimentele isi pastreaza integral proprietatile (pe care le pierd prin fierbere sau alte proceduri de gatire),
- multe vitamine si fibre,
- fara grasimi saturate, cancerigene (cele care apar in timpul prajitului),
- preparare foarte usoara.
Asa am dat si peste o reteta usoara de shake, ideala pentru copiii pofticiosi.
Ingrediente:
- o cana nuci caju, hidratate,
- o jumatate de cana de alune de padure crude pisate,
- o jumatate de cana de stafide, hidratate in prealabil,
- 2 linguri de cacao,
- 2 banane coapte,
- 2 lingurite de miere,
- o cana de apa.
Nu uita sa hidratezi nucile si alunile caju cu cel putin o ora inainte, caci nucile, alunele si semintele contin enzime care pot fi periculoase pentru organismul uman si care dispar adca sunt tinute in apa. Apa ajuta si la inmuierea produselor care vor fi mai usor de modelat.
Pune tot in blender si pofta buna.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
