Cautarea dupa "dorm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 20

Cei mai buni experti in relatii si casatorie ofera sfaturi geniale pe care fiecare dintre noi le poate aplica! [citeste mai mult]

Epuizarea emotionala apare, de obicei, atunci cand te suprasoliciti pe plan psihic si nu mai detii controlul asupra activitatilor si responsabilitatilor tale. [citeste mai mult]

Stresul de la locul de munca, somnul neodihnitor si mancarea nesanatoasa sunt factorii care duc la acumularea de kilograme in plus. [citeste mai mult]

Te simti lipsita de energie si obosita? Esti stresata sau ai parte de o zi in care parca nimic nu iti iese asa cum vrei? [citeste mai mult]

Toamna aduce multe filme care nu trebuie ratate! [citeste mai mult]

“Cine se trezeste de dimineata, departe ajunge!” [citeste mai mult]

Oscarurile sunt cele mai prestigioase premii din industria filmului si, totodata, reprezinta visul oricarui actor de la Hollywood. [citeste mai mult]

Un studiu a analizat parcursul unor cupluri si releva cele 4 semne ale divortului iminent. [citeste mai mult]

Din cauza stresului si factorilor externi cu care zilnic intram in contact, de multe ori organismul nu mai poate face fata, iar efectele negative se vad in mod direct la nivelul pielii. Organismul nu mai poate produce un numar la fel de mare de hormoni fapt ce duce la imbatranirea pielii. Avem obiceiuri ... [citeste mai mult]

Suntem tot mai dependeti de telefonul mobil, iar multi dintre noi chiar nu ne putem imagina de acum viata fara un smartphone. Chiar daca este practic si de multe ori ne ajuta in tot ceea ce avem nevoie, obiceiul pe care il avem, acela de a avea telefonul in permanenta langa noi, nu este unul tocmai sanatos. ... [citeste mai mult]

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [citeste mai mult]

Peste 100 de studenti din SUA au participat la un studiu privind legatura dintre mancatul la ore tarzii, somnul si obezitatea. Sa vedem, asadar, de ce nu trebuie sa mancam la ore tarzii sau, mai ales, atunci cand ne pregatim pentru somn. [citeste mai mult]

OMS a declarat in 2017 ca exista la nivel mondial peste 300 de milioane de persoane ce sufera de depresie. Numarul celor afectati este in crestere de la an la an, din cauza stresului, adictiilor, lipsa afectiunii, programului prea lung sau/si a suprasarcinii profesionale. Din nefericire, sunt enorm de muti ... [citeste mai mult]

Vara reprezinta anotimpul perfect pentru a fi in forma. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi o alimentatie sanatoasa si sa faci sport in mod regulat. [citeste mai mult]

Sa slabesti intr-un mod sanatos nu este deloc un proces usor. O dieta de slabit, pe langa alimentatie, presupune si un intreg stil de viata echilibrat, care sa contina exercitii, odihna si efort. Pentru ca nu intotdeauna reusesti sa obtii rezultatele pe care ti le doresti, nutritionistii iti vin in ajutor si ... [citeste mai mult]

Pe masura ce se apropie data nasterii, febra cumparaturilor pentru camera bebelusului devine tot mai intensa. Lista cu produse pentru copii este una lunga, asa ca trebuie sa o pregatesti din timp si sa bifezi treptat pe ea inca un obiect cumparat. Nu intra in panica, ci noteaza care sunt cele mai importante ... [citeste mai mult]

Ce inseamna vara pentru tine? Mare, vacanta, libertate, petreceri? Da, multe petreceri, cu siguranta, la care sa dansezi pana in miez de noapte, sa-ti revezi prietenii de care n-ai avut timp peste an, sa-ti afisezi noile achizitii vestimentare si pielea bronzata si sa te simti pur si simplu fericit. [citeste mai mult]

Fiecare persoana se confrunta cu momente in care se simte fara energie si fara motivatie. Dar, cand astfel de stari incep sa devina frecvente sau sa dureze perioade lungi de timp, atunci inseamna ca trebuie sa faci ceva pentru a-ti recapata energia si motivatia. [citeste mai mult]