Cautarea dupa "floarea soarelui" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti cum sa alegi varianta potrivita pentru tine, in functie de alimentele permise sau interzise si de cum ai putea sa te adaptezi la schema de alimentatie propusa. [citeste mai mult]

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru sustinerea sistemului imunitar, ce indeplineste functii necesare pentru starea noastra de bine. Astfel, ... [citeste mai mult]

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Painea este unul dintre cele mai gustoase alimente, insa, din pacate, preparata nepotrivit, aceasta poate avea efecte negative la nivelul corpului. Dieta ta poate avea de suferit daca nu alegi tipul de paine potrivit, dar si cantitatea. Iata 5 trucuri pe care ti le spunem pentru a te bucura de gustul painii ... [citeste mai mult]

Nutritionistii sustin ca exista o serie de alimente care te ajuta sa slabesti. Dieta bazata doar pe alimente care te ajuta sa slabesti este construita pentru eliminarea de grasimi saturate si carbohidrati din alimentatie, ducand astfel la crestere musculara si la o tonifiere a organismului. [citeste mai mult]

Un ten sanatos si cu un aspect luminos are nevoie de o ingrijire aparte cu ajutorul produselor potrivite, care sa contina ingredientele potrivite. Pe langa asta, un stil de viata echilibrat care sa includa o alimentatie sanatoasa si miscare zilnica sustin din interior regenerarea si protejarea tenului. ... [citeste mai mult]

Depresia este una dintre bolile secolului, care ne afecteaza, fara sa ne dam seama la timp, pe foarte multi dintre noi. Din cauza unui stil de viata nefavorabil, a alimentatiei nepotrivite si a multor situatii stresante cu care ne confruntam zilnic, depresia se poate instala usor si poate afecta intreg ... [citeste mai mult]

Unul dintre dulcele preferat de romani, chiar daca traditia vine de la americani, este untul de arahide. Gustos, potrivit pentru orice desert si in acelasi timp extrem de sanatos deoarece contine uleiuri hranitoare pentru organism, untul de arahide il poti prepara foarte usor si tu, chiar la tine acasa. Iata ... [citeste mai mult]

Noi, femeile, adoram florile pentru ca ne fac sa ne simtim speciale, apreciate si ne incarca cu energie pozitiva. Florile creeaza intotdeauna un decor desavarsit, iar prezenta lor intr-o incapere ne aduce zambetul pe buze. [citeste mai mult]

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se fortifica. Metoda cea mai buna de obtinere a vitaminelor necesare este printr-o dieta echilibrata care sa includa cat mai multe fructe si legume colorate. Cu ... [citeste mai mult]

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, tot mai mult. Din cauza unui program mult prea incarcat ori din cauza atributiilor zilnice pe care nu reusim sa le ducem la bun sfarsit, ajungem sa ne stresam, iar organismul sa sufere prin diferite afectiuni. ... [citeste mai mult]

Dieta keto sau ketogenica este bazata pe grasimi si are o vechime de aproximativ 2000 de ani, intrucat se bazeaza pe cetoza fiziologica. [citeste mai mult]

Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam despre alimentatie sanatoasa? [citeste mai mult]

Se apropie weekend-ul, asa ca este momentul ideal sa pregatesti acasa un desert cu care sa ii bucuri pe toti din familie! Iti recomandam reteta de papanasi care te va ajuta sa prepari cei mai gustosi papanasi. Nu ai nevoie de multe ingrediente, nici de prea mult timp, iar gustul este de departe cel mai bun! ... [citeste mai mult]

Sanatatea organismului si implicit a creierului depinde de dieta alimentara, dar si de modul de viata pe care il urmama. Produsele alimentare pe care le mancam cu totii au un impact major pentru sanatatea fizica, dar si mentala, asa ca iti prezentam cinci suplimente alimentare pe care sa le introduci in ... [citeste mai mult]

Inceputul verii este perioada perfecta pentru o cura de detoxificare si pentru a elimina toxinele din organism. Acum este sezonul fructelor si legumelor romanesti, asa ca iata ce este indicat sa consumi si de ce! [citeste mai mult]

Antioxidantii sunt substantele care impiedica procesul de oxidare a celulelor din organism prin neutralizarea radicalilor liberi formati in timpul oxidarii. Descopera in articol care sunt antioxidantii benefici pentru sanatatea organismului! [citeste mai mult]