Cautarea dupa "fructe" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Afinele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe deoarece au putine calorii, contin vitamina C, nutrienti, antioxidanti si fibre naturale. O cana de afine contine aproximativ 14 mg de vitamina C si 0.8 mg de vitamina E. Pe langa afine mai poti consuma mure, zmeura, fragi si coacaze. [citeste mai mult]

Detoxifierea este procesul natural de eliminarare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, bauturi naturale si eliminarea alimentelor greu digerabile, a produselor care contin grasimi, E-uri, conservanti, cofeina. [citeste mai mult]

Coada-calului are o arie larga de raspandire (din zonele de campie pana in cele de munte). Planta are 2 feluri de tulpini: tulpinile fertile, de primavara (acestea putrezesc dupa aparitia fructelor) si tulpinile sterile, care cresc vara. Tulpinile sterile sunt cele folosite in scop terapeutic. [citeste mai mult]

Circa 30% din formele de cancer ar putea fi evitate prin schimbarea modului de viata, a afirmat chiar Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), in ajunul Zilei internationale de lupta impotriva cancerului. OMS a precizat ca pot fi evitati principalii factori de risc, precum fumatul, obezitatea, consumul ... [citeste mai mult]

Nimic nu e mai buna decat o salata usoara, cu legume si fructe. Orezul combinat cu ananas, o reteta pentru o salata sanatoasa. [citeste mai mult]

Vara este poate cel mai bogat anotimp din an. Avem multe fructe si legume si e pacat sa le lasam sa treaca fara sa pastam o parte din ele in camara, peste iarna. Iata o reteta interesanta de vinete in suc de rosii, una din primele retete de conserve de toamna. [citeste mai mult]

O salata racoritoare de fructe merge perfect in orice anotimp. Iata o reteta simpla si rapid de preparat, cu mere, nuci si stafide. Desigur, fiind salata de fructe, nu lipseste nici frisca... [citeste mai mult]

Cercetatorii spun ca o dieta bogata in capsuni previne maladiile gastrice asociate cu generarea radicalilor liberi si incetinesc procesul de formare a ulcerelor stomacale. Capsunile protejeaza peretii stomacului de efectele negative ale consumului de alcool, spun cercetatorii europeni, care spera ca vor ... [citeste mai mult]

Uleiul de macadamia, obtinut din fructele arborelui de macademia originar din Australia, este recomandat pentru folosirea zilnica in ingrijirea pielii, dar si in tratamente pentru parul uscat. Popularitatea uleiului de nuci de macadamia provine din faptul ca are cea mai mare cantitate de acizi grasi ... [citeste mai mult]

O reteta de salata ciudata, cu amestecuri mai putin intalnire: piept de pui cu capsune, fructe de padure si branza de capra, amestecate cu un dressing deosebit, pentru o cina speciala. [citeste mai mult]

Zaharul rafinat nu doar mareste talia si favorizeaza aparitia cariilor, ci si accelereaza procesul de imbatranire a organismului uman, dupa cum au demonstrat cercetari recente ale unei echipe de nutritionisti si dermatologi australieni. Multi oameni nici nu realizeaza cat zahar consuma impreuna cu painea, ... [citeste mai mult]

Uleiul de macadamia, obtinut din fructele arborelui omonim originar din Australia, este recomandat pentru folosirea zilnica in ingrijirea pielii, dar si in tratamente pentru parul uscat. Macadamia este un arbore originar din Australia. Nucile de macadamia au miezul dulce, foarte placut si sunt din ce in ce ... [citeste mai mult]

Ardisia si-a primit numele dupa forma frunzelor, care seamana cu varfuririle de sageata. Ardisia crenata este o planta de aparament cu aspect de arbust, care poate atinge si 100 cm inaltime. Ardisia crenata are frunze groase si lucioase, iar fructele sunt bace rosii. [citeste mai mult]

Unul din citatele cele mai cunoscute ale lui Hipocrate, parintele medicinii moderne, este "sa lasi alimentatia sa-ti fie medicament, sa te vindeci prin ceea ce mananci". Inainte de a avea medicina pe care o cunoastem cu totii azi, oamenii culegeau fructe, scoarta de copac si ierburi din care faceau ceaiuri, ... [citeste mai mult]

DA! "Dar ce inseamna obiceiuri alimentare gresite? Totul este relativ!" o sa-mi spui. "Ce-i gresit pentru unii, pentru altii merge uns! Chestie de metabolism, de!" Asa-i ! Si totusi niste reguli trebuie respectate, altfel... Apa are rostul ei in hidratarea zilnica, hrana asociata in mod aleator conduce la ... [citeste mai mult]

Cat de informati suntem atunci cand vine vorba de mancare? Si, mai ales, cat de informati alegem sa fim? Este suficient sa includem in alimentatia noastra mai multe legume si fructe? Nu este oare mai util sa alegem cu adevarat ceea ce mancam? [citeste mai mult]

Cu lapte, alune, cafea, fructe, alba sau neagra, ciocolata inseamna euforie, placere, bucurie, sanatate. Aztecii se rasfatau cu o bautura din cacao si piper pe care i-au oferit-o si lui Cristofor Columb. Daca n-ar fi fost descoperita America, am fi fost lipsiti de cea mai dulce dintre ispite: ciocolata. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase metode de a slabi si de a mentine o greutate optima pe termen lung. Se bazeaza pe consumul de alimente naturale, bogate in nutrienti esentiali, si pe un stil de viata echilibrat. Iata 4 sfaturi pentru a slabi sanatos cu dieta mediteraneana! [citeste mai mult]