Categorii
Cautarea dupa "gimnastica" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
101 ARTICOLE relevante pentru tag-ul gimnastica
3 mituri despre exercitiile fizice
Facem gimnastica pentru ca slabim, o sa fim sanatoase, tonifiate, vom trai mai mult si voi fi si mai atragatoare. E adevarat sau ne mint toate revistele de frumusete? Citeste mai jos trei mituri ... [citeste mai mult]
4 sfaturi practice pentru a evita aparitia varicelor
La femei, fenomenul este accentuat de unii hormoni specifici. Asa se explica aparitia varicelor in timpul sarcinii si, mai tarziu, la menopauza, extinderea lor. 50% dintre oameni au probleme cu ... [citeste mai mult]
Programul de exercitii pentru un spate fara dureri
Suferi de ceva vreme de dureri in zona lombara si medicii la care ai fost ti-au recomandat kinetoterapie, gimnastica medicala si masaj. Te vei duce unde ai trimiteri, bineinteles, caci durerea te ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Nu slabesti? Afla vinovatii
Dieta iti este una curata. Ai camara plina de suplimente si nu lipsesti de la sesiunile de gimnastica. Nu ai facut-o de sase luni de zile. Si, totusi, nu ai corpul pe care ti-l doresti. De ce? [citeste mai mult]
Iei vitamina C si scapi de raceala numai daca faci si sport
Sa iei cu regularitate vitamina C pentru a combate raceala are efecte garantate daca faci si gimnastica, spune o cercetare recenta citat de Daily Mail. [citeste mai mult]
Cele mai bune ponturi pentru slabit
Toata lumea stie ce trebuie facut pentru a pierde kilogramele in plus: sa manance mai putin si sa faca gimnastica. Pare simplu, dar in viata reala nu este deloc asa. Asa ca ne intrebam pe buna ... [citeste mai mult]
Secrete Kaizen - Cum sa invingi rezistenta creierului la schimbare
Vrei sa devii mai ordonat? Sa-ti cresti eficienta? Ce-ar fi ca in fiecare zi, la inceputul programului de lucru, sa pui un lucru la locul lui: o agrafa de birou, un dosar, un document intr-un anume ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Nov-2022
Cand e mai bine sa facem sport? Dimineata sau seara?
Practicarea regulata a unui sport este extrem de utila in lupta cu kilogramele in exces. Persoanele obeze care practica sport au o stare de sanatate mai buna decat cele care nu urmeaza nici un fel de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Iul-2021
Cum sa te mentii in forma in timpul sarcinii: 4 sfaturi
Nu este usor sa stii cum te mentii in forma in sarcina. Greata de dimineata si oboseala din primul trimestru, apoi durerile de spate si celelalte schimbari ale corpului ingreueneaza activitatea ... [citeste mai mult]
Copii29-Apr-2021
5 Documentare pe care trebuie sa le vezi in 2019
Filmele si documentarele ne ajuta sa constientizam valoarea adevarata a lumii in care traim si sa ne definim personalitatea. Mai jos ti-am pregatit o lista cu cele mai bune documentare ale anului ... [citeste mai mult]
Monden06-Iun-2019
Aceasta bautura sanatoasa te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile!
Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta inima, rinichii, ficatul si articulatiile. Metabolismul si dieta saraca in calorii au un rol ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Dec-2016
8 sfaturi care te ajuta sa scapi de depresie
Numarul persoanelor de peste 40 de ani care sunt afectate de depresie creste din ce in ce mai mult. Problema este ca nimeni nu accepta adevarul pana cand nu isi da seama cat de mult il poate afecta ... [citeste mai mult]
Sanatate19-Ian-2016
Top 6 motive pentru care esti tot timpul obosita
Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Mai-2015
Dieta cu indice glicemic scazut. Secretele nutritionistilor
Stiati ca zaharul si carbohidratii rafinati sunt transformati in glucoza si prin circuitul sanguin ajung la celule (in muschi), oferindu-le energie sau in ficat unde alcatuiesc un depozit de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Mar-2015
Care sunt beneficiile activitatii fizice pe timpul iernii
Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Feb-2015
5 trucuri pentru un randament mai bun la sala de sport
Te gandesti sa mergi la sala de sport dupa o lipsa indelungata, in urma acestei perioade de iarna lunga si grea, din punct de vedere culinar? Avem cateva recomandari pentru tine, pentru a te ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Feb-2015
De ce sunt femeile vesnic nemultumite
Natura nu este de partea noastra. Cineva are ceva cu noi. Nu stim cu ce am gresit. Sunt doar cateva dintre gandurile noastre, ale femeilor, vesnic nemultumite de modul in care aratam, care nu avem ... [citeste mai mult]
Psihologie15-Dec-2014
Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii
Activitatile sportive reprezinta cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus, de a arata si a va simti bine pe perioada sarbatorilor de iarna.
[citeste mai mult]
Sanatate12-Dec-2014
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
