Cautarea dupa "indice glicemic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Fiind bogate in vitamine si minerale, ciupercile au putine calorii si pot inlocui cu succes carnea din preparatele zilnice. Studiile efectuate de-a lungul timpului au aratat ca ciupercile scad riscul de obezitate, previn diabetul, bolile de inima si ne ofera energie. [citeste mai mult]

Este una dintre cele mai de succes diete pentru ca promite sa te slabeasca sanatos in scurt timp. Vei reusi sa pierzi 5 kilograme intr-o saptamana! Aceasta dieta presupune consumul de alimente care imbunatatesc rata metabolica a organismului. [citeste mai mult]

Turmericul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru o multime de boli si afectiuni. Studiile recente au demonstrat ca sprijina structura celulara, previne deteriorarea ADN-ului si ARN-ului, catalizeaza proteinele si ionii metalici, iar nutritionistii il considera un ... [citeste mai mult]

Revigorant si delicios, grapefruitul este bogat in vitamina C, vitamina A, potasiu, acid folic, tiamina, vitamina B6, calciu, fier, cupru, fosfor si magneziu. Gratie proprietatilor antioxidante, tine la distanta numeroase boli si afectiuni. De asemenea, este ideal in curele de slabire deoarece are putine ... [citeste mai mult]

100 g de capsuni aduc organismului 98% din aportul zilnic recomandat pentru vitamina C. Capsunile contin mai multe categorii de fitochimice precum: acid elagic, antociani, pterostilbene. [citeste mai mult]

Ridichea face parte din familia Brassicaceae, iar denumirea stiintifica este Raphanus sativus. De asemenea, este cunoscuta sub numele de Daikon in pietele asiatice. [citeste mai mult]

Daca de data asta chiar vrei sa te tii de promisiune, trebuie sa incepi prin a citi cele 6 sfaturi ale noastre. Sunt experimentate si te vor ajuta sa pierzi in greutate pentru a obtine silueta de vis: [citeste mai mult]

Pofta de mancare exagerata duce la acumularea tesutului adipos. Pentru controlarea senzatiei de foame trebuie sa ai in vedere urmatoarele alimente: nuci, ovaz, seminte de in, mere, tofu, varza, ghimbir. [citeste mai mult]

Peste 20% din populatia adulta a Romaniei este afectatat de obezitate. De aceea este foarte important ca persoanele care au probleme de greutate sa stie cum sa inhibe pofta de mancare. [citeste mai mult]

De multe ori, citind informatii din domeniu, realizam ca gresim mult in viata de zi cu zi. Facem excese care ne pun viata in pericol. Nu avem destula grija de organismul nostru. Suntem nepasatori sau neglijenti. Si tot noi vom avea de platit. [citeste mai mult]

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a realizat in luna octombrie un studiu de piata privind biscutii cu crema. Scopul este de a atrage atentia in ceea ce priveste continutul bogatat de zahar, grasimi vegetale si aditivi alimentari. [citeste mai mult]

In perioadele stresante, cand trebuie sa acumuleze multa informatie, studentii au nevoie de alimente sanatoase, care sa ii ajute sa retina mai usor. Iata alimentele care pot imbunatati functiile creierului! [citeste mai mult]

Bea in fiecare dimineata, timp de 7 zile, un pahar din acest suc natural si vei scapa de grasimea abdominala. [citeste mai mult]

Cu cat petrecem mai mult timp la birou, cu atat mai mult suntem tentate sa rontaim tot timpul cate ceva. Acest obicei contribuie semnificativ la cresterea in greutate, ne afecteaza capacitatea de concentrare, dar si starea de sanatate. [citeste mai mult]

Afinele sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, sunt folosite ca remediu naturist pentru foarte multe afectiuni. Haideti sa aflam avantajele pe care ni le va aduce consumul de afine! [citeste mai mult]

Dam multi bani pe multe lucruri de care, uneori, cam des, nu prea avem nevoie. Uneori nu avem nevoie deloc. Alteori ne cumparam lucruri care ne dauneaza, noua si celor dragi noua. Trist. Si cand te gandesti ca am putea sa ne investim banii in lucruri care ne fac bine... Am ajunge sa fim castigati din toate ... [citeste mai mult]

Arahidele sunt de mare ajutor in situatii de surmenaj intelectual si oboseala fizica accentuata. Consumate in cadrul unui regim alimentar echilibrat, te ajuta sa slabesti sanatos, impiedicand organismul sa asimileze grasimi nesanatoase. [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de kilogramele in exces in aceasta vara, dar nu vrei sa tii dieta, iti recomandam 6 super-alimente care scad pofta de mancare si accelereaza arderea grasimilor [citeste mai mult]