Cautarea dupa "inima" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 68

Ai tot timpul mainile si picioarele reci? Tremuri mereu de frig? Ti se pare ca este racoare chiar cand colega ta de birou este in bluza fara maneci? Da mai tare termostatul corpului tau prin catvea trucuri simple. [citeste mai mult]

Fumatul, stresul, consumul excesiv de cafea si de bauturi alcoolice ne afecteaza sanatatea. Pentru un stil de viata sanatos, te sfatuim sa introduci in dieta de zi cu zi alimentele de mai jos... [citeste mai mult]

Cea mai buna metoda de eliminare a grasimii din jurul taliei este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. Expertii in nutritie recomanda 8 alimente care usureaza digestia si combat astfel senzatia de balonare. [citeste mai mult]

Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au descoperit modul intim in care nutrientii lucreaza in interiorul corpului nostru. Rezultatul? Mutari tectonice in farfuria noastra, mai multa flexibilitate si ... [citeste mai mult]

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitiu fizic) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt ... [citeste mai mult]

Gustarile sanatoase te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame si sa mananci mai putin la mesele principale. Iata 5 alimente sanatoase pe care e bine sa le consumi ori de cate ori iti este foame sau pofta de ceva bun… [citeste mai mult]

Suntem intre Sfantul Valentin si Dragobete, asa ca nimic nu este mai important decat sa sarbatorim cel mai frumos sentiment posibil: dragostea. Dincolo de locurile comune, dincolo de telenovela, cu totii ne raportam la ideea de iubire ca la ceva sacru. Ne extrapolam trairile cat se poate de particulare ... [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt surse naturale de minerale, vitamine si enzime. Naturale, dulci si gustoase, fructele reprezinta cea mai buna alegere in sezonul rece. Iata ce fructe trebuie sa mancam iarna pentru sanatatea organismului… [citeste mai mult]

Daca ti-e greu sa faci orice exercitiu fizic complex, daca nu poti macar sa urci scarile fara sa gafai, inseamna ca trebuie sa incepi drumul spre o viata mai sanatoasa cu pasi mici. Cu mers. Stii vorba aia: "Trebuie sa stii sa mergi ca sa poti alerga". [citeste mai mult]

Luna februarie este luna iubirii, a cadourilor oferite din suflet pentru persoana iubita. I-ai cumparat iubitului tau un cadou de Valentine's Day sau esti nehotarata? Iti propunem 5 idei de cadouri pentru Ziua Indragostitilor cu care nu vei da gres... [citeste mai mult]

S-a cautat o coafura potrivita pentru rochiile couture, pentru cele lungi inflorate, dar si pentru rochiile elegante din dantela, asa ca a revenit in trend cocul de balerina. Simpla si naturala, aceasta coafura se potriveste oricarui tip de par, cret, ondulat sau drept dar si unui par de lungime medie sau ... [citeste mai mult]

Supa de fasole este sanatoasa si hranitoare, nu este deloc greu de preparat, si este foarte consistenta. Aceasta reteta o sa va placa cu siguranta deoarece telina si patrunjelul ii dau o savoare minunata. [citeste mai mult]

Se spun multe despre mancare, mai ales cand vine vorba despre mancarea sanatoasa. Din nefericire, pildele de intelepciune sunt, ei bine, departe de a fi bune de urmat. Te pot chiar induce in eroare. Iti prezentam acum cateva neadevaruri, dar iti spunem si cum sa faci alegerile corecte. [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea presiunii exercitate de sange la nivelul peretilor vaselor arteriale. Cei care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa, consumand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina. [citeste mai mult]

Iarna, alimentatia este de obicei mai bogata in grasimi si mai saraca in fructe si legume proaspete. Imunitatea scade, iar digestia este de multe ori greoaie. Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece si care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul metabolic. [citeste mai mult]

Nu exista nici o indoiala asupra faptului ca fructele sunt sanatoase si ne ajuta sa slabim, oferindu-ne o mare parte din substantele nutritive si vitaminele de care avem nevoie. Din pacate, mai mult de jumatate dintre noi nu stiu cum se mananca fructele. Invata cum si cand sa consumi fructele astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]

Ca sa fii chic in acest sezon, trebuie sa stii ca fusta de piele e un element pe care nu trebuie sa il ratezi; si nu numai ca trebuie sa o ai in garderba, dar trebuie sa stii cum sa o porti si sa o asortezi la diferite tinute. Iata trei moduri in care poti purta o fusta de piele... [citeste mai mult]