Cautarea dupa "inlocuieste" a returnat urmatoarele rezultate

Poti imbunatati o reteta in numeroase moduri. Ii poti da mai multa savoare. Sau ii poti adauga mai multa aroma. Poti sa o faci mai sanatoasa sau chiar mai usor de digerat. Ii poti taia din calorii sau ii poti adauga proteine. [citeste mai mult]

Daca ti se pare ca e greu sa inlocuiesti alimentele cu multe calorii, atunci trebuie sa citesti acest articol. Variantele inlocuitoare sunt la dispozitia oricui, trebuie numai sa stim de ele. Iata 10 optiuni care inlocuiesc cu succes orice bomba calorica... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata de ce ti-e pofta de alimentele nesanatoase? De ce simti nevoia sa mananci chestii crocante, prajite, cremoase, cand stii sigur ca nu sunt sanatoase, ca dauneaza organismului si te ingrasa? Motivul este gustul! Alimentele nesanatoase au gust bun, indelung testat in fabrici si facute in ... [citeste mai mult]

McDonald's vrea sa ofere clientilor posibilitatea de a alege intre o salata, fructe sau legume in locul cartofilor prajiti atunci cand comanda meniuri. Anuntul a fost facut de CEO-ul Don Thompson in New York. [citeste mai mult]

Tarhonul este un condiment cu un gust usor amarui, cunoscut si sub numele de dracon, tarcon sau tacon. Este o planta-minune care se recomanda persoanelor care nu au voie sa consume sare. Frunzele de tarhon, proapete sau uscate, pot fi presarate peste fripturile de vita, pui sau peste sau se pot adauga in ... [citeste mai mult]

O felie proaspata de paine unsa cu unt din belsug pe care poti turna apoi miere sau pe care poti asterne un strat indraznet de gem de caise... Delicios, insa nu si foarte sanatos. Nu ne oprim acum asupra zaharului, supranumit si „moartea alba”, ci asupra untului. Acesta are o concentratie mare de grasimi ... [citeste mai mult]

Preocupat de faptul ca pierde prea mult timp pregatind micul dejun, pranzul si cina in fiecare zi, tanarul programator american Rob Rhinehard, din Atlanta, a inventat o bautura plina de substantele nutritive, vitamine si minerale, care sa inlocuiasca toate mesele. [citeste mai mult]

Daca va place soarele dar vi se pare o corvoada sa folositi crema de protectie de cateva ori pe zi, oamenii de stiinta britanici au gasit solutia. Acestia au reusit sa descopere cum se apara coralul de razele ultraviolete daunatoare si spera sa poata folosi informatia pentru a crea o pastila de protectie ... [citeste mai mult]

Pepenele rosu are un continut caloric scazut, ceea ce il face o alegere potrivita pentru persoanele care doresc sa controleze greutatea sau sa slabeasca. Datorita continutului sau ridicat de apa si gustului dulce si racoritor, pepenele rosu poate ajuta la satisfacerea setei si a poftelor de dulce intr-un mod ... [citeste mai mult]

Nautul este un aliment care inlocuieste cu succes carnea datorita cantitatii mari de proteine pe care le contine. Pentru aceasta reteta poti sa folosesti naut la cutie, care este deja fiert, sau naut uscat (pe care trebuie sa il tii la inmuiat, peste noapte, in apa rece, iar a doua zi trebuie sa il fierbi ... [citeste mai mult]

Aduce la gust cu salata Waldorf, insa e preparata din legume, nuci si fructe. Pentru o varianta vegana, inlocuieste maioneza din ou cu o varianta preparata din nuci. Mai trebuie sa spunem ca salata se prepara rapid si are un gust deosebit? [citeste mai mult]

Esti pregatita sa iti detoxifici organismul si sa te simti ca noua? Nu trebuie sa faci eforturi supraomenesti, ci doar sa iti modifici putin dieta zilnica, astfel incat sa reduci consumul de carbohidrati, alcool, dulciuri, lactate si cofeina. Inlocuieste-le in schimb cu urmatoarele cinci alimente sanatoase, ... [citeste mai mult]

Nu ai nevoie de un bilet de avion ca sa pornesti intr-o calatorie memorabila. Ai nevoie doar de o carte buna si de un povestitor care stie sa transforme locurile in povesti. Cartea „Franta, arta de a trai bine”, de Dan Manusaride, nu este un simplu ghid turistic. Este o aventura literara prin orase si ... [citeste mai mult]

Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o baie cu saruri de mare pana la un smoothie verde postat pe Instagram. Dar dincolo de tendinte si marketing, exista o realitate simpla: romanii sunt din ce in ce mai ... [citeste mai mult]

Ecografia mamara este una dintre cele mai frecvente investigatii recomandate de medicul ginecolog sau de medicul de familie. Te ajuta sa verifici starea sanilor, sa lamuresti rapid aparitia unui nodul sau sa monitorizezi modificari deja cunoscute. Este o metoda neinvaziva, fara radiatii, potrivita inclusiv ... [citeste mai mult]

Simti cum s-a schimbat aerul dimineata? Frigul nu mai este doar o amenintare indepartata, ci o realitate care ne obliga sa cautam paturi mai groase si sa dam drumul la termostat. Dar oare casa ta este cu adevarat pregatita sa faca fata temperaturilor scazute care urmeaza? De multe ori, ne concentram pe ... [citeste mai mult]

Afinele nu sunt doar delicioase si pline de antioxidanti, ci si un ajutor pretios in lupta impotriva kilogramelor in plus. Vom discuta despre beneficiile lor nutritionale si cum sa le folosesti in mod optim pentru a atinge obiectivele de slabire. [citeste mai mult]

Ai observat modificari la nivelul pielii sau al unghiilor care nu dispar, desi incerci sa le ameliorezi? Multe persoane nu privesc infectiile fungice ca pe o urgenta, insa ignorarea lor poate aduce complicatii nedorite. Acest ghid iti arata clar cum apar infectiile, cum afecteaza sanatatea pielii si a ... [citeste mai mult]