Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 alimente pentru detoxifierea organismului

5 alimente pentru detoxifierea organismului
Esti pregatita sa iti detoxifici organismul si sa te simti ca noua? Nu trebuie sa faci eforturi supraomenesti, ci doar sa iti modifici putin dieta zilnica, astfel incat sa reduci consumul de carbohidrati, alcool, dulciuri, lactate si cofeina. Inlocuieste-le in schimb cu urmatoarele cinci alimente sanatoase, care iti vor elimina starile de oboseala, iritare si lene.


Apa
Nu ar trebui sa te surprinda faptul ca apa este pe primul loc. Incepe ziua cu un pahar mare de apa si continua in acest fel. Bea apa inainte de mesele principale, dar si dupa efort fizic sustinut. Apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism si iti hidrateaza corpul. In plus, este atat de accesibila!
Ceaiurile din plante
Ceaiurile din plante contin polifenoli care iti detoxifica organismul in mod natural. Exista chiar si un sortiment special de ceaiuri pentru detoxifiere. Acestea nu contin cofeina.
Usturoiul
Acest super-aliment ajuta la detoxifiere, scade nivelul colesterolului rau din sange, reduce stresul si previne bolile cardiovasculare. Mai ai nevoie de motive in plus pentru a incepe sa consumi usturoi?
Legumele verzi
Legumele si plantele verzi contin clorofila, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si detoxifierea ficatului. Astfel de legume pot reduce nivelul grasimilor din sange si scad tensiunea arteriala.
Varza
Varza este un diuretic natural, care elimina lichidele in exces din organism. Aceasta ajuta la slabit si este o sursa ideala de fibre dietetice, minerale, vitaminele C, K, A, si E si acid folic.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.38 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifierea organismului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume verzi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Cele mai citite articole

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Nu de putine ori ni se intampla sa simtim nevoia unui aliment dulce si chiar sa devenim nervosi din ...
Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016