Cautarea dupa "lei" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 191

Cu siguranta fiecare gospodina cunoaste mici trucuri in bucatarie pentru a face mancarea mai gustoasa si mai aspectuoasa. Iata cateva secrete care iti vor usura munca! Sper sa-ti fie de folos! 1. Oul este mai usor de curatat daca in apa in care fierbe se adauga cateva picaturi de otet. 2. Daca ti-a iesit ... [citeste mai mult]

Ce ai zice de o dieta de numai...3 zile? Dieta de 3 zile imbina alimente care accelereaza tranzitul intestinal si determina arderea grasimilor din organism. [citeste mai mult]

In Postul Pastelui va recomand o reteta gustoasa: sarmale cu orez si ciuperci. Sarmalele sunt foarte satioase si sanatoase. Putem imbogati reteta de sarmale de post adaugand in compozitie stafide si nuci. Foile de varza murata se pot inlocui cu frunze de vita sau frunze de stevie. Ingrediente: - 2 verze ... [citeste mai mult]

Durerea de cap se manifesta in zona temporala sau occipitala si poate dura de la cateva minute pana la cateva zile. Simptomele pot include sensibilitate la nivelul scalpului, oboseala, iritabilitate, tulburari de somn. O serie de factori pot declansa dureri de cap: tensiune, stres, insomnie, depresie, ... [citeste mai mult]

Teiul este cunoscut din vremuri stravechi pentru efectele sale terapeutice. Datorita efectelor sale curative, ceaiul de tei este un medicament natural pentru organism. Frunzele de ceai contin tanin, aminoacizi, glucide si uleiuri volatile. Aceasta planta ajuta organismul sa se relaxeze dupa stresul acumulat ... [citeste mai mult]

Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta. 1. Esti prea stresata Cand esti nervoasa incearca sa respiri lent, inspirand si expirand. Fa o baie fierbinte seara, inainte de culcare si nu ocoli ... [citeste mai mult]

Masajul thailandez are o istorie lunga de vindecari terapeutice. Terapia include diferite forme de atingere - presiune, intindere, rasucire - care au fost perfectionate de-a lungul anilor. De cele mai multe ori, tehnicile de masaj thailandez sunt asociate cu cele de masaj erotic. Asocierea vine din faptul ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai grave greseli de alimentatie este renuntarea la micul dejun sau inlocuirea lui cu o ceasca de cafea. Daca la inceputul zilei iti lasi trupul fara energie, seara acesta va inmagazina cat mai mult. Din pacate, inmagazinarea se face intotdeauna cu rezerve de grasime. Rezultatul? Te ingrasi. ... [citeste mai mult]

Ficatul este situat in partea superioara a abdomenului si este compus din 2 lobi inegali, stang si drept. El confera stabilitate si echilibru functiilor vitale ale organismului. Este singurul organ care se poate regenera. Nicotina, alcoolul, medicamentele, alimentele greu digerabile (grasimile, prajelile) ... [citeste mai mult]

Unora le place sa se trezeasca devreme pentru ca, la primele ore, au mare spor; altii vor sa amane trezirea cat mai mult cu putinta. Cum e mai bine? Cel mai bine e sa te trezesti devreme. Trezitul devreme (la  ora 6 sau cel mult 7) te pune in forma, pentru ca astea sunt orele la care organismul secreta ... [citeste mai mult]

Un filosof german a spus: “Omul este ceea ce mananca”. Intr-adevar, alimentele au un rol foarte important in dezvoltarea organismului. E bine de stiut ca boala canceroasa persista in organism ani de zile. Iese la iveala daca gaseste conditii prielnice. In lipsa conditiilor prielnice, hiberneaza. Unele ... [citeste mai mult]

Constipatia este cauzata de un anumit regim alimentar, de un lung repaos la pat, de anumite medicamente (calmante, tranchilizante, etc), de sedentarism, de lipsa de fibre in alimentatie, de consumul redus de lichide, de boli (insuficienta tiroidiana). Ce-i de facut? Mai multa miscare, plimbari, exercitii, ... [citeste mai mult]

Salata este foarte hranitoare si nu lasa urme asupra siluetei. Nu-ti ia mult timp si e usor de facut. E varianta ideala pentru cele care vor sa-si pastreze silueta mancand. Mancand sanatos. Pentru 6 portii ai nevoie de… - 50 g de linte (furnizeaza energie organismului); - 100 g piept de pui (e bogat in ... [citeste mai mult]

Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci sanatatea nu se poate intretine decat pe baza unei hraniri echilibrate. Or ca sa mananci echilibrat ai nevoie si ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta sunt unanim de acord ca suntem foarte departe de a sti sa folosim toate  resursele trupului nostru, pentru a ne prelungi viata, pentru a ne alunga necazurile, pentru a fi in forma. In acest sens, una dintre ultimele descoperiri este “masajul degetelor”. Cercetatorii au demonstrat ca ... [citeste mai mult]

Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa. Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de numarul calorii. Nu e bine, pentru ca, in felul acesta, se neglijeaza elemente indispensabile unei bune functionari ... [citeste mai mult]

Ce trebuie sa consumi zilnic? Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci pentru o alimentie sanatoasa: - Cereale, pentru ca sunt bogate in fibre si siliciu care fortifica tesutul ... [citeste mai mult]

1. Penseaza-te intotdeauna la lumina zilei cu o oglinda care mareste imaginea. 2. Pentru a micsora durerea, penseaza-te dupa ce faci dus, cand pielea este inca moale. Poti tampona zona sprancenelor cu putin spirt pentru a “anestezia” zona. 3. Penseaza si zona dintre sprancene, dar nu exagera, pentru ca ... [citeste mai mult]